- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Pazartesi avantajını kim alacak acabahangi üyeler değiş tokuş edilecek
oh oh gözün aydın cicimGeldi geldi çok şükür canım
canım liste tutmadım ama saysan 20-24 filandır :) sen daha çok izlemişsindirBen kaliteli olan her türü izledim
Listen varmi
ay nutkunu yirim
Tokat'ı atmadan soyliyeydin iyidiAramızda tamam mı shittt
Sen şimdi mavi olsun istersin kesin ,Pazartesi avantajını kim alacak acabahangi üyeler değiş tokuş edilecek
Eline sağlık kaptanimmm
MasterFit 13.Etap 1 fesang 2 60kiloyum 3 askrhpozitif 4 @EppekArasi 5 S sulisim 6 Aijoo 7 L LADY VEGA 8 menekse_kokusu 9 dolunaydagel 10 @Korkuluanne 11 masal3487 12 @fittanne 13 Kahve __Kokusu 14 @limonlutarcinlikek Sarı Takım 1 @MissHayaLet 2 sardunya1038 3 @Pikachu_ 4 Diyet Salata 5 aypare ackerman 6 Zipzip-
fesang
60kiloyum
Son listemiz böyle
Bu hafta biz kazancazzzzzaskrhpozitif S sulisim Aijoo L LADY VEGA dolunaydagel masal3487 Zipzip- aypare ackerman sardunya1038
mavi takım hepimize şans getirsin kızlarrr
hepimiz için güzel, enerjik, pozitif, sağlıklı, az kalorili ve bol sporlu bir hafta olsun
kaçamak hakkımızı bugün kullandık bittibundan sonraki günler öğünlerimize ve adımlarımıza dikkat edelim
kırmızı takım için de güzel, keyifli bir yarışma olmasını dilerim
canım ellerine sağlıkTabloyu sabah hazirlarim yoruldum bugun :)
Herkeste aklım kaldı yaaaaskrhpozitif S sulisim Aijoo L LADY VEGA dolunaydagel masal3487 Zipzip- aypare ackerman sardunya1038
mavi takım hepimize şans getirsin kızlarrr
hepimiz için güzel, enerjik, pozitif, sağlıklı, az kalorili ve bol sporlu bir hafta olsun
kaçamak hakkımızı bugün kullandık bittibundan sonraki günler öğünlerimize ve adımlarımıza dikkat edelim
kırmızı takım için de güzel, keyifli bir yarışma olmasını dilerim
Canım afiyet olsun. Bu hafta karbonhidratı minimum yiyelim12.15
1 yumurtalı patates
1 dilim peynir
5 zeytin
Marul havuç
1 nescafe
16.00
1 elma 10 fındık 1 hurma
18.30
5 kaşık nohut 2 kaşık pilav Salata 1 sb ayran
1 nescafe
1 litre su
E Elif_EylulZipzip- fesang
Afiyet olsun canım12.15
1 yumurtalı patates
1 dilim peynir
5 zeytin
Marul havuç
1 nescafe
16.00
1 elma 10 fındık 1 hurma
18.30
5 kaşık nohut 2 kaşık pilav Salata 1 sb ayran
1 nescafe
1 litre su
E Elif_EylulZipzip- fesang
Aboooo bugunden basladi kaptanlığâCanım afiyet olsun. Bu hafta karbonhidratı minimum yiyelim
Birazcık öyle oldu
Canım zaten ben beyaz un giren birsey yiyemiyorum malum.. en fazla patates pirinç oluyor bazenCanım afiyet olsun. Bu hafta karbonhidratı minimum yiyelim
Pardon onu niye yaptım bende bilmiyorumTokat'ı atmadan soyliyeydin iyidi
Tatlim.... hayırlı olsun kaptanligin....bu hafta avantajların hiç birini kaybetmeden kazanacağız....askrhpozitif S sulisim Aijoo L LADY VEGA dolunaydagel masal3487 Zipzip- aypare ackerman sardunya1038
mavi takım hepimize şans getirsin kızlarrr
hepimiz için güzel, enerjik, pozitif, sağlıklı, az kalorili ve bol sporlu bir hafta olsun
kaçamak hakkımızı bugün kullandık bittibundan sonraki günler öğünlerimize ve adımlarımıza dikkat edelim
kırmızı takım için de güzel, keyifli bir yarışma olmasını dilerim
Ahhh beyaz unla yapılan her şey benim bebeğimCanım zaten ben beyaz un giren birsey yiyemiyorum malum.. en fazla patates pirinç oluyor bazen