- 4 Eylül 2011
- 19.243
- 68.247
Seni buraya alalım canım
Seni buraya alalım canımBende katılmak istiyorum 1 haftadir diyet yapiyorum motivasyona ihtiyacim var
Çıkma canım daha kötü oluyorKizlar ben tartilmadim,
Ben bu hafta reglim ve hastalandım birkaç gündür de hem uygulayamiyor hem buraya giremiyorum çıksam daha iyi olacak bu hafta sanki
Karşı takımda olsa ne farkeder, herkes yinede birbirine yorum yapabilirSeni benim takımda gördüm ama yanlış mı gördüm acaba?
Yiyemem kaptanımCanım afiyet olsun, sabah ya da akşamki karbonhidrati biraz daha azaltabilirdin.
Afiyet olsun canım çok güzel menü.
Canım tüm gün aç kalıp kendini boşa yoruyorsun. Bu cumartesi eksi gelme fikrini kafandan çıkart bence, böylece kalan 3 gün aç gezme. Olması gerektiği gibi düzenli bir beslenmeye başla, böylece kaçamak olayına da girmemiş olursun.
Afiyet olsun canım güzel menü.
Afiyet olsun canım menü de spor da çok güzel.
Afiyet olsun kaptanım her zamanki gibi harikasın.
Afiyet olsun canım, iyi bir menü.
Heyy maşallah, oğlun kaç yaşında. kilo problemi var mı canım.
Afiyet olsun canım güzel menü.
Afiyet olsun canım, gayet güzel olmuş.
Afiyet olsun canım, patatesler yerine başka bir şey olsa muhteşem olurmuş ama bu da çok sıkıntılı gelmedi bana.
Ben bazen övüp bazen kızıyorum, şimdiden söyleyimSonra gelinim beni bigüzel övsün
Tünaydınlar kaptanımCanım Allah rahmet eylesinbaşınız sağolsun
Afiyet olsun
Tünaydııınnn
Tünaydın Afiyet olsun
Canım hiç bir şekilde vakit bulamıyorsan veya yorgunluktan yapamıyorsan zorlama h.sonları yaparsın
Tünaydıın çiçeeemm
Tünaydınne güzel bir haber
Tünaydın canım
Tünooooo
Harika
Tünaydın kaptanım geçmiş olsun
Afiyet olsun akşamki salatada nohut var ya lavaşa gerek var mıydı bilemedim
Tünaydıın
Gitmiyorsun o partiyeee
Tünaydıın canım
Salata yemiştim canım, içinde kuru soğan vardı. Tansiyonum düşmüştür dedim ama normaldiAyy nolduu yediğin nedirki birseymi yedin ackarna falan
Yorgunum aslında canım, çok az uyuyorum. Bir de buzluğa bir şeyler yapacam derken sürekli mutfaktayım ama yemiyorum. Sanırım biraz açlık da vurdu beniAaa noldu acaba çok yordun mu kendini
Başınız sağolsun canımKızlarr günaydınnn
Dün bi yakınımız vefat etti. Bi anda oraya gidince akşam menüm karıştı.
Sabah 10:00
Türk kahvesi
Öğle 12:00
1 tavuk but ızgara
1 çorba kasesi cacık
Yarım yeşil elma
Akşam 17:45
5-6 küçük dilim peynir
2 küçük ısırık ekmek
2 bardak ayran
Ara 20:30
3 küçük mandalina
Su 2lt
12300 adım
LenaG
arke
@Boncuk2307
YApcak birsey yok ablaa hahahaha hepimiz böyleyizBen bazen övüp bazen kızıyorum, şimdiden söyleyim
Heee kuzumm yorgunluktur belkiSalata yemiştim canım, içinde kuru soğan vardı. Tansiyonum düşmüştür dedim ama normaldi
Yorgunum aslında canım, çok az uyuyorum. Bir de buzluğa bir şeyler yapacam derken sürekli mutfaktayım ama yemiyorum. Sanırım biraz açlık da vurdu beni
Benim ayrı ayrı kaç yere sorumluluğum var. Oldu bitti devam demekten ziyade bunlar beni üzüyorYApcak birsey yok ablaa hahahaha hepimiz böyleyiz
Ayy çok teşekkür ederim. Hatta ilk tarifi hemen yapayım yarına hazır olsun. Salatalık hariç hepsi var. Şu an mevsimi değil zaten yazın salatalıklı yaparız.
İkinci tarif hibiskus alayım yarın. Maden suyu hariç hazırlarım hemen. Çünkü kan grubuma hiç yaramadığını biliyorum.
Ayy süper iki tarif
Başınız sağolsun canım. Menün yine de iyi olmuş, adımların güzel.Kızlarr günaydınnn
Dün bi yakınımız vefat etti. Bi anda oraya gidince akşam menüm karıştı.
Sabah 10:00
Türk kahvesi
Öğle 12:00
1 tavuk but ızgara
1 çorba kasesi cacık
Yarım yeşil elma
Akşam 17:45
5-6 küçük dilim peynir
2 küçük ısırık ekmek
2 bardak ayran
Ara 20:30
3 küçük mandalina
Su 2lt
12300 adım
LenaG
arke
@Boncuk2307
Tabiki gerek yoktu kaptanım, zaten listemde de yoktu. Salatayı bitiremedim ama aynı zamanda çok açtım o yüzden yedim. Yine de doymadım ama bıraktım.Afiyet olsun akşamki salatada nohut var ya lavaşa gerek var mıydı bilemedim
Canım sırf eksi olmak için vücudunun dengesini iyice bozma. Canın sağolsun senin.Yiyemem kaptanım
eksi olmam gerek olmazsa da nasip haftaya
Herkesin ayri bi seyi var abla ama ben genede kaynanama kurban olurum kızımın doğumunda cok yardimı dokundu hadi oglumda fazla etmesede olsunn onada annem kaldı fazla oda biraz iyilestiğimde geldii kaynanam 65 yasinda artık birşey edemiyorum diyo haklı kendince evde 3 adamla ugrasıyo kocamlada ben ugraşıyorumBenim ayrı ayrı kaç yere sorumluluğum var. Oldu bitti devam demekten ziyade bunlar beni üzüyor
Evet akşam yedimCanım geçmiş olsun nasıl oldun şimdi?
Canım kırmızı takımdasınnoram da
Afiyet olsungüzel menü bir tek kek akşam mı yedin
Yok canım doğru görüyorsun ama çok giren ve ayrılan oldu benim de kafa karıştısayılar çok dengesiz oldu onu bugün halledeceğim mavi takımla kırmızı takımı eşitlemek lazım normalde olmaz aslında hafta ortası bırakmak isteyen olunca karıştı biraz