Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Dün saat 21 civarı bana çok kötü biseyler oldu kendimi kaybettim resmen şuan inanılmaz vicdan azabı çekiyorum
Yediğim şeyleri yazsam hepinizin ağzi açık kalır. Şok olursunuz. Yazmaya utanıyorum zaten kendime not olarak yazdığım halde bile yerin dibine girdim Allah im inşallah tekrarını yaşamam bu tatlı krizinin. Dün akşamı unutmak istiyorum buraya neden yazdım çünkü yarın tartıya kesin yansicak diye yapabilirsem açlık yapicam bugün

Çok ama çok özür dilerim kaptanlarim
 
yaaa ne yedin kızçemm ne yedinn
 
nurovic canımm benimm bak ben sana dünden beri yazacaktım ama unuttum gerçekten rakamlara takılmamak gerekiyormuş seninde öğrenmeni istediğim için bunu burada paylaşıyorum bak ben 50kilo iken yağ oranım 15.50 imiş şimdi 48kiloda 17 olmuş yağlanma artmış yani kas kaybı olmuş 50 kiloda bile daha azmis yani yağ oranım
 

Eklentiler

  • IMG_20241025_102304.jpg
    127,7 KB · Görüntüleme: 19
Bu kadar üzme kendini yarın yansımaz canım benim . Bugun dengelersin sen birseycikler olmaz insa
 
2.5 kurabiye
2 kek
3 ceviz
1 avuç fındık
1 avuç beyaz leblebi
Beyaz ekmegin içine şokella
Çeyrek gözleme
Sütlaç
hemen hemen aynıymış hatta benim dha kalorili oldu sanırım bir paket kare çikolata öğlen çokonat baklava çikolata yemek olarak hafifti ama Allahtan 3 köfte bir kase salata yedim de sonra neskafe ve o çikolatayı yemeyeydim iyiydi bugün bende dengeleyeceğim işte bakalım
 
günaydın herkese
Eki Görüntüle 3494546

Pembe ile turuncu kombin yapanları yakıstırmazdım. Ama bu çicegi görünce bayıldım . Rabbim ne büyüksün sanatın kusursuz
Tonlari önemli dur ben de sahile cikarsam bir ağaç fotosu cekeyim. Gecen gun baktim durdum kahverengi ile yesilin uyumu ama tonu renk gecisleri o kadar harika ki agacin bir Moda Tasarimcisi olmasi lazim
 
Ivet ivet tarhanalari da tart öyle kuccuk bir tabak deneyle olmaz , sonra fat secret a girip yedigin miktarin bir kalorisina bak . Farkindalik acidindan iyi olur
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…