Bende bugun tembellik modundayim biri beni cikarsinİyileştim canım tembellik var. Bunu aşmak için girdim sari takima
Afiyet olsun canim
Kolay gelsin canimmisafirim var cat kapı
1 gün önce evi temizlememe ragmen yinede tertemiz olsun istiyorum misafirim geldigindegec gelebilirim
Amin canimpandemi döneminde dışarıda az yedim. zaten bu anormal zamlar son 6-7 ayda oldu. şu anda ölçüsüz bir zam var. ömrümde böyle hızlı zam görmedim. Rabbim korusun cümlemizi
Kacti canimkızlar boyum çekmiş mi ne olmuş. 1.60 çıkıyorum
Amin canım, teşekkür ediyorum.Cicikuşum acil şifalar diliyorum bir an önce tamamen düzel inşallah
Afiyet olsun canim
Kaç derecede yıkadın diyerek, izninle iğrenç espri kotamı dolduruyorum teşekkürler.kızlar boyum çekmiş mi ne olmuş. 1.60 çıkıyorum
evet tartılmam gerekli biliyorum canım. yok uzun süre diyetten kopmaya niyetim yok. en fazla bir sonraki hafta diye düşünüyorum, ama tabi zaman gösterecek.Kuzum benim yedikçe moral bozuluyor bozulunca yiyoruz. Tartilman şart yoksa yuzlesemezsen olmayacak . Moralim bozukacak ama adım atmani sağlayacak. Uzun vadeli düşün en fazla su anda bir kaç kilo aldın süre uzadıkça o 5 10 kilo olacak
1.65Amin canim
Kacti canim
Ben 21.00 da spora başlayacağım. Adım 3.273 şimdi. 21.00 a kadar 6.000 yapacağım. Sonrasinda 15.000 ile geleceğim. Buraya yazayım da kaytarmayayim.Bende bugun tembellik modundayim biri beni cikarsin
Afiyet olsun canim
Kolay gelsin canim
Amin canim
Kacti canim
Bende resmen her haftasonu indirim kovalıyorum. Ama bu seferde iş stokçuluğa dönüyor. Biraz önce çocuğa tavuk dünyasından bi tabak söyledim, 59,9999 lira. En son geldiğimde 29,9999 liraydı. Bi hesap yaptım bu %100 zam karşısında maaşımla karşılaştırdım, bende %35 ten fazlası yok maalesef…bugün işimiz vardı dışarı çıktık. hafiften acıktık. gittiğimiz yerde bildiğimiz bir dönerci var. en basiti dürüm döner bile 39 yani 40 TL olmuş. içinde de 100 gram et yok. yanında içecek alsan 50 yi geçecek. 2 kişi 100 eder en az. dedim et alsak evde doya doya yeriz boşver. yemeden geldik. artık dışarıda yemeyi tercih etmiyorum.
migrosa girdik, rosemanna girdik fiyatlar el yakıyor. herşey sinir bozucu.
Geçecek inşallah kuzum…Gecmis olsun canim
Sabah uyandiginda ölçsen canim1.65
hadi olsun 1.64
moralim yerle bir oldu valla
Marketten aldigimiz tavuk bile %100 zamlandi canimBende resmen her haftasonu indirim kovalıyorum. Ama bu seferde iş stokçuluğa dönüyor. Biraz önce çocuğa tavuk dünyasından bi tabak söyledim, 59,9999 lira. En son geldiğimde 29,9999 liraydı. Bi hesap yaptım bu %100 zam karşısında maaşımla karşılaştırdım, bende %35 ten fazlası yok maalesef…
Kaptanım 15.000 ile gelirse bende gelirim 15.000 leBen 21.00 da spora başlayacağım. Adım 3.273 şimdi. 21.00 a kadar 6.000 yapacağım. Sonrasinda 15.000 ile geleceğim. Buraya yazayım da kaytarmayayim.hadi sende kalk bakalımmmmm. Walk walk walk
Afiyet olsun canim28.05.2022 menüm
Sabah
Yulaflı omlet
Domates ve salatalık
Şekersiz çay
Öğle
Yok
Ara
Bir avuç içi kadar Siyah erik kurusu çiğ fındık çiğ kaju ve çiğ badem
Bir küçük kase çilek
Akşam
İki yemek kaşığı basmati pirinç pilavı üzerine dört yemek kaşığı kuru fasulye
Su 4 litre spor 30 dakika leslie
Zipzip- Cordelia HanimKelesimiGetir
Kaptanım 15.000 ile gelirse bende gelirim 15.000 le
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun canim
Canım aynen öyle alacağın şeyi birkaç yerden kıyaslanamaz almak en iyisi online alışverişbugün işimiz vardı dışarı çıktık. hafiften acıktık. gittiğimiz yerde bildiğimiz bir dönerci var. en basiti dürüm döner bile 39 yani 40 TL olmuş. içinde de 100 gram et yok. yanında içecek alsan 50 yi geçecek. 2 kişi 100 eder en az. dedim et alsak evde doya doya yeriz boşver. yemeden geldik. artık dışarıda yemeyi tercih etmiyorum.
migrosa girdik, rosemanna girdik fiyatlar el yakıyor. herşey sinir bozucu.
Maşallah maşallahBen 21.00 da spora başlayacağım. Adım 3.273 şimdi. 21.00 a kadar 6.000 yapacağım. Sonrasinda 15.000 ile geleceğim. Buraya yazayım da kaytarmayayim.hadi sende kalk bakalımmmmm. Walk walk walk
Ooo bu ne ya herkes gaza gelmiş bende çıkayım bari dışarı 15000eKaptanım 15.000 ile gelirse bende gelirim 15.000 le