bu aralar canımı sıkan birşey canım. genel yazayım. konu sokak köpekleriyle ilgili. bu aralar yasa da çıkınca belediye yardımcı olamıyor. geçen hafta can sıkıcı bir durum yaşadım. korku oluştu. 1 haftadır psikolojim iyi değil.Tamam canim
Insallah onemli birsey degildir
50 mekikO zaman 50 mekik 500 puan. Böyle kampanya görülmedi. Daha ne olsun. Yarın başlıyoreee
Antalya gerçekten her anlamda güzel bir şehir canım.Canimm ne guzel sen de burdaymissin yeni baslangiclar insallah guzelce kilolar da gider
Canimm hosbulduk
Hosbulduk canim insallah herkes hemencecik hedef kilosuna ulasir. Ben bu aralar hep ayni kilodayim insallah gidecek
Canim ben de cok memnun oldumoh antalya ne guzel yerdeymissin ben buz gibi bi ankaradayim 26 yasindasin abla diyorlarsa bana ne diycekler acabaaa
Hosbulduk canim
Canim hosbulduk
İyi aksamlar canim
Ben senin gibi bir Sebastian bulmuşum mutasyonlu deyişler ne ki canımahahahahaay alemsin
hahahahaha alhan-dulillahcemaat-i elifün ay nerden buluyorsun bu mutasyonlu deyişleri abla
sağol canımmmBu hafta kırmızı takım şampiyon olmuş. Tebrikler harikasınız.
Mavi takım sizi de tebrik ederim. Güzel yarıştıniz.
olacak olacakBu hafta güzel şeyler olacak
ayy ilk de seçermişş
Harika ellerine sağlık canım50 mekik 500 puan
Adim yarismasi yarin basliyor....
SporlarinizdaCordelia yi etiketlemeyi unutmayin....
Cordelia
Elhan
North River
@askrhpozitif
@Mefkurem
@sulisim
@aypare ackerman
@sardunya1038
@eceboce
60kiloyum
masal3487
@Kahve __Kokusu
@fittanne
sara_28
@masal_19
@dolunaydagel
fesang
Bal0ncuk
@Korkuluanne
Diyet Salata
pastelfit
@first ladyy
@zeyneppk
@aytozuvegece
Tutku44
Wilma11
A Ankee
@Tempus
@Kozmogirl17
@DeryaOnDiet
nnurc
Kilo vermenin en keyifli halini yaşıyoruz.sağol canımmm
olacak olacak
ayy ilk de seçermişşonore oldum hehe
Kırmızı takım
KaptanımızElhan
Cordelia
North River
Tutku44
A Ankee
Wilma11
fesang
Canlarım çok güzel,verimli, minimum kaçamaklı bol sağlıklı yeme içmeli bir hafta diliyoruminşallah hedeflerimize ulaşırız
Mavi takıma da başarılar dilerimmaksat tabi ki kalp kırmadan şakalaşarak bu işi zevkli hale getirmek
pastelfit mavi kaptancım geçen haftayı unut yepyeni bir hafta bas gaza baassss
saol tatlım. kafamı toplayayım biraz. bu olay, moral bozukluğu, regl öncesi, wc sıkıntısının halen sürmesi demoralize etti beni. bir de korku oluştu içimde, kafamı toplayamıyorum.Ya bugün baktım 83 tü kilon ne güzel gidiyor. Takımın yeni idolü oilacak bu kız dedim. Maşallah demedim mi acep.
İnşallah herşey düzelir çok üzüldüm.
Insallah canim aslinda her yil geliyoruz ama otel tatili. Hic gezmedim antalyayi. Insallah ona da firsatimiz olurAntalya gerçekten her anlamda güzel bir şehir canım.Emeklilikte veya daha erken de olabilir beklerim.
Yaş konusunda üçün beşin lafı olmaz tatlım.
Afiyet olsun canımBugün ki menümü güzel kaptanıma ithaf ediyorum.Elhan
Menüm
Sabah
07.00
1 paket diyet bisküvi
10.00 1 paket çubuk kraker
Öğle. 14.00
Ton balıklı yeşil salata
Akşam 18.00
4 kaşık ciğer
1 kase çorba
1 dilim ekmek.
Bugün gezideydim. Yarın menüm düzelecek inşallah.
Zipzip-
Elhan
@Mefkurem
18.00 dan sonra yemeyeceğim.
Bugün spor yok.
canım elinde değildi lütfen suçlama kendiniYanlış birşeyler yapıyorsundur canım tekrar dene söylediğim adımları .. benle olmuyor canım tek takım yüzdesi önemli umarım bu hafta geçen hafta gibi olmaz
tamamdır kaptannCordelia
Diyet Salata
North River
Tutku44
A Ankee
Wilma11
Sarı kızımfesang
Amacımız imkansızı mümkün, mümkünü kolay, kolayı da zarif ve zevkli yapmanın yollarını bulmaktır.
Bu hafta keyifle kilo vermenin zevkini birlikte yaşayalım inşallah.
Menülerimizi bir gün öncesinden planlayıp akşamdan ona göre hazırlıklarımızı tamamlayalım.
İmkanlar dahilinde elimizin altında mutlaka bir bitki çayımız olsun.
Ödem atıcı detoks suyunu seven arkadaşlar bu hafta da devam edelim. Sevmeyenler onun yerine normal suyunu içebilir.
Pazar alışverişlerimizde limon, maydanoz, marul yine imkanlar dahilinde alınırsa sevinirim. Her kahvaltida sınırsız tüketebiliriz.
Söylediğim birçok şeyi hepiniz biliyorsunuz ama hatırlamakta fayda var.
Kaptanınız olarak size güveniyorum. Çekirgelerin hepsini ilk zıplayışlarında yere yapıştıralim .
Pazartesi bildiriminize göre ortilik belirleyeceğim. Gazamiz mübarek olsun.
Ah pozitif hatunm
Bol şanslar herkse50 mekik 500 puan
Adim yarismasi yarin basliyor....
SporlarinizdaCordelia yi etiketlemeyi unutmayin....
Cordelia
Elhan
North River
@askrhpozitif
@Mefkurem
@sulisim
@aypare ackerman
@sardunya1038
@eceboce
60kiloyum
masal3487
@Kahve __Kokusu
@fittanne
sara_28
@masal_19
@dolunaydagel
fesang
Bal0ncuk
@Korkuluanne
Diyet Salata
pastelfit
@first ladyy
@zeyneppk
@aytozuvegece
Tutku44
Wilma11
A Ankee
@Tempus
@Kozmogirl17
@DeryaOnDiet
nnurc
Canim çok geçmiş olsun. Bir an önce toparlanmani dilerim.saol tatlım. kafamı toplayayım biraz. bu olay, moral bozukluğu, regl öncesi, wc sıkıntısının halen sürmesi demoralize etti beni. bir de korku oluştu içimde, kafamı toplayamıyorum.
köpek 1 di 2 oldu. sorun yoktu Allah biliyor. 2 tane daha büyük geldi çete gibi oldular. geçen cumartesi 2 si köşeye sıkıştırdı beni çok korktum. onları düşünürken bu akşam üzeri eve yürürken tam evin orada ortalama 7 köpek vardı ya da 8 olabilir. şok oldum. insanlar zor geçti. herkes işten dönüyor. üzerlerine yürüdüler havlıyorlar. millet korktu. adamın biri oyaladı. evin orada da 3 tane daha vardı. bir çocuk sevdi. çocuk tam ayrılıyordu. seslendim biraz daha oyalar mısın diye. Allah razı olsun oyaladı da eve girdim. kalbim duracak gibi oldu. evden çıkmaya korkuyorum. izin aldım
bu kadar köpek nereden geldi anlamadım. herkes şok.
dikkat etmeye çalışıcam yine. bugün 10.000 adım attım ama makarnalı, çikolatalı, simitli bir gün oldu. moralin de çok etkisi oldu. bu hafta bir bakayım da yine devam ederim. menü yazmaya çalışıcam. bırakmak istemiyorum canım. daha 80 bile olmadım.
Canim gecmis olsunsaol tatlım. kafamı toplayayım biraz. bu olay, moral bozukluğu, regl öncesi, wc sıkıntısının halen sürmesi demoralize etti beni. bir de korku oluştu içimde, kafamı toplayamıyorum.
köpek 1 di 2 oldu. sorun yoktu Allah biliyor. 2 tane daha büyük geldi çete gibi oldular. geçen cumartesi 2 si köşeye sıkıştırdı beni çok korktum. onları düşünürken bu akşam üzeri eve yürürken tam evin orada ortalama 7 köpek vardı ya da 8 olabilir. şok oldum. insanlar zor geçti. herkes işten dönüyor. üzerlerine yürüdüler havlıyorlar. millet korktu. adamın biri oyaladı. evin orada da 3 tane daha vardı. bir çocuk sevdi. çocuk tam ayrılıyordu. seslendim biraz daha oyalar mısın diye. Allah razı olsun oyaladı da eve girdim. kalbim duracak gibi oldu. evden çıkmaya korkuyorum. izin aldım
bu kadar köpek nereden geldi anlamadım. herkes şok.
dikkat etmeye çalışıcam yine. bugün 10.000 adım attım ama makarnalı, çikolatalı, simitli bir gün oldu. moralin de çok etkisi oldu. bu hafta bir bakayım da yine devam ederim. menü yazmaya çalışıcam. bırakmak istemiyorum canım. daha 80 bile olmadım.
Ayy bıraktık, şu an itibariyle özgürümAllah kolaylık versin canım. Çocuklar hastaydı benim de 10 dakika erken bitirdim ilk dersi. Teneffüste dayanamadım girdimdemek matematik çözüyorsun bitirince gel toplarız seni.
sağol canımmm
olacak olacak
ayy ilk de seçermişşonore oldum hehe
Kırmızı takım
KaptanımızElhan
Cordelia
North River
Tutku44
A Ankee
Wilma11
fesang
Canlarım çok güzel,verimli, minimum kaçamaklı bol sağlıklı yeme içmeli bir hafta diliyoruminşallah hedeflerimize ulaşırız
Mavi takıma da başarılar dilerimmaksat tabi ki kalp kırmadan şakalaşarak bu işi zevkli hale getirmek
pastelfit mavi kaptancım geçen haftayı unut yepyeni bir hafta bas gaza baassss
Mesajın umut verici canım.canım elinde değildi lütfen suçlama kendinihepimiz kendimiz için veriyoruz,sonunu düşünmeyince yine kendi zararımıza alıyoruz( sağlık,periyodik nedenler hariç) o yüzden üzülme lütfen yüzden aşırı iyiydi kendin de farkındasın
tamamdır kaptanngenelde evde yiyoruz zaten,o açıdan rahatım
detoks suyu olarak sabahki limonlu sirkeli suyum yetiyorkiloluken ıyyyh dediğim birçok yeşşilliği sebzeyi artık severek tüketiyorum canım
mavi çekirgelerin eşsiz koleksiyonunu yapmak iç.in hepsini zıplarken yakalayalım
Geçmiş olsun canım dikkat et kendine psikolojik durum herşeyi etkiliyor kıyamam sana yasaol tatlım. kafamı toplayayım biraz. bu olay, moral bozukluğu, regl öncesi, wc sıkıntısının halen sürmesi demoralize etti beni. bir de korku oluştu içimde, kafamı toplayamıyorum.
köpek 1 di 2 oldu. sorun yoktu Allah biliyor. 2 tane daha büyük geldi çete gibi oldular. geçen cumartesi 2 si köşeye sıkıştırdı beni çok korktum. onları düşünürken bu akşam üzeri eve yürürken tam evin orada ortalama 7 köpek vardı ya da 8 olabilir. şok oldum. insanlar zor geçti. herkes işten dönüyor. üzerlerine yürüdüler havlıyorlar. millet korktu. adamın biri oyaladı. evin orada da 3 tane daha vardı. bir çocuk sevdi. çocuk tam ayrılıyordu. seslendim biraz daha oyalar mısın diye. Allah razı olsun oyaladı da eve girdim. kalbim duracak gibi oldu. evden çıkmaya korkuyorum. izin aldım
bu kadar köpek nereden geldi anlamadım. herkes şok.
dikkat etmeye çalışıcam yine. bugün 10.000 adım attım ama makarnalı, çikolatalı, simitli bir gün oldu. moralin de çok etkisi oldu. bu hafta bir bakayım da yine devam ederim. menü yazmaya çalışıcam. bırakmak istemiyorum canım. daha 80 bile olmadım.