Popüler Konu LenaG ile MasterFit

ama bu vki hesabına göre 45 kiloda çok zayıf oluyorsun
45 nedir yauwwww
Tabiki zayıf oluyorsun o kiloda,tansiyon sıkıntım vardı normalde hep düşüktür mesela.
Kollarım filan hep incelmişti leğen kemiği varya o çıkıyordu artık,bende döenmsel oluyordu kiloda alsam bir kaç kilo oluyordu oda.
Merdvenlerden düşmüştüm revire götürüyorlardı beni iüne filan biraz toparlamıştım.
Komutanımız vardı doktor sokağa çıkmamı yasaklamıştı yani
 
Haklısın valla 1 günde artı 2 gelebiliyor ama giderken nazlı nazlı gidiyor
nazlı da laf mı ?
gitmemek için adeta bahaneler arıyor.
yok regl oldun, yok grip oldun, yok uykusuz kaldın, yok nem oldu tüy oldu kıl oldu... habire bahaneler üretip gideceği varsa da geri geliyor terbiyesiz kilolar
 
anouuummmm
yapma bacım etme ne gerenk var
 
Günaydın kaptanim

Afiyet olsun canım
Sagol canim. Yatmadan 4-5 once yemegi bitirirsem hicbir sorun olmuyor sukur.
Eşim de çok çekiyor. Ama beni dinlemiyo hiç, yatana kadar tıkınıyo. Evin heryeri gaviskon dolu
Ben de yıkarken suya içim gitti. Aslında bu tip sebze yıkama sularını filan biriktirip bir şekilde kullanmak lazım
 
çok geçmiş olsun canım benim fırsat buldukça uzan uyumasan bile çok faydası var.
vitamin takviyesi (c ,d ve çinko)
bol sıvı alımı (su ,ayran, ayranlı çorbalar, yoğurt, sebze suları vs)
asetil sistein (nac 900 ,mucovit c 600 vs)
bitki çayları (siyah çay, ıhlamur, taze zencefilli tarçın ve karanfilli çaylar, ayva + ayva çekirdeği çayı vs.)
biraz olsun rahatlatır belki
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…