- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Çok teşekkür ederim canım iyi diyelim iyi olalımSelam canım nasılsın çok etkilenmedin inşallah
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ocak 2015
- 12.835
- 29.161
aslinda gecen sene hafif atlattigim halde korkuyirum niyeyse 
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Sagol ablaGeçmiş olsun canım. İnşallah başarılı bir operasyon olur. Allah yardımcıları olsun.
Hosbuldum canim
Sagol canimHepinizin teşekkür ederim. Bugün kendime biraz izin vrricem akşama bi dışarı çıkarım kendimi toplicam
Haklısın abla öyle gerçekten her şey kafamızda
gecmis olsunn
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
Gecmis olsun kaptanim dikkat et kendine.Sagol canim dun 3.doz asimi oldum akşam atesim cikti gecmisti sabah yine çıktı
Simdi daha iyiyim
Biontech mi?
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Transfer olmuşumEmegine sağlık kaptanim kg veren herkesi tebrik ediyorum
Kirmizi takimdanbluegreeneyes i gonderiyorum
Mavi takimdanpastelfit ü aliyorum
Herkese başarılar kaptanımKırmızı takım
Haftasonu avantajini aldik. Rehavete kapilmak yok, son 4 gün menü ve adimlara dikkat edelim. Suyu bol içelim.
Yılbaşına 2 haftadan az kaldi. Azmederseniz en az 2 kg ile eksi ile 2022ye başlarsiniz, harika olmaz miiii
Elhan
@Sonsuz umut
@dolunaydagel
Hedef60kgolmak
Adımlarınız için teşekkür ederiz
----_--------_--------_-----------
aypare ackerman
@askrhpozitif
Amin inşallah canım
Teşekkür ederim canımCanım tebrik ederim.Kahve __Kokusu seni de tebrik ederim.
Zipzip- eline sağlık canım.
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Aaaa Filiz gelmiş hoşgeldin E Elif_Eylul
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
Şimdi yolla canımCordelia canım senin özel mesajın kapalı mi mesajı göndermiyor sana
- 31 Temmuz 2020
- 20.223
- 60.157
Tamam yarın bekliyoruz
Oy cnm ya inşallah gelir ve tebrikler
Eline sağlıık kaptanımAijoo ve
Kazana
MasterFit Yarışması 14.Etap Kırmızı Takim Cuma Pazartesi Fark Yüzde 1 Kırmızı Kaptan 67.1 66.4 0.7 1.04 2 Kırmızı 70.8 69.7 1.1 1.55 3 Kırmızı 64.0 62.8 1.2 1.88 4 @dolunaydagel Kırmızı 89.0 88.7 0.3 0.34 6 @Sonsuz umut Kırmızı 64.75 64.35 0.4 0.62 7 Kırmızı 73.9 73.5 0.4 0.65 Mavi Takım 1 Mavi Kaptan 56.15 55.65 0.5 0.89 2 60kiloyum
Mavi 83.9 83.9 0 0 3 Mavi 69.7 69.3 0.4 0.57 4 menekse_kokusu
Mavi 57.7 57.5 0.2 0.35 5 Beth18
Mavi 58.2 58.5 +0.3 -0.52 6 masal3487
Mavi 69.1 69.2 +0.1 -0.14 7 DeryaOnDiet
Mavi 75.15 75.8 +0.65 -0.86
Aijoo çok tebrikler kaptan Kahve __Kokusu canım sana da çok tebrikler bayağı fark var ve 55 gelmişş Çok sevindim canımSelam kizlar +100 gr dayim,Testim negatif cikti cok sukur
Hangi dilyarin sabah bir tartilayım ama buraya yazmayayim
ilk zamanlar tartişma normal huyları ogreniyorlar insa duzene otururlarevet abla yarın tatilayim bi tarti ne diyecek bakayim
ben kimya ogretmeniyim simdi calismiyorum insa dilimi iyice gelistirdikten sonra istiyorum .. su an dil okuluna gidiyorum
TeşekkürlerEline sağlık canım kırmızı takımda herkez güzel kilolar vermiş herkizi teprik ediyorum başta kaptan
Olsun cnm 100lerden inince vücut durmuş olabilir birkaç gün
- 20 Mart 2008
- 141.189
- 212.326
- 60
Tamamdır hastane çıkışı bir yere gitmezsem direk eve gele em zaten.Tamam yarın bekliyoruz
Oy cnm ya inşallah gelir ve tebrikler
Eline sağlıık kaptanım
Çok sevindim canım
Hangi dil
Teşekkürler
Olsun cnm 100lerden inince vücut durmuş olabilir birkaç gün
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
Başın sağolsun canım.Kızlar amcam vefat etti, bir saat önce haberini aldık. Gece yola çıkacağız bu hafta takımdan çıkayım olmazsa tartı adım falan yapamam oralarda
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
bluegreeneyes DeryaOnDiet 60kiloyum menekse_kokusu Beth18 masal3487 K KarlarKralicesi
Zipzip- Mavi takım
güzel bayanları ..yedik içtik cuma' dedik güldük ama artık bitti..
hepimizin artık yarışmada olduğumuzun farkına varması gerekiyor ...
Niçin buradayız niçin zayıflamaya çalışıyoruz ? Hedeflerimiz için digmi?
Peki buna nasıl ulaşabiliriz ?
hareket ederek Spor demiyorum bakın bende hoşlanmıyorum spor yapmaktan ama kendime göre uyarılıyorum hiç birşey yapmasam evi temizliyorum 10 bin adım dans ediyorum 8 bin adım her şekilde oluyor ... yuruyemedimi kabul etmiyorum....
çünkü oturarak başarılı olan tek şey var oda tavuk
bizim hareket etmemiz lazım.. lütfen yürüyelim hedefimize ulaşmak için...2.yapmamız gereken de kalori kısıtlaması arkadaşlar pasta börek çikolata yiyerek zayıflayamayif yemeyin demiyorum ama tum gun böyle atılan menüler var ...
Günde kendinize bir tatlı kotası koyunoda gündüz erken saatlerde olsun, akşama kadar vücud onu eritir zaten .. yeşillik ağırlıklı beslenin bol su için yürüyün bunları yaptıktan sonra başarı kaçınılmaz ...
Buraya motive resimlerimi koymak istiyorum öncesi sonrası 8 ayda değişimin ben başardım hedefime çok a kaldı, sizlerde başarabilirsiniz
sizlere güveniyorum güzel bir hafta geçirelim zayıflayarak....Eklentiler
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
Tamam yarın bekliyoruz
Oy cnm ya inşallah gelir ve tebrikler
Eline sağlıık kaptanım
Çok sevindim canım
Hangi dil
Teşekkürler
Olsun cnm 100lerden inince vücut durmuş olabilir birkaç gün
- 13 Mayıs 2013
- 10.882
- 49.925
Bu kadar komik olupta bu kadar doğru olan bir söz duymamıştım
L limonlu tarçınlı kek
M masal 3487
K KarlarKralicesi
Z zipzip
@DeryaOndiyet
Mavi takım
hepimizin artık yarışmada olduğumuzun farkına varması gerekiyor ...
Niçin buradayız niçin zayıflamaya çalışıyoruz ? Hedeflerimiz için digmi?
Peki buna nasıl ulaşabiliriz ?
hareket ederek Spor demiyorum bakın bende hoşlanmıyorum spor yapmaktan ama kendime göre uyarılıyorum hiç birşey yapmasam evi temizliyorum 10 bin adım dans ediyorum 8 bin adım her şekilde oluyor ... yuruyemedimi kabul etmiyorum....
çünkü oturarak başarılı olan tek şey var oda tavuk
2.yapmamız gereken de kalori kısıtlaması arkadaşlar pasta börek çikolata yiyerek zayıflayamayif yemeyin demiyorum ama tum gun böyle atılan menüler var ...
oda gündüz erken saatlerde olsun, akşama kadar vücud onu eritir zaten .. yeşillik ağırlıklı beslenin bol su için yürüyün bunları yaptıktan sonra başarı kaçınılmaz ...
Buraya motive resimlerimi koymak istiyorum öncesi sonrası 8 ayda değişimin ben başardım hedefime çok a kaldı, sizlerde başarabilirsiniz
Oturarak başarılı olan tek canlı tavuk 
- 30 Kasım 2014
- 28.662
- 126.444
canım kaç kilodan düşmüştün?
L limonlu tarçınlı kek
M masal 3487
K KarlarKralicesi
Z zipzip
@DeryaOndiyet
Mavi takım
hepimizin artık yarışmada olduğumuzun farkına varması gerekiyor ...
Niçin buradayız niçin zayıflamaya çalışıyoruz ? Hedeflerimiz için digmi?
Peki buna nasıl ulaşabiliriz ?
hareket ederek Spor demiyorum bakın bende hoşlanmıyorum spor yapmaktan ama kendime göre uyarılıyorum hiç birşey yapmasam evi temizliyorum 10 bin adım dans ediyorum 8 bin adım her şekilde oluyor ... yuruyemedimi kabul etmiyorum....
çünkü oturarak başarılı olan tek şey var oda tavuk
2.yapmamız gereken de kalori kısıtlaması arkadaşlar pasta börek çikolata yiyerek zayıflayamayif yemeyin demiyorum ama tum gun böyle atılan menüler var ...
oda gündüz erken saatlerde olsun, akşama kadar vücud onu eritir zaten .. yeşillik ağırlıklı beslenin bol su için yürüyün bunları yaptıktan sonra başarı kaçınılmaz ...
Buraya motive resimlerimi koymak istiyorum öncesi sonrası 8 ayda değişimin ben başardım hedefime çok a kaldı, sizlerde başarabilirsiniz
- 31 Ekim 2019
- 11.001
- 39.998
70 görmüştüm canım
- 16 Mart 2008
- 45.877
- 224.177
Son haline bayıldım...kalkıp da yürüyeyim
K KarlarKralicesi
Mavi takım
hepimizin artık yarışmada olduğumuzun farkına varması gerekiyor ...
Niçin buradayız niçin zayıflamaya çalışıyoruz ? Hedeflerimiz için digmi?
Peki buna nasıl ulaşabiliriz ?
hareket ederek Spor demiyorum bakın bende hoşlanmıyorum spor yapmaktan ama kendime göre uyarılıyorum hiç birşey yapmasam evi temizliyorum 10 bin adım dans ediyorum 8 bin adım her şekilde oluyor ... yuruyemedimi kabul etmiyorum....
çünkü oturarak başarılı olan tek şey var oda tavuk
2.yapmamız gereken de kalori kısıtlaması arkadaşlar pasta börek çikolata yiyerek zayıflayamayif yemeyin demiyorum ama tum gun böyle atılan menüler var ...
oda gündüz erken saatlerde olsun, akşama kadar vücud onu eritir zaten .. yeşillik ağırlıklı beslenin bol su için yürüyün bunları yaptıktan sonra başarı kaçınılmaz ...
Buraya motive resimlerimi koymak istiyorum öncesi sonrası 8 ayda değişimin ben başardım hedefime çok a kaldı, sizlerde başarabilirsiniz
