- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
Olsun canım bu ilginç tarih bilgisine giriyor gereksiz ama aklımda kalmış
Tmm :)
Ahsfgfgushsahfg
Canım eline sağlık bulmuşsun
Canım bataryayı değiştirsene
Olsun canım bu ilginç tarih bilgisine giriyor gereksiz ama aklımda kalmışHala beklemedeyim
Üniversiteden bile hiçbirsey aklımda yok vallahi öğretmenim demeye utanıyorum çünkü hiçbir bilgi kalmadı gibi geliyor hafızamda
Tmm :)ben onun fitini yapıcam. sana da tarif veririm
branşın neydi canım?
Ahsfgfgushsahfgİyi zam gelmemiş hhaahaha
Canım eline sağlık bulmuşsun1 yumurta
1 paket labne
2 yemek kaşığı yoğurt
4 yemek kaşığı bal
2 yemek kaşığı yulaf unu ya da tam buğday
1 yemek kaşığı buğday nişastası
yumurta ve balı mikserle 3-4 dk çırpıyoruz. ayrı bir kapta sırasıyla labne, yoğurt, un, nişastayı çırpıyoruz. labneli karışımı yumurtalı karışımın üzerine döküyoruz. kaşıkla karıştıralım. yağlı kağıt serdiğimiz borcama ya da tart kalıbına harcı döküyoruz. 240 derece önceden ısıtılmış fırında önce üstü kızarana kadar bekliyoruz. 20 dk sonra 200 dereceye indiriyoruz. 10-15 dk da öyle pişiriyoruz. İçi daha cıvık olsun derseniz süreyi kısaltabilirsiniz.
Diyet Salata
Canım bataryayı değiştirseneAslında tüm gün evden çıkılmasa bile 8bini tamamlamak kolay. Benim tek sıkıntım telefonumun şarjı çok çabuk bitiyor ( günde nerdeyse 4 kere şarj ediyorum ) o yüzden attığım çoğu adım gözükmüyor sistemde
Cnm burda uygun fiyatlı çok şey kalmadıCanim adimlarin icin bi bak inrernete cok uygun fiyata bandlar var, ben honor aldim mesela. Hem fiyati hem de gercekten dayanikli. Mumkunse renksuz en eski en ucuz modelini al sarji 1 hafta gidiyor.
Kolay gelsin :))Ben adımları bitirdim de matematik çözüyorum naaberBenim mesai bitmiyor
Haklisin, dogru.Cnm burda uygun fiyatlı çok şey kalmadı
Canim adimlarin icin bi bak inrernete cok uygun fiyata bandlar var, ben honor aldim mesela. Hem fiyati hem de gercekten dayanikli. Mumkunse renksuz en eski en ucuz modelini al sarji 1 hafta gidiyor
Çizkekim değiştirdim ama düzelmedi yazılım güncellemesi gerekiyormuş ama bütün geçmişim gidermiş gözüm yemedi :)Canım bataryayı değiştirsene
Ama sen çok erken kaçıyorsun ya neyse iyi geceler zıpzıpım.Iyi geceler kizlar
Yoruldum canim sabah 6 dan beri burdayimÇizkekim değiştirdim ama düzelmedi yazılım güncellemesi gerekiyormuş ama bütün geçmişim gidermiş gözüm yemedi :)
Ama sen çok erken kaçıyorsun ya neyse iyi geceler zıpzıpım.
DeryaOnDiet canım senin mesajin altı çok dar oldu burdan yazayım. Bakacağım bilekliğe teşekkür ederim
Tabi gecmis gidecekse once herseyi kopyalamak lazim, biraz zaman alur.Çizkekim değiştirdim ama düzelmedi yazılım güncellemesi gerekiyormuş ama bütün geçmişim gidermiş gözüm yemedi :)
Ama sen çok erken kaçıyorsun ya neyse iyi geceler zıpzıpım.
DeryaOnDiet canım senin mesajin altı çok dar oldu burdan yazayım. Bakacağım bilekliğe teşekkür ederim
Hahahha tamam hadi yat bariYoruldum canim sabah 6 dan beri burdayim
Daha uyumam da adimlarim kaldi onlari tamamlayacagim 7 bindeyim.:)Hahahha tamam hadi yat bari
Teşekkür ederim canım. Menümü yazayım iki dkKolay gelsin :))
Oooo az kalmış kolay gelsin canimmDaha uyumam da adimlarim kaldi onlari tamamlayacagim 7 bindeyim.:)
senin tarif nasıl? yani orjinaliOlsun canım bu ilginç tarih bilgisine giriyor gereksiz ama aklımda kalmış
Tmm :)
Ahsfgfgushsahfg
Canım eline sağlık bulmuşsunama o tadı vermez ya zaten haftada 2 gün kaçamak yapsak minikten yeterli
Canım bataryayı değiştirsene
iyi geceler tatlımIyi geceler kizlar
Canım hiç yapmadım valla hazırcıyımsenin tarif nasıl? yani orjinali
Afiyet olsunZipzip-
Aijoo
Sabah 09.00
1 h yumurta
1 d beyaz peynir
10 badem
2 kayısı
1 domates 1salatalık
2 d tambuğday
Öğle 13.00
Yulaf, süt, tarçın,yeşilelma ile lapa
18.00
1 haşlanmış tavuk kalça
Yarım tabak haşlanmış brokoli sade
Yarım tabak salata limonlu
1 çatal pasta
21.30
Yeşilçay-kirazsapı
Su 3+ litredeyim
25 dk tempolu yürüyüş 250 p
Plates 20 dk 160 p
Tabata 5 dk 50 p
Adım815 p
canımı istettin bak şimdiiiiiCanım hiç yapmadım valla hazırcıyımama krema konuyo diye biliyorum bi de daha çok yımırta esas o kremamsı orta kısım lezzetli oluyor oyy
Ama sen yap bebeğim resim de paylaşşekersiz 21 güne niyet ettiysen süper bence