Popüler Konu LenaG ile MasterFit

LenaG .!.:
Kızlar biraz izin yapmak istiyorum diyetisyenime de ara verdim. Tabii ki almayacağım kilo onda kesinim dikkat edeceğim hatta vermeye çalışacağım elbette
haftada 1 tartılmak istiyorum ya da daha seyrek, şu an sanırım direnç kilomdayım asla motivasyonumu kaybetmedim sonuna kadar gideceğim sadece yavaşlamak istiyorum sanırım ya da bazen daha da sıkmak istiyorum anlatabildim mi bilmiyorum kafa karışık yani

Hayırlısı olsun kaptanım hakkında daha çıpcitir olacağın günleri de kutlayacağız burada

Boncuk2307 .!.:
LİG SIRALAMASI

60'LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO
@Jasminium84 62.30 @bluegreeneyes 70.00
Ankee 62.65 @Nergis 35 70.10
@Ceeeeeeeeeeee 62.95 @Jou 71.10
tomrs 63.85 Sitare55 71.20
Boncuk2307 66.75 @Goklerce 72.20
@bnnu 66.80 @sibel_84 72.35
@Makaron23 66.90 B Beklenen2 73.00
@Diyettenvzgctm-olmuyo 69.95 @Elhan 73.50
gezegenfeza 74.00
@Mthn83 75.50
@Asya89 76.10
@Faunaaa 76.20
Cicekbocekkaktus 77.80
Fitt_anne 79.00
Cakinin Gelini 79.80

80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO
@Pembepilates 82.10 @Lotus1234 93.30
@Tutku44 83.70 Sem2024 94.60
@60kiloyum 86.40 @Mina45 95.90
LenaG 86.50 @Efenin_Annesi 97.10
@Beth18 87.00

50'LER LİGİ KİLO
@nurovic 52.60
@malahit 54.00
@Denp 56.50
dolar milyoneri 57.70
TÜY KADAR HAFİFLER LİGİ KİLO
yosunlupapatya 48.25

Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım
Lig tablosu etap sonunda (09.11.2024) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır.

Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim

Eline emeğine sağlık canımm

LenaG .!.:
Çıktı mı köprücük kemikleriii

Ayyy kaptanım benim heryerimden kaburgalar filan belli oluyor köprücük kemikleri ennn sevdiğim

Boncuk2307 .!.:
Değil mi kaptanım bu gözler alışık değil bu kadar hızlı takım kurulmasına

Kız gülsem mi ne yapsam bilemedim. Yes baby, Allah sana da nasip etsin bel oyuntusu köprücük kemiği görmeyi amiiiinn. Benim oldum olası belim incedir basenlerim var benim de işte

Enn bı sevdiğim detay ayna karşısında köprücük kemiklerini görmek

Cicekbocekkaktus · Cumartesi 16:51

Ben kacar ❤❤

gezegenfeza · Cumartesi 16:52

Denp .!.:
Ödem atıcı şeyler vücutta eğer ödem varsa ise yarar o yüzden etki etmemiş olabilir bendede etki etmez odemim yok çünkü skma canını haftaya daha güzel sonuçlar alırsın birde tartıya takılma bak ben bu kadar kardiyoya sadece 500 gram vermişim ama gel.gelelim beden olcumlerime geçen haftadan bu haftaya 16 cm incelmisim göbek bel basen ve bacaktan eee bu daha güzel tabiki beden ölçüsü takibi yap sende canım birde mens döngün değişmiş buda etkiler tabi

Evet, reel hep değişiyor, menapoza yaklaşıyorum sanırım
Ödem konusu biraz karışık bende, tiroidden sonra ödem probleminin farkına vardım, birçok sebep ödem yapıyor, eskiden bir şekilde çözmeye çalışıyordum, yaklaşık 2 senedir lenfödem sorunu eklendi. Bazen bakıyorum bacaklarıma yağ sürmüş gibi parlıyor, dokununca jiletle kesik etmış gibi acıyor, anlıyorum ki çok fazla su toplamış
Kimyasal ödem atıcıyı sürekli kullanma dedi doktor, haftada bir cuma günleri almaya çalışıyorum ki cumartesi sorunu en aza indireyim.
Dün hareketsizlikten sanırım pek atamadım. Neyse artık, uğraşacağız, pes etmeyeceğiz, herşey güzel olacak

gezegenfeza · Cumartesi 16:53

Sitare55 .!.:
Ellerine sağlık canım o zaman dansss

Alışmış k..durmuştan beterdir miydi o laf

Azmine hayranım
Senden bi ricam var, seni yakalayana kadar mezun olma emi

dolar milyoneri · Cumartesi 16:54

LenaG .!.:
Tomrs
dolar milyoneri
sem2024

Sonlara kaldık he gösteririm ben size bu hafta birinci olayım da görün

Fitt_anne · Cumartesi 16:54

Kalkamda iki spor yapıyım kaptancigima layık bı yarışmacı olmam lazım

Boncuk2307

gezegenfeza · Cumartesi 16:55

LenaG .!.:
Sevgili Masterfit ailesi bu haftanın kazanan takımıııı Kırmızı takım oluyooorrr @Mthn83 kaptanımı ve tüm kırmızı takımı tebrik ediyorum. Mavi takım da çok güzel yarıştı tebrik ederim Boncuk2307 Bu hafta kırmızı kaptan @Ceeeeeeeeeeee oluyooorrr tebrik ederim kaptanım.

Ve spor birincimiz Sitare55 i de tebrik ediyorum
Yeni haftada hepinize başarılar diliyorum bol eksiler olsun inşallah

Öpüyorum siziiiiii

Masterfit 140.Etap 02.11.2024 09.11.2024 Fark Oran
KIRMIZI TAKIM
@Mthn83 Kırmızı Takım Kaptanı 74.80 75.50 +0.700 -0.935
Cicekbocekkaktus 78.60 77.80 -0.800 1.017
Cakinin Gelini 79.70 79.80 +0.100 -0.125
@sibel_84 72.85 72.35 -0.500 0.686
@Jasminium84 63.80 62.30 -1.500 2.351
Sem2024 93.25 94.60 +1.350 -1.447
@Tutku44 83.80 83.70 -0.100 0.119
@Azmet5255 65.30 - - -
@Ceeeeeeeeeeee 64.95 62.95 -2.00 3.079
@Jou 71.20 71.10 -0.100 0.140
Sitare55 (transfer) 72.20 71.20 -1.00 1.385+1.00
@urfaktefek 83.50 - - -
@s i d e l y a 67.50 - - -
@Efenin_Annesi 97.55 97.10 -0.450 0.461
@Mina45 95.40 95.90 +0.500 -0.524
Ortalama 0.600
MAVİ TAKIM
Boncuk2307 Mavi Takım Kaptanı 67.20 66.75 -0.450 0.669
@60kiloyum 86.80 86.40 -0.400 0.460
Ankee 63.50 62.65 -0.850 1.338
B Beklenen2 73.10 73 -0.100 0.136
@bluegreeneyes 69.70 70 +0.300 -0.430
@Diyettenvzgctm-olmuyo 70.60 69.95 -0.650 0.920
gezegenfeza 73.90 74 +0.100 -0.135
@Goklerce 72.90 72.20 -0.700 0.960
LenaG 85.80 86.50 +0.700 -0.815
@Lotus1234 93.30 93.30 0 0
@Makaron23 66.50 66.50 0 0
@malahit 54.00 54 0 0
@Ellssa (transfer) 71.40 - - -
tomrs 63.60 63.80 +0.200 -0.314
dolar milyoneri 57.80 57.70 -0.100 0.173
Ortalama 0.211
HAZIRLIK
@bnnu 67.70 66.80 -0.900 1.329
@Lavinia_98 65.10 - - -
@nurovic 50.05 52.60 +2.550 -5.094
@Pembepilates (başlangıç 27.10) 82.50 82.10 -0.400 0.484
@Denp (başlangıç 30.10) 57.05 56.50 -0.550 0.964
yosunlupapatya 49.30 48.25 -1.05 2.129
Fitt_anne (başlangıç 05.11.24) 80.40 79 -1.400 1.741
@Faunaaa (05.11.24) 79.40 76.20 -3.200 4.030
@Beth18 69.20 - - -
@Elhan 73.50
@Nergis 35 70.10
@Asya89 76.30 76.10 -0.200 0.262

B Beklenen2 beklemekten yoruldu

Sitare55 · Cumartesi 16:56

gezegenfeza .!.:
Azmine hayranım
Senden bi ricam var, seni yakalayana kadar mezun olma emi

Sen iste yeter ki ablam mezuniyet falan yok

*60'LAR LİGİ*	*KİLO*	*70'LER LİGİ*	*KİLO*
@Jasminium84	62.30	@bluegreeneyes	70.00
Ankee	62.65	@Nergis 35	70.10
@Ceeeeeeeeeeee	62.95	@Jou	71.10
tomrs	63.85	Sitare55	71.20
Boncuk2307	66.75	@Goklerce	72.20
@bnnu	66.80	@sibel_84	72.35
@Makaron23	66.90	B Beklenen2	73.00
@Diyettenvzgctm-olmuyo	69.95	@Elhan	73.50
		gezegenfeza	74.00
		@Mthn83	75.50
		@Asya89	76.10
		@Faunaaa	76.20
		Cicekbocekkaktus	77.80
		Fitt_anne	79.00
		Cakinin Gelini	79.80

*80' LER LİGİ*	*KİLO*	*90'LAR LİGİ*	*KİLO*
@Pembepilates	82.10	@Lotus1234	93.30
@Tutku44	83.70	Sem2024	94.60
@60kiloyum	86.40	@Mina45	95.90
LenaG	86.50	@Efenin_Annesi	97.10
@Beth18	87.00

*50'LER LİGİ*	*KİLO*
@nurovic	52.60
@malahit	54.00
@Denp	56.50
dolar milyoneri	57.70
*TÜY KADAR HAFİFLER LİGİ*	*KİLO*
yosunlupapatya	48.25

Masterfit 140.Etap	02.11.2024	09.11.2024	Fark	Oran
KIRMIZI TAKIM
@Mthn83 Kırmızı Takım Kaptanı	74.80	75.50	+0.700	-0.935
Cicekbocekkaktus	78.60	77.80	-0.800	1.017
Cakinin Gelini	79.70	79.80	+0.100	-0.125
@sibel_84	72.85	72.35	-0.500	0.686
@Jasminium84	63.80	62.30	-1.500	2.351
Sem2024	93.25	94.60	+1.350	-1.447
@Tutku44	83.80	83.70	-0.100	0.119
@Azmet5255	65.30	-	-	-
@Ceeeeeeeeeeee	64.95	62.95	-2.00	3.079
@Jou	71.20	71.10	-0.100	0.140
Sitare55 (transfer)	72.20	71.20	-1.00	1.385+1.00
@urfaktefek	83.50	-	-	-
@s i d e l y a	67.50	-	-	-
@Efenin_Annesi	97.55	97.10	-0.450	0.461
@Mina45	95.40	95.90	+0.500	-0.524
Ortalama				0.600
MAVİ TAKIM
Boncuk2307 Mavi Takım Kaptanı	67.20	66.75	-0.450	0.669
@60kiloyum	86.80	86.40	-0.400	0.460
Ankee	63.50	62.65	-0.850	1.338
B Beklenen2	73.10	73	-0.100	0.136
@bluegreeneyes	69.70	70	+0.300	-0.430
@Diyettenvzgctm-olmuyo	70.60	69.95	-0.650	0.920
gezegenfeza	73.90	74	+0.100	-0.135
@Goklerce	72.90	72.20	-0.700	0.960
LenaG	85.80	86.50	+0.700	-0.815
@Lotus1234	93.30	93.30	0	0
@Makaron23	66.50	66.50	0	0
@malahit	54.00	54	0	0
@Ellssa (transfer)	71.40	-	-	-
tomrs	63.60	63.80	+0.200	-0.314
dolar milyoneri	57.80	57.70	-0.100	0.173
Ortalama				0.211
*HAZIRLIK*
@bnnu	67.70	66.80	-0.900	1.329
@Lavinia_98	65.10	-	-	-
@nurovic	50.05	52.60	+2.550	-5.094
@Pembepilates (başlangıç 27.10)	82.50	82.10	-0.400	0.484
@Denp (başlangıç 30.10)	57.05	56.50	-0.550	0.964
yosunlupapatya	49.30	48.25	-1.05	2.129
Fitt_anne (başlangıç 05.11.24)	80.40	79	-1.400	1.741
@Faunaaa (05.11.24)	79.40	76.20	-3.200	4.030
@Beth18	69.20	-	-	-
@Elhan		73.50
@Nergis 35		70.10
@Asya89	76.30	76.10	-0.200	0.262

Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

3Ey 85.7 ➡️79✅77.8📌...75🔒70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

3Ey 85.7 ➡️79✅77.8📌...75🔒70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

3Ey 85.7 ➡️79✅77.8📌...75🔒70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

Büyük başarıların haberini, büyük hayaller verir.

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

3Ey 85.7 ➡️79✅77.8📌...75🔒70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

Popüler Üye

3Ey 85.7 ➡️79✅77.8📌...75🔒70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

❤❤❤ güncel 73.900❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 73.900❤️❤️❤️

Rabbim, bana indireceğin her türlü hayra muhtacım

B.K 80.4/ G.K 79/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

❤❤❤ güncel 73.900❤️❤️❤️

B:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅-71.0✅-69.9🔒

Benzer Konular