Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Deltavealfa · Dün 22:42

Kendimi değerlendirdim düşündüm aslında haftada 1-1,5 kg ben de verebilirim hiç bozmadan devam edince 1 gün bozunca direkt 800,600 gr da kalıyorum

Yine eksi çok şükür ama çok yavaş gidiyorum hızlandırmak istiyorum

60kiloyum · Dün 22:48

leyla gelmiyor mu bu aralar? bir de Elhan?

Cicekbocekkaktus · Dün 22:49

tomrs .!.:
Çok pardon acil isim çıktı gitmem gerekti geldim , sıkılmadım aslında çok seviyorum burda kendime geliyorum, beni zorlayan iki şey var çerez ve tarhana vede komşularimla kahvelerim hiç eksilmiyor bazen oluyor günde iki defa kahve içiliyor oturmalarda kahve yanına ikramlarimiz hiç eksilmiyor ister istemez yeiyorum sanırım ekstra atıştırmalık oluyor gün içinde çocuklara hazırlık derken atistirmalar yemek çerez çok karmaşık oldu, derken benim istahta açılıyor sanırım ama bundan sonrasinda daha dikkatli olacagim yürüyüş leri artiracagim ,evimde boyama ve inşaati sürüyor biter bitmez ben spor aktivitelerine baslicam

Marasta misin? Ben de cok sevetim tarhanayi ama porsiyon kontrolu yapamiyorum o yuzden yaklasmasam daha iyi 3 dis tarhana veya yarim a4 kağıdı buyuklugu cips tarhana 1 dilim ekmek degerinde. Sayisiyla yiyip duruyorsan ok ye . Yine de her zaman yeme , persembe cuma yedigimiz tum unlu seyler odem olarsk cumartesi bizi buluyor. Menuletini bekliyorum

tomrs · Dün 22:49

LenaG .!.:
Şimdi öyle kendine kızma ve üzülme yok. Sen ne istiyorsun onu düşünmelisin gerçekten istiyor musun mesela kilo vermek yoksa aslında bu halinden memnun musun ki olabilir kendini aslında böyle beğeniyorsundur sadece ben belli kiloda olmalıyım diye şartlama önemli olan senin kendini nasıl hissettiğin, nasıl mutlu olduğun canım. Kimin ne dediğine takılmadan kendi istediğin neyse ona karar vermelisin.

Teşekkür ederim kaptanicem evet vermek istiyorum ve benim istediğim biraz daha vermek ve çevremdekiker çok iyi olduğumu soyleselerde değilim vermek istiyorum gerçekten

Cicekbocekkaktus · Dün 22:50

Deltavealfa .!.:
Kaptanım ben tam gaz geldim umarım inş

Hos geldin bu hafta guzel bir eksi bekliyorum hepinizden

tomrs · Dün 22:52

sibel_84 .!.:
Ben sana hep dedim canım. Yine diyeyim. Firik ve kuruyemişi hayatından çıkarınca veya en azından azaltinca kilolar başlayacak gitmeye.

İnşallah canm yarından itibaren basliyacagim hafta da birgün ödül vereceğim kendime

Sitare55 · Dün 22:54

KIRMIZI TAKIM_

28 Eylül Tartı Hedefleri

sibel_84 : 69,5 ==>?

LenaG : 90.45 ==> ?

Efenin_Annesi : 98.9 ==>?

Lotus1234 : 92.6 ==>?

Lavinia_98

malahit : 55,6 ==>?

Jou : 72.3 ==>?

Boncuk2307 : 67, 85 ==>?

Nergis 35 : 66.6 ==>

Tutku44 : 81.80 ==>?
I irmaknehirgol ?
M Make up ?

Not: Hedefler 500 gr altında olmamalıdır böyle durumlarda sorumluluk kişiye ait olup

kaptanın yeni hedef belirleme hakkı saklı tutulmaktadır

LenaG · Dün 23:03

60kiloyum .!.:
leyla gelmiyor mu bu aralar? bir de Elhan?

Canım Leyla mezun oldu ve şu aralar çok yoğun o yüzden gelemiyor ama müsait olduğunda gelir Elhan kaptanım da emekliliğin keyfini çıkarıyor

Mthn83 · Dün 23:04

EYLÜL AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER	YAŞ	BOY	BAŞLANGIÇ	07.09.24	14.09.24	21.09.24	28.09.24	HEDEF
Mthn83	40	172	85	75.7	73.4	75	.	70
@Ellssa	27	164	.	71.3	.	.	.	.
@Jasminium84	39	164	.	.	.	.	.	.
@nergis35	55	153	.	66.5	66.9	66.6	.	64.5.
@Tesnim1903	33	160	.	73.5	72.8	72.9	.	71
sibel_84	40	158	.	72.5	70.85	69.5	.	68.
60kiloyum	49	160	.	.	.	.	.	84
@gezegenfeza	49	163	.	78.2	77.8	.	.	77.
tomrs	40	158	.	.	64.3	65.2	.	60
LenaG	43	160	.	91.1	91.4	90.45	.	89.
@Trueliving	-	170	.	66.85	66.	65.55	.	.
@Minicikfzt	30	174	74	.	.	.	.	64
@Makaron23	32	158	.	66.3	.	67.6	.	.
@Asya89	35	165	.	78.9	78.4	78.1	.	77.
Cakinin Gelini	45	160	.	86.2	85.4	85.1	.	83.5.
malahit	28	163	.	57.3	57.1	55.6	.	55.
Lotus1234	37	174	101.8	94.1	94.1	92.6	.	92
@yosunlupapatya	29	155	.	53.8	50.75	49.5.	.	.
@leyl76	28	.	.	72	72.3	72	.	.
I irmaknehirgol	39	160	.	68.3	67.7	.	.	65.
Sitare55	38	170	83	76.8	74.8	72.8	.	73.
Boncuk2307	24	167	76.35	69.5	68.9	67.8	.	67
@bilgeyogii	37	176	90	.	.	.	.	.
@Begonya2	27	168	92.5	.	.	.	.	.
@bluegreeneyes	32	157	78.8	74.9	74.9	73.7	.	72
@Bravequeen	22	168	71	67.45	.	.	.	.
D Deltavealfa	34	168	69	67.3	66.8	66.2	.	65.5
@Mina45	33	168	98	95.6	.	.	.	.
Jou	.	.	.	73.6	72.7	72.3	.	.
Efenin_Annesi	29.5	170	106.8	101.2	99.9	98.9	.	95
Tutku44	35	168	86.3	82.2	82.	81.8	.	79.9
@Beyaz leylak	41	163	84.9	83.6	85.7	84.6	.	.
Azmet5255	27	162	.	66	65.75	64.3	.	64
@nurovic	42	158	57	52.9	51.9	51.7	.	50
Cicekbocekkaktus	43	157	85.8	84.4	85.8	83.7	.	83.5

Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen

Azmet5255

Cicekbocekkaktus

Sitare55 hedef güncellemek istermisiniz

LenaG · Dün 23:04

Sitare55 .!.:
KIRMIZI TAKIM_
28 Eylül Tartı Hedefleri

sibel_84 : 69,5 ==>?
LenaG : 90.45 ==> ?
Efenin_Annesi : 98.9 ==>?
Lotus1234 : 92.6 ==>?
Lavinia_98
malahit : 55,6 ==>?
Jou : 72.3 ==>?
Boncuk2307 : 67, 85 ==>?
Nergis 35 : 66.6 ==>
Tutku44 : 81.80 ==>?
I irmaknehirgol ?
M Make up ?

Not: Hedefler 500 gr altında olmamalıdır böyle durumlarda sorumluluk kişiye ait olup
kaptanın yeni hedef belirleme hakkı saklı tutulmaktadır

Bir 89.50 fena olmaz kaptanım

Mthn83 · Dün 23:05

LenaG .!.:
Canım Leyla mezun oldu ve şu aralar çok yoğun o yüzden gelemiyor ama müsait olduğunda gelir Elhan kaptanım da emekliliğin keyfini çıkarıyor

elhan kaptanımın oğlu evleniyor yurt dışına çıktı bu ara geziyor

LenaG · Dün 23:06

Mthn83 .!.:
EYLÜL AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 07.09.24 14.09.24 21.09.24 28.09.24 HEDEF
Mthn83
40
172
85 75.7 73.4 75 . 70
@Ellssa
27
164
. 71.3 . . . .
@Jasminium84
39
164
. . . . . .
@nergis35
55
153
. 66.5 66.9 66.6 . 64.5.
@Tesnim1903
33
160
. 73.5 72.8 72.9 . 71
sibel_84
40
158
. 72.5 70.85 69.5 . 68.
60kiloyum
49
160
. . . . . 84
@gezegenfeza
49
163
. 78.2 77.8 . . 77.
tomrs
40
158
. . 64.3 65.2 . 60
LenaG
43
160
. 91.1 91.4 90.45 . 89.
@Trueliving -
170
. 66.85 66. 65.55 . .
@Minicikfzt
30
174
74 . . . . 64
@Makaron23
32
158
. 66.3 . 67.6 . .
@Asya89
35
165
. 78.9 78.4 78.1 . 77.
Cakinin Gelini
45
160
. 86.2 85.4 85.1 . 83.5.
malahit
28
163
. 57.3 57.1 55.6 . 55.
Lotus1234
37
174
101.8 94.1 94.1 92.6 . 92
@yosunlupapatya
29
155
. 53.8 50.75 49.5. . .
@leyl76
28
. . 72 72.3 72 . .
I irmaknehirgol
39
160
. 68.3 67.7 . . 65.
Sitare55
38
170
83 76.8 74.8 72.8 . 73.
Boncuk2307
24
167
76.35
69.5 68.9 67.8 . 67
@bilgeyogii
37
176
90
. . . . .
@Begonya2
27
168
92.5 . . . . .
@bluegreeneyes 32 157 78.8 74.9 74.9 73.7 . 72
@Bravequeen 22 168 71 67.45 . . . .
D Deltavealfa 34 168 69 67.3 66.8 66.2 . 65.5
@Mina45 33 168 98 95.6 . . . .
Jou . . . 73.6 72.7 72.3 . .
Efenin_Annesi 29.5 170 106.8 101.2 99.9 98.9 . 95
Tutku44 35 168 86.3 82.2 82. 81.8 . 79.9
@Beyaz leylak 41 163 84.9 83.6 85.7 84.6 . .
Azmet5255 27 162 . 66 65.75 64.3 . 64
@nurovic 42 158 57 52.9 51.9 51.7 . 50
Cicekbocekkaktus 43 157 85.8 84.4 85.8 83.7 . 83.5

Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen

Azmet5255 Cicekbocekkaktus Sitare55 hedef güncellemek istermisiniz

Ooo kimleri görüyoruz yollarınıza sıcak sular mı dökelim soğuk sular mı kırmızı halılar mı serelim

LenaG · Dün 23:06

Mthn83 .!.:
elhan kaptanımın oğlu evleniyor yurt dışına çıktı bu ara geziyor

Aa bilmiyordum gezmek güzel şey

Mthn83 · Dün 23:08

LenaG .!.:
Ooo kimleri görüyoruz yollarınıza sıcak sular mı dökelim soğuk sular mı kırmızı halılar mı serelim

sen o güzel yüreğinle koca koca listeler yapıyorsunda ben ucundan kopya çekmeye gelmişim çokmu
kendime bakmıyorum ama burayıda ihmal etmeyeyim dedim

Mthn83 · Dün 23:08

LenaG .!.:
Aa bilmiyordum gezmek güzel şey

evet heleki yurt dışı

LenaG · Dün 23:10

Mthn83 .!.:
sen o güzel yüreğinle koca koca listeler yapıyorsunda ben ucundan kopya çekmeye gelmişim çokmu
kendime bakmıyorum ama burayıda ihmal etmeyeyim dedim

Kendine de bak kıymetli arkadaşım sen mutluysan etrafında mutlu olur

60kiloyum · Dün 23:10

Mthn83 .!.:
sen o güzel yüreğinle koca koca listeler yapıyorsunda ben ucundan kopya çekmeye gelmişim çokmu
kendime bakmıyorum ama burayıda ihmal etmeyeyim dedim

nasılsın?

Mthn83 · Dün 23:11

60kiloyum .!.:
nasılsın?

Spor aşkıyla yanarken üşüttüm

1 haftadır hastayım hala tam iyi değilim ama ev kosturmacasi bitmiyor işte

60kiloyum · Dün 23:13

Mthn83 .!.:
Spor aşkıyla yanarken üşüttüm
1 haftadır hastayım hala tam iyi değilim ama ev kosturmacasi bitmiyor işte

geçmiş olsun

Cakinin Gelini · Dün 23:21

Mthn83 .!.:
EYLÜL AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 07.09.24 14.09.24 21.09.24 28.09.24 HEDEF
Mthn83
40
172
85 75.7 73.4 75 . 70
@Ellssa
27
164
. 71.3 . . . .
@Jasminium84
39
164
. . . . . .
@nergis35
55
153
. 66.5 66.9 66.6 . 64.5.
@Tesnim1903
33
160
. 73.5 72.8 72.9 . 71
sibel_84
40
158
. 72.5 70.85 69.5 . 68.
60kiloyum
49
160
. . . . . 84
@gezegenfeza
49
163
. 78.2 77.8 . . 77.
tomrs
40
158
. . 64.3 65.2 . 60
LenaG
43
160
. 91.1 91.4 90.45 . 89.
@Trueliving -
170
. 66.85 66. 65.55 . .
@Minicikfzt
30
174
74 . . . . 64
@Makaron23
32
158
. 66.3 . 67.6 . .
@Asya89
35
165
. 78.9 78.4 78.1 . 77.
Cakinin Gelini
45
160
. 86.2 85.4 85.1 . 83.5.
malahit
28
163
. 57.3 57.1 55.6 . 55.
Lotus1234
37
174
101.8 94.1 94.1 92.6 . 92
@yosunlupapatya
29
155
. 53.8 50.75 49.5. . .
@leyl76
28
. . 72 72.3 72 . .
I irmaknehirgol
39
160
. 68.3 67.7 . . 65.
Sitare55
38
170
83 76.8 74.8 72.8 . 73.
Boncuk2307
24
167
76.35
69.5 68.9 67.8 . 67
@bilgeyogii
37
176
90
. . . . .
@Begonya2
27
168
92.5 . . . . .
@bluegreeneyes 32 157 78.8 74.9 74.9 73.7 . 72
@Bravequeen 22 168 71 67.45 . . . .
D Deltavealfa 34 168 69 67.3 66.8 66.2 . 65.5
@Mina45 33 168 98 95.6 . . . .
Jou . . . 73.6 72.7 72.3 . .
Efenin_Annesi 29.5 170 106.8 101.2 99.9 98.9 . 95
Tutku44 35 168 86.3 82.2 82. 81.8 . 79.9
@Beyaz leylak 41 163 84.9 83.6 85.7 84.6 . .
Azmet5255 27 162 . 66 65.75 64.3 . 64
@nurovic 42 158 57 52.9 51.9 51.7 . 50
Cicekbocekkaktus 43 157 85.8 84.4 85.8 83.7 . 83.5

Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen

Azmet5255 Cicekbocekkaktus Sitare55 hedef güncellemek istermisiniz

Benimde 84.5 olabilir mi kaptanım ❤

Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Popüler Üye

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Aktif Üye

64 hedef .....>63>🎯55

Aktif Üye

64 hedef .....>63>🎯55

Başlangıç:85.5(12.07)-79.9✅ -75.9✅ -73.0✅==>71.0🔒

KIRMIZI TAKIM_​

28 Eylül Tartı Hedefleri ​

Not: Hedefler 500 gr altında olmamalıdır böyle durumlarda sorumluluk kişiye ait olup ​

kaptanın yeni hedef belirleme hakkı saklı tutulmaktadır​

Sadece zor…İmkansız değil 💪💪💪

Güncel 72.7

Sadece zor…İmkansız değil 💪💪💪

KIRMIZI TAKIM_​

28 Eylül Tartı Hedefleri ​

Not: Hedefler 500 gr altında olmamalıdır böyle durumlarda sorumluluk kişiye ait olup ​

kaptanın yeni hedef belirleme hakkı saklı tutulmaktadır​

Güncel 72.7

Sadece zor…İmkansız değil 💪💪💪

Sadece zor…İmkansız değil 💪💪💪

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Sadece zor…İmkansız değil 💪💪💪

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Güncel 72.7

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

Popüler Üye

Benzer Konular

KIRMIZI TAKIM_

28 Eylül Tartı Hedefleri

Not: Hedefler 500 gr altında olmamalıdır böyle durumlarda sorumluluk kişiye ait olup

kaptanın yeni hedef belirleme hakkı saklı tutulmaktadır

KIRMIZI TAKIM_

28 Eylül Tartı Hedefleri

Not: Hedefler 500 gr altında olmamalıdır böyle durumlarda sorumluluk kişiye ait olup

kaptanın yeni hedef belirleme hakkı saklı tutulmaktadır