Bizi iyi bşr kaptandan iyi bir oyuncudan mahrum ettin ama
Afiyet eksi olsunCanımcım yumurtanın iksiş de fazla yanına tam tahıl ekmek ceviz ve yeşillik kendine özenli özenli tabaklar yap. Evdekiler börekleri unuyup senin tabağa sulansınlar. Tavuğu da muhakkak tart canım
Kaptanım sanki az önce diğer kaptanım beni kaptı ben yine nirdeyim
Kızlar mide ağrısından ölüyorum ne iyi gelir soğuk yedim herhalde yürüyüşe çıktığımda
Bir tatlı kaşığı tahin yut canım. Geçmiş olsun.Kızlar mide ağrısından ölüyorum ne iyi gelir soğuk yedim herhalde yürüyüşe çıktığımda
Tamam kuzum yatınki menüne bakacamCanım normalde peynir bol yeşillik zeytin ceviz vs dönüşümlü falan oluyor ama bu hafta taşınma telaşında tüm yesillikler bozuldu yarın kısmetse yeşillik alicam. Zaten 3 yumurta dokundu midemi bozdu
Sonlara kaldık he gösteririm ben sizebu hafta birinci olayım da görün
Maalesef mavide @cicekböcekkaktüs deKaptanım sanki az önce diğer kaptanım beni kaptı ben yine nirdeyim
Seni boşuna almadım canımsın kızEvettt yeni bir hafta
herkese hayırlı uğurlu olsun yeni takımlar.
Sevgili kıymetli kaptanımSitare55
Karşı takım kaptanimCicekbocekkaktus
Başarılar dilerim sportmence bir yarış olacagina inaniyorum
Boncuk2307 spordan sorumlu bakanım hergun spor bildirimi yapacağım sana, bu hafta çok sıkı ilerlicem.
Hadi bakalım tüm masterfit hatunları bol eksili yağdan gitmeli günler hepimize
Ayyy kaynat içemem ki hiçbir şeyi sıcağa yakın ılık içeyim inşallah fayda eder Teşekkür ederim balımCanim ağrıyorsa kaynar süt iyi geliyor yada kaynar nane limon. Miden yanıyorsa soğuk süt yudum yudum.
Ellerine sağlık kaptanım. Takımlarımız hayırlı olsun. Arkadaşlarımı iyi öğreneyim de kendi kaleme gol atmayim
Sevgili Masterfit ailesi yeni haftanın takımları belirlendi. Başarılar diliyorum bol eksiler inşallah
NOT: Beni de etiketlemeyi unutmayın anacım takımlarda değilim ama bir yere gitmiyorum oklavam elimde ona göreee
Masterfit 141.Etap Takım ListeleriKIRMIZI TAKIM Sitare55 Kırmızı Takım Kaptanı Elhan @Denp nurovic @sibel_84 @Jasminium84 Boncuk2307 @Mthn83 @Tutku44 @Goklerce @Fitt_anne @Faunaaa @Beklenen2 dolar milyoneri Sem2024 MAVİ TAKIM Cicekbocekkaktus Mavi Takım Kaptanı Cakinin Gelini @Jou @Efenin_Annesi @Mina45 @60kiloyum @Ankee @bluegreeneyes @Diyettenvzgctm-olmuyo @gezegenfeza @Lotus1234 @malahit @tomrs @bnnu HAZIRLIK @Pembepilates (başlangıç 27.10) @yosunlupapatya @Beth18 @Nergis 35 @Asya89 @Ellssa @Ceeeeeeeeeeee @Makaron23 @Azmet5255 @urfaktefek @s i d e l y a
İyi olan kazansın aşko, yani bizEvettt yeni bir hafta
herkese hayırlı uğurlu olsun yeni takımlar.
Sevgili kıymetli kaptanımSitare55
Karşı takım kaptanimCicekbocekkaktus
Başarılar dilerim sportmence bir yarış olacagina inaniyorum
Boncuk2307 spordan sorumlu bakanım hergun spor bildirimi yapacağım sana, bu hafta çok sıkı ilerlicem.
Hadi bakalım tüm masterfit hatunları bol eksili yağdan gitmeli günler hepimize
Ayyy kaynat içemem ki hiçbir şeyi sıcağa yakın ılık içeyim inşallah fayda eder Teşekkür ederim balım
Sütü bi deneyeyim olmazsa onu da yaparım, teşekkür ederiiimBir tatlı kaşığı tahin yut canım. Geçmiş olsun.
Geçmiş olsun canımKızlar mide ağrısından ölüyorum ne iyi gelir soğuk yedim herhalde yürüyüşe çıktığımda
Afiyet olsun çok güzel bir menü.Kızlar bugünkü menüyü yazıyım akşam çocuklar uyuyunca mutfağı yerleştireceğiz.
Saat 09.3o kolajenli kahve
Saat 11.30 3 tane haşlama yumurta 2 parça peynir sallama siyah çay . ( evdekiler börek yedi en kolay yumurta o yüzden onu yedim)
Saat 15.00 1 fellas protein var ( tadını hiç sevmedim) 1 kupa açık çay
Saat 17.00 3 ceviz 2 hurma
Saat 19.00 eşim kızarmış tavuk alacak beyaz derisiz etinden yerim yanına salata ayran belki 1 dilim ekmek
Su 2litre
LenaG Sitare55