Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Aynen fazlaymış, şimdi baktım Google dan.
Ben su içmeyi çok severim bana fazla gelmezdi ama Google amca fazla diyor. O yüzden 3 lt de sonlandircam su alimini.
Aynen canım yani fazlaydı bence de çorba olsun muhakkak ya Yoksa yani Halsiz düşersin
Yarın çorba yaparım aynen, tşk ler fikir için.
Rica ederim canım
Ooyyy

Canım benimm ne mutlu bana
Tabii ki de kız sen olmasan Ha bugün ha yarın da geçiştiriyordum kendimi
Şahaanneee afiyetler olsssuunnn
Sağ ol canım benim
Kahvaltıni güzelliğiii
Tek modum yoktu bugün enerjik başlamadım güne böyle bir tabak hazırlayayım
İyi dayanmışsın vallahi ya ben yapamam sanırım
 
Aa canım Kaptanım ya yeni görüyorum mesajını ya Çok geçmiş olsun Umarım iyisinizdir Allah bir daha yaşatmasın inşallah
 
Çok geçmiş olsun kaptanim. Allah acil şifalar versin
 
Çok geçmiş olsun kaptanım Rabbim beterinden korusun çoluk çocuk arabada mıydı nasılsınız
 
Anca yazabiliyorum menümü.
Kahvaltı 12.00
2 dilim çavdar ekmeği + 2 salatalık + 1 kk kadar peynir + bir yemek kaşığı kadar ev salçası
Ara Öğün 15.00
1 armut
Ara Öğün 17.00
Taç kraker üç adet
Akşam yemeği 19.00
Bir kepçe patlıcan yemeği + 3 yk şehriyeli pilav +2 yk yoğurt + 2 küçük parça kavun(olmamıştı o da boşuna yedim)
2,5 lt su + 30 dk spor aleti eliptik bisiklet
LenaG Y yosunlupapatya D Deltavealfa
 
Canim senin su bes yas ve altindaki bebeler tam delirmelik yas araligi olmus rabbim saglik sihhat versin hepsine
Ay hiç sorma canımbazen çok güzel oyun kurarlar bazen birden kavga çıkar

Bende pcos olduğu için yaş ilerlemeden üst üste doğum yaptım. Çok şükür RABBİM nasip ettiRABBİM cümlemizin evlatlarına hayırlı sağlıklı uzun ömürler versin inşallah
 
Kızlar beni mazur görün bugün menülerinizi alintilayamadim yarın ise de gidebileceğim gibi inşallah daha iyiyim şükür yarın akşam burnumdaki tamponlar çıkacak duruma göre ameliyat gerekiyor ise diyecekler dün elleri ile oturtmaya çalıştılar burnumu kötü bir gündü Rabbim kimseye yaşatmasın
 
Arkadaşlar eşim tüp mıde amelıyatını bugün oldu ameliyat sonrası bagarmalarını duyunca “yok ben dıyetıme 4elle sarılayım “dedim en güzel ve sağlıklı yol dıyet
Bayag bır ağrı kesıcıler verdıler çok şükür 4-5 saat sonra normal ağrı moduna girdi
 
İyi geceler kızlar bugün ku menümü unutmadan ekliyeyim 19 Ağustos
Sabah 9 civarı limonlu zerdeçal zencefil li sıcak çay
11de kahvaltı
İki dilim ekmek
Bir porsiyon et kavurma biraz yagliydi
Kk peynir, domates

Öğle sonrası 4 ila 6 arası
Bir avuç çerez iki avuç kadar çekirdek,
İki kuru incir, iki dilim elma ,bir ciltim üzüm, bir avuç nohut haşlama, iki sıkım tarhana biraz karışık oldu
Akşam da 6 bin yürüyüş
D Deltavealfa LenaG
 
Çok geçmiş olsun canım
 
Çok geçmiş olsun. Çok üzüldüm. Allah beterinden saklasın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…