Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Afiyet olsun
Kızlar favori aldiklarimiza nasıl bakıyorduk
Kendi fotona dokun en üstte hasap bilgisi ve yanında favoriler var
Mthn83 canım sen niye benim ödülümü vermedin küserim bak
Ay ben hazırlığa geçmek ile hata yaptım galibaortalık güzel kızışıyor
Ayy inan aklımda. Geçen hafta sonu yoktum ya ondan oldu
Gitmeden vermedim mi ben sana yahu
Kahvaltı 11.00
1 ev yapımı poğaça
1 kk peynir
4 zeytin, salatalık domates

Ara
1 kare bitter
2 ceviz

Akşam 17.00
1 uskumru balık
Salata

25 dk pilates

gezegenfeza
Afiyet olsun
Bu sene ben çocuktan çok stresliyim. Erkek çocuğu relaks oluyorlar sanırım.
Dersaneye verdim. Küçük evde pek calistirmaz diye. Bilmiyorum ne olacak.
İyi bir sonuç gelirse 5 yıldızlı otel sözü verdik. Açık bufeli
 
7 Eylul Menü ve Spor
8.30
bir bardak ılık su, kayısı

11.00
Rendelenmis patatesli peynirli yumurta tavada 4 siyah zeytin,domates ,salatalık ,3 dilim ekmek

15.00
yarım muz ,1 kucuk lokum

18.00
2 tavuk pirzola, 2 kanat, 4 yk bulgur pilavi, 1 kase salata


30 dk yruyuş
baska yok
2lt

Nergis 35
LenaG
 
Son düzenleme:
Neyin var canım gecmış olsun
Geçen sene Ocak ayında aniden felç geçirdim
Bacaklarım ağrıyor, öncesinde dizde sıvı birikmesi vardı, orası da hâlâ ağrıyor
Bacaklarım için ağrı kesici içsem bile asla kesmiyor
Ağrıları şöyle tarif ediyim
Göğüsten aşağı kadar, en çok dizden aşağı, daha şiddetli, dokununca jiletle kesik atmış gibi, dokunmazsam( bişey değmezse sorun yok)
Dizler sıvı birikmesinden dolayı ağrıyor
Dizden aşağı yine dokunmaya karşı hassas, tüy bile değse jiletle kesmiş gibi, bacaklarım kaynar suyun içinde hareket ediyor gibi, ayak tabanlarım yanıyor gibi, aynı anda sanki donuyor gibi( öyle olunca evde spor ayakkabı giyiyorum)
Vücut ısısından yüksek yada düşük yine ağrı yapıyor, mesela elime kolonya dökerken bacağıma damladığında tüm bacak kemiklerim ağrıyor
Arabada giderken bazen bacağımıza güneş vurur ya, o anda tüm bacak kemiğim ağrıyor
Uzun süre ayakta kalınca yada ayaklarımı aşağı sallayınca sanki bileklerime ağırlık takmışım gibi bacaklarım ağırlaşıyor
2 seneye yaklaştı, azalsa da hala devam ediyor

En önemlisi hamdolsun yürüyorum, diğerlerine dayanacağım
 
Sitareyle yer değiştirmemiz gerekiyor da neyse
Haftaya Allah kerim
 
Oh gitsin ödemler, yansın yağlar
 
oyyy canımmm cok gecmis olsunnn
Rabbim şifa versin insa
 
Günaydınn kızlarr mutlu pazarlar
Günaydın canım
Yarın kızım 2. Sınıfa, oğlum da anasınıfına başlıyor a dostlar

Yıllar sonra kendime zaman ayıracak olmanın heyecanı var üzerimde. İnşallah herşey çok güzel olur aminnnn
maşallah Allah mezuniyetlerini de nasip etsin başarılar diliyorum
Afiyet olsun
Güno
Mutlu pazarlar.
Günooo
Kahvaltı 11.00
1 ev yapımı poğaça
1 kk peynir
4 zeytin, salatalık domates

Ara
1 kare bitter
2 ceviz

Akşam 17.00
1 uskumru balık
Salata

25 dk pilates

gezegenfeza
Afiyet olsun canım çok güzel
Ben iyi ayakta duruyorum. Tabağa koyunca ne azmis dedim .
E az çünküüü afiyet olsun
Gör bak çok güzel geçecek sınavı
Afiyet olsun
 
Kız hatce, seni canlı görüp komşu, arkadaş, dost, post ne varsa olmak isterdim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…