Popüler Konu LenaG ile MasterFit

gezegenfeza · Cumartesi 16:56

Boncuk2307 .!.:
LİG SIRALAMASI

60'LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO
@Jasminium84 62.30 @bluegreeneyes 70.00
@Ankee 62.65 @Nergis 35 70.10
Ceeeeeeeeeeee 62.95 @Jou 71.10
@tomrs 63.85 Sitare55 71.20
Boncuk2307 66.75 @Goklerce 72.20
@bnnu 66.80 @sibel_84 72.35
@Makaron23 66.90 @Beklenen2 73.00
@Diyettenvzgctm-olmuyo 69.95 Elhan 73.50
gezegenfeza 74.00
@Mthn83 75.50
@Asya89 76.10
@Faunaaa 76.20
Cicekbocekkaktus 77.80
@Fitt_anne 79.00
@Cakinin Gelini 79.80

80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO
@Pembepilates 82.10 @Lotus1234 93.30
@Tutku44 83.70 Sem2024 94.60
@60kiloyum 86.40 @Mina45 95.90
LenaG 86.50 @Efenin_Annesi 97.10
@Beth18 87.00

50'LER LİGİ KİLO
@nurovic 52.60
@malahit 54.00
@Denp 56.50
dolar milyoneri 57.70
TÜY KADAR HAFİFLER LİGİ KİLO
@yosunlupapatya 48.25

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım
Lig tablosu etap sonunda (09.11.2024) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır.

Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim

Sıradaki hedefim

Elhan

Cicekbocekkaktus · Cumartesi 16:56

Sitare55 .!.:
Hızlı gonzales gibi seçmelerimizi yaptık riba riba ribaaaa LenaG Boncuk2307
Cicekbocekkaktus hayırlı olsun canım ikşmize de

Amin bebegeeem bu hafta kurbandan kaçmış danalarinkine benzeyen spor hayatina bir virgul koy :rolleyes:

tatildesin dinlen , otur elinr kahve al kitap oku, film izle yoga yap :KK60:

cagimizin hastaligi hiz :confused:

Sitare55 · Cumartesi 16:57

dolar milyoneri .!.:
Sonlara kaldık he gösteririm ben size bu hafta birinci olayım da görün

Ol kız zaten benim takımdasın

Sitare55 · Cumartesi 16:57

Cicekbocekkaktus .!.:
Amin bebegeeem bu hafta kurbandan kaçmış danalarinkine benzeyen spor hayatina bir virgul koytatildesin dinlen , otur elinr kahve al kitap oku, film izle yoga yap cagimizin hastaligi hiz

Spora yetwrince vakit ayıramıyordum aen bu hafta gör o sporu

LenaG · Cumartesi 16:59

Sevgili Masterfit ailesi yeni haftanın takımları belirlendi. Başarılar diliyorum bol eksiler inşallah

NOT: Beni de etiketlemeyi unutmayın anacım takımlarda değilim ama bir yere gitmiyorum oklavam elimde ona göreee :-)

Masterfit 141.Etap Takım Listeleri

KIRMIZI TAKIM

Sitare55 Kırmızı Takım Kaptanı

Elhan

MAVİ TAKIM

Cicekbocekkaktus Mavi Takım Kaptanı

@Diyettenvzgctm-olmuyo

HAZIRLIK

@Pembepilates (başlangıç 27.10)

Sitare55 · Cumartesi 17:01

Cicekbocekkaktus .!.:
Amin bebegeeem bu hafta kurbandan kaçmış danalarinkine benzeyen spor hayatina bir virgul koytatildesin dinlen , otur elinr kahve al kitap oku, film izle yoga yap cagimizin hastaligi hiz

Kutbandan kaçmış dana ne ayy aklına da geliyor :KK70:

gezegenfeza · Cumartesi 17:01

Cicekbocekkaktus .!.:
@Boncuk

Eline saglik Sitare55 puani ile birinci🎖 @60kiloyum 2. Ben de 3.yüm 1. Lik zor da belkim aramizda yarisiriz

Tebrik ederim canlarım

gezegenfeza · Cumartesi 17:03

LenaG .!.:
Sevgili Masterfit ailesi ay çok özür dilerim Ceeeeeeeeeeee hazırlığa geçmek istemiştii bu durumda kabul ederse kırmızı takım kaptanı Sitare55 oluyor

Öpüyorum siziiiiii

Masterfit 140.Etap 02.11.2024 09.11.2024 Fark Oran
KIRMIZI TAKIM
@Mthn83 Kırmızı Takım Kaptanı 74.80 75.50 +0.700 -0.935
Cicekbocekkaktus 78.60 77.80 -0.800 1.017
@Cakinin Gelini 79.70 79.80 +0.100 -0.125
@sibel_84 72.85 72.35 -0.500 0.686
@Jasminium84 63.80 62.30 -1.500 2.351
Sem2024 93.25 94.60 +1.350 -1.447
@Tutku44 83.80 83.70 -0.100 0.119
@Azmet5255 65.30 - - -
Ceeeeeeeeeeee 64.95 62.95 -2.00 3.079
@Jou 71.20 71.10 -0.100 0.140
Sitare55 (transfer) 72.20 71.20 -1.00 1.385+1.00
@urfaktefek 83.50 - - -
@s i d e l y a 67.50 - - -
@Efenin_Annesi 97.55 97.10 -0.450 0.461
@Mina45 95.40 95.90 +0.500 -0.524
Ortalama 0.600
MAVİ TAKIM
Boncuk2307 Mavi Takım Kaptanı 67.20 66.75 -0.450 0.669
@60kiloyum 86.80 86.40 -0.400 0.460
@Ankee 63.50 62.65 -0.850 1.338
@Beklenen2 73.10 73 -0.100 0.136
@bluegreeneyes 69.70 70 +0.300 -0.430
@Diyettenvzgctm-olmuyo 70.60 69.95 -0.650 0.920
gezegenfeza 73.90 74 +0.100 -0.135
@Goklerce 72.90 72.20 -0.700 0.960
LenaG 85.80 86.50 +0.700 -0.815
@Lotus1234 93.30 93.30 0 0
@Makaron23 66.50 66.50 0 0
@malahit 54.00 54 0 0
@Ellssa (transfer) 71.40 - - -
@tomrs 63.60 63.80 +0.200 -0.314
dolar milyoneri 57.80 57.70 -0.100 0.173
Ortalama 0.211
HAZIRLIK
@bnnu 67.70 66.80 -0.900 1.329
@Lavinia_98 65.10 - - -
@nurovic 50.05 52.60 +2.550 -5.094
@Pembepilates (başlangıç 27.10) 82.50 82.10 -0.400 0.484
@Denp (başlangıç 30.10) 57.05 56.50 -0.550 0.964
@yosunlupapatya 49.30 48.25 -1.05 2.129
@Fitt_anne (başlangıç 05.11.24) 80.40 79 -1.400 1.741
@Faunaaa (05.11.24) 79.40 76.20 -3.200 4.030
@Beth18 69.20 - - -
Elhan 73.50
@Nergis 35 70.10
@Asya89 76.30 76.10 -0.200 0.262

Kaptanlığa da doymuyordu

Sitare55 · Cumartesi 17:05

Bu yolda ben genelde uyurdum şimdi uyymaya bile fırsatım olmadı kaldı sadece 20 dk lık yol iyiki varısnız ya ciddi diyorum içimden gele gele diyorum

Sitare55 · Cumartesi 17:05

gezegenfeza .!.:
Kaptanlığa da doymuyordu

Bedensel açlığımı ruhsal doygunluklarla tatmin ediyorumdur

LenaG · Cumartesi 17:05

Sitare55 .!.:
Bu yolda ben genelde uyurdum şimdi uyymaya bile fırsatım olmadı kaldı sadece 20 dk lık yol iyiki varısnız ya ciddi diyorum içimden gele gele diyorum

dolar milyoneri · Cumartesi 17:06

Fitt_anne .!.:
Tebrikler cnm her eksi candır

Sağol bacımmm

LenaG .!.:
Eksi eksidir canım tebrik ederim

Teşekkür ederim kaptaniçeemm

Denp .!.:
Oruçtan olmuş olabilir canım belkide tek öğün sende vücutta kıtlık alarmı yarattı ve vücut korumaya aldı kendini

Kimi kime koruyor ağzını burnunu dövecem o beynimin

zaten iki üç güne regl olurum şurda az sabretse ölür mü

Denp .!.:
Ödem atıcı şeyler vücutta eğer ödem varsa ise yarar o yüzden etki etmemiş olabilir bendede etki etmez odemim yok çünkü skma canını haftaya daha güzel sonuçlar alırsın birde tartıya takılma bak ben bu kadar kardiyoya sadece 500 gram vermişim ama gel.gelelim beden olcumlerime geçen haftadan bu haftaya 16 cm incelmisim göbek bel basen ve bacaktan eee bu daha güzel tabiki beden ölçüsü takibi yap sende canım birde mens döngün değişmiş buda etkiler tabi

Mükkkemmmeeellllll maşallah canım benim çok iyi sonuç tebrik ederim

Boncuk2307 .!.:
LİG SIRALAMASI

60'LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO
@Jasminium84 62.30 @bluegreeneyes 70.00
@Ankee 62.65 @Nergis 35 70.10
Ceeeeeeeeeeee 62.95 @Jou 71.10
@tomrs 63.85 Sitare55 71.20
Boncuk2307 66.75 @Goklerce 72.20
@bnnu 66.80 @sibel_84 72.35
@Makaron23 66.90 @Beklenen2 73.00
@Diyettenvzgctm-olmuyo 69.95 Elhan 73.50
gezegenfeza 74.00
@Mthn83 75.50
@Asya89 76.10
@Faunaaa 76.20
Cicekbocekkaktus 77.80
@Fitt_anne 79.00
@Cakinin Gelini 79.80

80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO
@Pembepilates 82.10 @Lotus1234 93.30
@Tutku44 83.70 Sem2024 94.60
@60kiloyum 86.40 @Mina45 95.90
LenaG 86.50 @Efenin_Annesi 97.10
@Beth18 87.00

50'LER LİGİ KİLO
@nurovic 52.60
@malahit 54.00
@Denp 56.50
dolar milyoneri 57.70
TÜY KADAR HAFİFLER LİGİ KİLO
@yosunlupapatya 48.25

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım
Lig tablosu etap sonunda (09.11.2024) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır.

Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim

Ellerine sağlık bitanemmmm

Boncuk2307 .!.:
Canım benim oruç tuttun ya belki vücut farklı tepki vermiştir belki salıya daha güzel eksi gelecektir

Ay bilmiyorum bu vücutlarımız neden tersine tersine gidiyor canım ama bunu da hallederiz evelallah

Sitare55 .!.:
Ol kız zaten benim takımdasın

En birinci olcam işte

teşekkür ederim sonda da olsa beni seçtiğin için

(hormonlar regl geliyor diye bağırıyor

)

Ceeeeeeeeeeee · Cumartesi 17:07

Sitare55

Cicekbocekkaktus kaptanlarım haftanız hayırlı olsun

Başarılar diliyorum :KK60:

dolar milyoneri · Cumartesi 17:08

Canııımmm arkadaşlarım ve kırmızı takım hepinizi tebrik ediyorum güzel bir hafta geçirdik hepimiz kendimizce çabaladık
Eksi gelse de gelmese de herkesi tebrik ediyorum kendimizle gurur duyalım çünkü canımız kendimiz

Bu hafta çoooookça yağ yaktığımız bir hafta olsun hepimize başarılar ama en çok kirmizzuuuuuu takıma

Boncuk2307 · Cumartesi 17:10

yosunlupapatya .!.:
Hayırlısı olsun kaptanım hakkında daha çıpcitir olacağın günleri de kutlayacağız burada

Eline emeğine sağlık canımm

Ayyy kaptanım benim heryerimden kaburgalar filan belli oluyor köprücük kemikleri ennn sevdiğim

Enn bı sevdiğim detay ayna karşısında köprücük kemiklerini görmek

Vallahi güzel şey dört senedir kemiklerim nerde diye unutmuştum anca anca görmeye başladım garipleri

Fitt_anne .!.:
Kalkamda iki spor yapıyım kaptancigima layık bı yarışmacı olmam lazım Boncuk2307

Hahaha yap yaa

, benim de misafirlerim geliyor eltim hayırlı olsuna gelecekmiş

tatlı yapacağım onlara

Sem2024 · Cumartesi 17:11

Kızlar bugünkü menüyü yazıyım akşam çocuklar uyuyunca mutfağı yerleştireceğiz.

Saat 09.3o kolajenli kahve
Saat 11.30 3 tane haşlama yumurta 2 parça peynir sallama siyah çay . ( evdekiler börek yedi en kolay yumurta o yüzden onu yedim)
Saat 15.00 1 fellas protein var ( tadını hiç sevmedim) 1 kupa açık çay
Saat 17.00 3 ceviz 2 hurma
Saat 19.00 eşim kızarmış tavuk alacak beyaz derisiz etinden yerim yanına salata ayran belki 1 dilim ekmek
Su 2litre

LenaG

Sitare55

Sitare55 · Cumartesi 17:11

dolar milyoneri .!.:
Sağol bacımmm

Teşekkür ederim kaptaniçeemm

Kimi kime koruyor ağzını burnunu dövecem o beynimin zaten iki üç güne regl olurum şurda az sabretse ölür mü

Mükkkemmmeeellllll maşallah canım benim çok iyi sonuç tebrik ederim

Ellerine sağlık bitanemmmm

Ay bilmiyorum bu vücutlarımız neden tersine tersine gidiyor canım ama bunu da hallederiz evelallah

En birinci olcam işte teşekkür ederim sonda da olsa beni seçtiğin için (hormonlar regl geliyor diye bağırıyor)

Kuuzm notmalde elimde kağıt kalem olur stratejik ilerlerim falan filann.. Şimdi ezbere söyledim valla arabada zaten bazen tel çekti bazen çekmedi valla k bakma

dolar milyoneri · Cumartesi 17:13

Sitare55 .!.:
Kuuzm notmalde elimde kağıt kalem olur stratejik ilerlerim falan filann.. Şimdi ezbere söyledim valla arabada zaten bazen tel çekti bazen çekmedi valla k bakma

Ay yok kız ben bugün fazla duygusalım illa birileri sona kalacak açıklama beklemeden yazdım onu ama açıklama yapmaya değer gördüğün için çok teşekkür ederim bitanem

Bu hafta inşallah güzel bir sonuç alırız kaptanım örtmenimmmm

gezegenfeza · Cumartesi 17:14

Boncuk2307 .!.:
Değil mi kaptanım bu gözler alışık değil bu kadar hızlı takım kurulmasına

Kız gülsem mi ne yapsam bilemedim. Yes baby, Allah sana da nasip etsin bel oyuntusu köprücük kemiği görmeyi amiiiinn. Benim oldum olası belim incedir basenlerim var benim de işte

Benimde

Etek, pantolon ne alsam belini daraltırım, üst beden alttan küçük oluyor

Sitare55 · Cumartesi 17:14

Sem2024 .!.:
Kızlar bugünkü menüyü yazıyım akşam çocuklar uyuyunca mutfağı yerleştireceğiz.

Saat 09.3o kolajenli kahve
Saat 11.30 3 tane haşlama yumurta 2 parça peynir sallama siyah çay . ( evdekiler börek yedi en kolay yumurta o yüzden onu yedim)
Saat 15.00 1 fellas protein var ( tadını hiç sevmedim) 1 kupa açık çay
Saat 17.00 3 ceviz 2 hurma
Saat 19.00 eşim kızarmış tavuk alacak beyaz derisiz etinden yerim yanına salata ayran belki 1 dilim ekmek
Su 2litre
LenaG Sitare55

Afiyet eksi olsun

Canımcım yumurtanın iksiş de fazla yanına tam tahıl ekmek ceviz ve yeşillik kendine özenli özenli tabaklar yap. Evdekiler börekleri unuyup senin tabağa sulansınlar. Tavuğu da muhakkak tart canım

*60'LAR LİGİ*	*KİLO*	*70'LER LİGİ*	*KİLO*
@Jasminium84	62.30	@bluegreeneyes	70.00
@Ankee	62.65	@Nergis 35	70.10
Ceeeeeeeeeeee	62.95	@Jou	71.10
@tomrs	63.85	Sitare55	71.20
Boncuk2307	66.75	@Goklerce	72.20
@bnnu	66.80	@sibel_84	72.35
@Makaron23	66.90	@Beklenen2	73.00
@Diyettenvzgctm-olmuyo	69.95	Elhan	73.50
		gezegenfeza	74.00
		@Mthn83	75.50
		@Asya89	76.10
		@Faunaaa	76.20
		Cicekbocekkaktus	77.80
		@Fitt_anne	79.00
		@Cakinin Gelini	79.80

*80' LER LİGİ*	*KİLO*	*90'LAR LİGİ*	*KİLO*
@Pembepilates	82.10	@Lotus1234	93.30
@Tutku44	83.70	Sem2024	94.60
@60kiloyum	86.40	@Mina45	95.90
LenaG	86.50	@Efenin_Annesi	97.10
@Beth18	87.00

*50'LER LİGİ*	*KİLO*
@nurovic	52.60
@malahit	54.00
@Denp	56.50
dolar milyoneri	57.70
*TÜY KADAR HAFİFLER LİGİ*	*KİLO*
@yosunlupapatya	48.25

Masterfit 140.Etap	02.11.2024	09.11.2024	Fark	Oran
KIRMIZI TAKIM
@Mthn83 Kırmızı Takım Kaptanı	74.80	75.50	+0.700	-0.935
Cicekbocekkaktus	78.60	77.80	-0.800	1.017
@Cakinin Gelini	79.70	79.80	+0.100	-0.125
@sibel_84	72.85	72.35	-0.500	0.686
@Jasminium84	63.80	62.30	-1.500	2.351
Sem2024	93.25	94.60	+1.350	-1.447
@Tutku44	83.80	83.70	-0.100	0.119
@Azmet5255	65.30	-	-	-
Ceeeeeeeeeeee	64.95	62.95	-2.00	3.079
@Jou	71.20	71.10	-0.100	0.140
Sitare55 (transfer)	72.20	71.20	-1.00	1.385+1.00
@urfaktefek	83.50	-	-	-
@s i d e l y a	67.50	-	-	-
@Efenin_Annesi	97.55	97.10	-0.450	0.461
@Mina45	95.40	95.90	+0.500	-0.524
Ortalama				0.600
MAVİ TAKIM
Boncuk2307 Mavi Takım Kaptanı	67.20	66.75	-0.450	0.669
@60kiloyum	86.80	86.40	-0.400	0.460
@Ankee	63.50	62.65	-0.850	1.338
@Beklenen2	73.10	73	-0.100	0.136
@bluegreeneyes	69.70	70	+0.300	-0.430
@Diyettenvzgctm-olmuyo	70.60	69.95	-0.650	0.920
gezegenfeza	73.90	74	+0.100	-0.135
@Goklerce	72.90	72.20	-0.700	0.960
LenaG	85.80	86.50	+0.700	-0.815
@Lotus1234	93.30	93.30	0	0
@Makaron23	66.50	66.50	0	0
@malahit	54.00	54	0	0
@Ellssa (transfer)	71.40	-	-	-
@tomrs	63.60	63.80	+0.200	-0.314
dolar milyoneri	57.80	57.70	-0.100	0.173
Ortalama				0.211
*HAZIRLIK*
@bnnu	67.70	66.80	-0.900	1.329
@Lavinia_98	65.10	-	-	-
@nurovic	50.05	52.60	+2.550	-5.094
@Pembepilates (başlangıç 27.10)	82.50	82.10	-0.400	0.484
@Denp (başlangıç 30.10)	57.05	56.50	-0.550	0.964
@yosunlupapatya	49.30	48.25	-1.05	2.129
@Fitt_anne (başlangıç 05.11.24)	80.40	79	-1.400	1.741
@Faunaaa (05.11.24)	79.40	76.20	-3.200	4.030
@Beth18	69.20	-	-	-
Elhan		73.50
@Nergis 35		70.10
@Asya89	76.30	76.10	-0.200	0.262

Popüler Konu LenaG ile MasterFit

❤❤❤ güncel 73.900❤️❤️❤️

3Ey 85.7 ➡️79✅77.8📌...75🔒70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

❤❤❤ güncel 73.900❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 73.900❤️❤️❤️

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

Rabbim, bana indireceğin her türlü hayra muhtacım

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Rabbim, bana indireceğin her türlü hayra muhtacım

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:66kg

Bşl.103 güncel 93.25🤲1.hedef 80kg

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

Rabbim, bana indireceğin her türlü hayra muhtacım

❤❤❤ güncel 73.900❤️❤️❤️

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

Benzer Konular