Popüler Konu LenaG ile MasterFit

tomrs · Cumartesi 10:02

Ben dünkü menümu yazayım
Sabah öğleye doğru
3 sıkım kadar çiğ köfte okula yoğurdum sadece tadına bakmak için yemisimdir biraz da fazla yoğurdum
Öğle sonrası komşum kahveye çağırdı
5 e yakın Dut kurusu sade kahve
İkindi evim misafir aldım ve çiğ kofteden yemedim bile dedim çok yedim yigurdugumda neyse bir kuru erik bir ceviz yedim
Akşam
İki lokmalik ekmk, küçük tabak et kavurma
Akşamına yürüyüş yaptım
9 bin adım

LenaG

Boncuk2307

Denp · Cumartesi 10:04

tomrs .!.:
Günaydın canlar

Günaydın canım

Elhan · Cumartesi 10:11

Nergis 35 .!.:
Kimleri görüyorum kimler gelmiş hosgeldin canım benim
Ben biraz ara verdim ama fazlasıyla da geri aldım buradan uzaklaşmak iyi gelmiyor sen nasılsın nasıl geçti tatilin iyimisin

Ara vermeyi bizim bunyemiz, kilo al da gel olarak algılıyor bunu çözemedik kuzum.
Hoş buldum sen de hoş geldin sesimi duyup gelmene çok sevindim. İyi diyelim iyi olsun .

Cicekbocekkaktus · Cumartesi 10:13

Sitare55 .!.:
Tartıldım ama bn de bazı deneysel çalışmalar yapacam çünkü beklentimi karşılamadı kahve kuru kayısı yiyip kızımı denemeye bırakacam. Oradan çarsıya çıkıp kızıma gezisi için pijama takımı terlik falan alacam. Kendime şal alacam somra eve gelip tekrar tartılacam bakalım Cicekbocekkaktus

sevindim , öğleye kadar heyecan devam ediyor yani ben hepsini bitirdim geldim 2 haftadır ev halkini gonderip 9da kahve içiyor yürüyüşe çıkıyordum . Bugun oğlan geziye gidecekti 8de onu otobüse götürdüm , gitmisken yürüyüş yapayim de geleyim dedim , bir de matkete ugradim ve daha saat 10ya istedigim kiloyu vermedimse nasil 2 saat nasil oyalanicam terlemedim de zatenhyecan dorukta dın dın dınınıııııınnnnn bi daha tartiliyim

Mthn83 · Cumartesi 10:15

Geçen hafta 74.8
Bu hafta 75.5
Fark +700 gr

LenaG

Elhan · Cumartesi 10:16

Başlangıç kilom

09.11.2024

LenaG

Mthn83
Takımlara girebilmeyi çok isterim.

yosunlupapatya · Cumartesi 10:18

Geçen cumartesi 49.30
Bu cumartesi: 48.25
-1 kg

LenaG

Boncuk2307

nurovic

sibel_84 · Cumartesi 10:25

Sitare55 .!.:
Tartıldım ama bn de bazı deneysel çalışmalar yapacam çünkü beklentimi karşılamadı kahve kuru kayısı yiyip kızımı denemeye bırakacam. Oradan çarsıya çıkıp kızıma gezisi için pijama takımı terlik falan alacam. Kendime şal alacam somra eve gelip tekrar tartılacam bakalım Cicekbocekkaktus

Hadi bakalım kolay gelsin

sibel_84 · Cumartesi 10:26

Sitare55 .!.:
Olsun canım mortim eksi eksidir ama beni miktarı az d aolsa pirinç pilavı çok etkiler o da olabilir
Uykusuzluk zaten etkiler

Bu hafta çok sıkı tutmam lazim. Evdeyiz iki günlük bir kacamak olacak. Sabah yürüyüşlere ağırlık vereceğim.insallah

sibel_84 · Cumartesi 10:29

Mthn83 .!.:
Eki Görüntüle 3501012
Geçen hafta 74.8
Bu hafta 75.5
Fark +700 gr
LenaG

Kız ne ettin sen

Neyse haftaya el ele verip veriyoruz kilolarımızı

sibel_84 · Cumartesi 10:29

Elhan .!.:
Eki Görüntüle 3501013
Başlangıç kilom
09.11.2024
LenaG
Mthn83

Hayırlı olsun hocam başlangıç kilonuz.

Elhan · Cumartesi 10:31

sibel_84 .!.:
Hayırlı olsun hocam başlangıç kilonuz.

Sağ ol Sibelim

nurovic · Cumartesi 10:33

yosunlupapatya .!.:
Geçen cumartesi 49.30
Bu cumartesi: 48.25
-1 kg
LenaG Boncuk2307 nurovic

Tek kelime ile ha ri ka sin bebek

Cicekbocekkaktus · Cumartesi 10:37

Elhan .!.:
Eki Görüntüle 3501013
Başlangıç kilom
09.11.2024
LenaG
Mthn83
Takımlara girebilmeyi çok isterim.

Kac kilo ile ayrilmistin takimdan

Ceeeeeeeeeeee · Cumartesi 10:45

Geçen cumartesi 64,95
Bugün 62,95
-2 kg

Mthn83

LenaG

Boncuk2307 kızlar Salı ya kadar yatılı misafirim var rica etsem bu hafta beni hazırlığa alabilir misiniz?

Elhan · Cumartesi 10:54

Cicekbocekkaktus .!.:
Kac kilo ile ayrilmistin takimdan

64' lü bir şeydi canım.

Ceeeeeeeeeeee · Cumartesi 10:54

Nergis 35 .!.:
Kaptanım iznin olursa hazırlığa katılmak istiyorum yoksa 80.lere yelken açtım gidiyorum dur demenin zamanı geldi
LenaG
Eki Görüntüle 3500976

Başlangıcın hayırlı olsun canım

Faunaaa .!.:
Tartı bildirimi
Önceki kilo:79.4
Güncel kilo :76.2
Fark: 3.2
Ödemden şişmişim

süper

sibel_84 .!.:
Geçen cumartesi 72.85
Bugün üzülerek yazıyorum 72.35
Fark -500 gram
Saliya göre almışım cumartesiye gör vermişim.
Ya yerimi yadırgadım uyuyamadım ondandır ödem
LenaG Mthn83 @Sitare55 Boncuk2307

Tebrikler canım

Ankee .!.:
Geçen hafta 63.50 bu hafta 62.65
fark -0.85 oran -1.33
LenaG Boncuk2307

Tebrikler canım

Denp .!.:
Gecen cumartesi 57,05
Buhafta 56.500
Fark - 550
Oran 0,964 cıktı dogrumu bilemedim
Gece hiç uyumadım cok uykusuzum ama cok güzel basen gobek ve karın ıncelmem olmus
LenaG
Boncuk2307

Tebrikler canım

Elhan .!.:
Eki Görüntüle 3501013
Başlangıç kilom
09.11.2024
LenaG
Mthn83
Takımlara girebilmeyi çok isterim.

Başlangıcın hayırlı olsun canım

yosunlupapatya .!.:
Geçen cumartesi 49.30
Bu cumartesi: 48.25
-1 kg
LenaG Boncuk2307 nurovic

tebrikler canım

yosunlupapatya · Cumartesi 10:55

Ceeeeeeeeeeee .!.:
Başlangıcın hayırlı olsun canım

süper

Tebrikler canım

Tebrikler canım

Tebrikler canım

Başlangıcın hayırlı olsun canım

tebrikler canım

Teşekkür ederim canımmm

yosunlupapatya · Cumartesi 10:56

nurovic .!.:
Tek kelime ile ha ri ka sin bebek

Teşekkür ederim seni de bekliyorum buralar harika biliyor musun

yosunlupapatya · Cumartesi 10:57

Şuan kilonun verdiği mutluluk ile dans ediyorum müzikle iş yapıyorum arkadaşlar hepinizin gönlünden geçen rakamlar gelsin inşallah

Popüler Konu LenaG ile MasterFit

64 hedef .....>63>🎯55

(28.10) 58.10💚56.50

Nirvana

3Ey 85.7 ➡️79✅77.8📌...75🔒70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Güncel 72.7

Nirvana

Popüler Üye

Eklentiler

Guru

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Denge

3Ey 85.7 ➡️79✅77.8📌...75🔒70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Nirvana

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular