- 30 Aralık 2022
- 2.391
- 8.480
Aaa tamam canım farkında değildim
Aaa tamam canım farkında değildimMakaronu ben almıştım bitti o zaman
Eline sağlık canımSevgili Masterfit ailesi bu haftanın kazanan takımı kırmızı takım olduuuu@Asya89 kaptanım ve bütün kırmızı takım çok tebrik ederim. Mthn83 maviş kaptanım siz de harika yarıştınız. (bana ve kayıplara rağmen)
Ve kırmızı kaptanlığın bu haftaki sahibiiii Y yosunlupapatya olduuuçok tebrik ediyorum.
Öpüyorum siziii
Masterfit 128. Etap 17.08. Fark Oran KIRMIZI TAKIM A Asya89 Kırmızı takım kaptanı 81.90 80.40 -1.500 1.831 Sitare55 78.70 77.80 -0.900 1.143 Nergis 35 66.70 66.30 -0.400 0.599 Lotus1234 96.30 95.80 -0.500 0.519 Y yosunlupapatya 53.70 52.55 -1.150 2.141 bilgeyogii 88.55 87.30 -1.250 1.411 @Goklerce 73.20 71.80 -1.400 1.912 Cakinin Gelini 90.40 88.70 -1.700 1.880 trueliving_ 69 68.75 -0.250 0.362 Ortalama 1.310 MAVİ TAKIM Mthn83 Mavi takım kaptanı 72.70 72 -0.700 0.962 LenaG 92.30 92.85 +0.550 -0.595 sibel_84 71.75 71.45 -0.300 0.418 60kiloyum 86.20 84.90 -1.300 1.508 @leyl76 72.60 71.90 -0.700 0.964 Boncuk2307 70.70 70 -0.700 0.990 tomrs 63.90 63.50 -0.400 0.625 Ortalama 0.696 HAZIRLIK @gezegenfeza 76.60 77 +0.400 -0.522 @malahit 60.10 60.55 +0.450 -0.748 @Tesnim1903 73.40 - bluegreeneyes 77.50 - Diyet Salata - 71.30 @ballikayfe - - Bravequeen 69.70 70.40 -0.700 1.004 D Deltavealfa 69 67.75 -1.250 1.811 Mina45 98 96.30 -1.700 1.734 Efenin_Annesi (başlangıç 12.08) 106.80 104.20 -2.600 2.434 Jou (başlangıç 13.08) 75.60 M Makaron23 66.10 B Beyaz leylak (baş.12.08) 84.90 84.40 -0.500 0.588 Tutku44 (baş.13.08) 86.8 85.10 -1.700 1.958 Jasminium84 62.05 Ellssa 71.60 serap911 74.30 @irmaknehirgol 69.90 @nurovic (başlangıç 17.08) 57.50
Tebrikler kaptanımHerkesi çok tebrik ediyorum. Başarıların devamını diliyorum
Eline sağlık canımLİG SIRALAMASI
60' LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO @malahit 60.55 Boncuk2307 70 Jasminium84 62.05 Bravequeen 70.40 tomrs 63.50 Diyet Salata 71.30 M Makaron23 66.10 sibel_84 71.45 Nergis 35 66.30 Ellssa 71.60 D Deltavealfa 67.75 @Goklerce 71.80 trueliving_ 68.75 @leyl76 71.90 @irmaknehirgol 69.90 Mthn83 72 serap911 74.30 Jou 75.60 bluegreeneyes 76.50 @gezegenfeza 77 Sitare55 77.80
80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO A Asya89 80.40 LenaG 92.80 B Beyaz leylak 84.40 Lotus1234 95.80 60kiloyum 84.90 Mina45 96.30 bilgeyogii 87.30 Cakinin Gelini 88.70
ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO Efenin_Annesi 104.20 Y yosunlupapatya 52.55 @nurovic 57.50
Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirin canlarım
Lig tablosu etap sonunda (17.08.2024) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır.
Hayırlısı olsun inşallah herkese bol eksilerSevgili Masterfit ailesi yeni haftanın takımları oluşturuldu. Her iki takıma da başarılar diliyorum.
Konuyla ilgili bir anket açtım lütfen katılıp oy vermenizi rica ediyorum.
Kaptanlık anketi
Arkadaşlar kırmızı takım kaptanı en çok kilo veren seçiliyor ve mavi kaptanı seçiyor biliyorsunuz. Ancak çoğu kişi o sırada olmadığı için mavi takım kaptanı bulmak zor olabiliyor. Ben de böyle birşey düşündüm. Anketi cevaplarsanız sevinirim.www.kadinlarkulubu.com
Masterfit 129. Etap Yarışmacı Listesi KIRMIZI TAKIM Y yosunlupapatya Kırmızı takım kaptanı Sitare55 Bravequeen Nergis 35 Diyet Salata Efenin_Annesi Jou Mina45 LenaG bilgeyogii B Beyaz leylak Boncuk2307 Jasminium84 MAVİ TAKIM D Deltavealfa Mavi takım kaptanı A Asya89 Lotus1234 Cakinin Gelini trueliving_ Mthn83 60kiloyum tomrs bluegreeneyes Tutku44 Ellssa M Makaron23 serap911 HAZIRLIK @gezegenfeza @malahit @Tesnim1903 @irmaknehirgol @nurovic (başlangıç 17.08) @leyl76
Eline sağlık kaptanım oylama bitti ben de dışarıda olacağım inşallah akşam bakabilirim gruba anketi cevapladımSevgili Masterfit ailesi yeni haftanın takımları oluşturuldu. Her iki takıma da başarılar diliyorum.
Konuyla ilgili bir anket açtım lütfen katılıp oy vermenizi rica ediyorum.
Kaptanlık anketi
Arkadaşlar kırmızı takım kaptanı en çok kilo veren seçiliyor ve mavi kaptanı seçiyor biliyorsunuz. Ancak çoğu kişi o sırada olmadığı için mavi takım kaptanı bulmak zor olabiliyor. Ben de böyle birşey düşündüm. Anketi cevaplarsanız sevinirim.www.kadinlarkulubu.com
Masterfit 129. Etap Yarışmacı Listesi KIRMIZI TAKIM Y yosunlupapatya Kırmızı takım kaptanı Sitare55 Bravequeen Nergis 35 Diyet Salata Efenin_Annesi Jou Mina45 LenaG bilgeyogii B Beyaz leylak Boncuk2307 Jasminium84 MAVİ TAKIM D Deltavealfa Mavi takım kaptanı A Asya89 Lotus1234 Cakinin Gelini trueliving_ Mthn83 60kiloyum tomrs bluegreeneyes Tutku44 Ellssa M Makaron23 serap911 HAZIRLIK @gezegenfeza @malahit @Tesnim1903 @irmaknehirgol @nurovic (başlangıç 17.08) @leyl76
Hoşbuldum canımTebrikler hoş geldin
BalıımmmmGünaydıııınnn çiçeğim
Sağol kaptanımmTamam canım takımlara eklerim seni
Hoşbuldum bitanemmOoo hoşgeldin canısı
Senide kinadim başıma gelsin
Ben Efe'nin annesi 27 Ağustos'ta 30'uma gireceğim 1.70 boyundayım başlangıç kilom 106.8 Hedef kilom 90** kaçırdığım olabilir pek iyi değilim *
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 03.08.24 10.08.24 17.08.24 24.08.24 31.08.24 HEDEF Mthn83 85 74.8 72.7 72 . . 71 Ellssa . 71.9 . 71.6 . . 71 Jasminium84 . . . 62.05 . . . @nergis35 . 67.6 66.7 66.30 . . 65 @Tesnim1903 . 74.1 73.4 . . . . @sibel84 . 74.25 71.75 71.45 . . 71 60kiloyum . 86.4 86.2 84.9 . . 83.5 @gezegenfeza . 76.7 76.6 77. . . 75 @Leyl35 . 56.2 55.4. . . . 55.8 tomrs . 64 63.9 63.5. . . 60 LenaG . 92.75 92.3 92.85 . . 89 @Trueliving - . 69.8 69 68.75 . . . @minicikfz . 66.55 . . . . . M Makaron23 . 64.8 . 66.1 . . 63.5 A Asya89 . . 81.9. 80.4 . . 80 Cakinin Gelini . 89.9 90.4 88.7 . . 86 @malahit . 62 60.1 60.55 . . 59 Lotus1234 . 95.5 96.3 95.8 . . 93 Y yosunlupapatya . 54.05 53. 52.55 . . 53 @leyl76 . . 73 72.6 71.9 . . . @irmaknehirgol . . . 69.9 . . . @FitVenus . . . 62.6 62.65 . . . . Sitare55 83 79.1 78.70 77.8 . . 74.9 Boncuk2307 72.3 70.70 70. . . 69 bilgeyogii 89 88.55 87.3 . . 80 @Begonya2 92.5 90.5 . . . . 87 bluegreeneyes 32 157 78.8 78.8 77.5 . . . Bravequeen 22 168 71 . 69.7 70.4 . . 67 D Deltavealfa 34 168 69 . 69 67.75 . . 66 Mina45 33 168 98 . 98 96.3 . . 92 Diyet Salata . . . . . 71.3 . . 70 Jou Efenin_Annesi Tutku44 serap911 @Elhan
ay sonu hedefleri alayım kızlaaarrr
eksik bilgilerinizi tamamlarmısınız
listede olmak istemeyen varsa çıkarabilirim
Tamam yosunlu Papatyam sen hiç merak etme istikrarlı bir şekilde Bu yolu yürüyeceğizSitare55 Bravequeen Nergis 35 Diyet Salata Efenin_Annesi Jou Mina45 LenaG bilgeyogii B Beyaz leylak Boncuk2307 Jasminium84 canlarım ballarim her akşam düzenli menülerinizi paylaşıniz ve dikkat etmeye çalışınız lütfen grubumuzu kazandiralim inşallah ve salı günü ayrıca cumartesi günü 2ye kadar tartilarinizi sakinn unutmayın öpüyorum hepinizi ve cokk güveniyorum sizee
ben de olsun diye oy verdim ama şu da bir gerçek ki kırmızı kaptan kendini ve takımını gaza getirmek için rahatlıkla atışabileceğini birini de seçmek isteyebilir.Sevgili Masterfit ailesi yeni haftanın takımları oluşturuldu. Her iki takıma da başarılar diliyorum.
Konuyla ilgili bir anket açtım lütfen katılıp oy vermenizi rica ediyorum.
Kaptanlık anketi
Arkadaşlar kırmızı takım kaptanı en çok kilo veren seçiliyor ve mavi kaptanı seçiyor biliyorsunuz. Ancak çoğu kişi o sırada olmadığı için mavi takım kaptanı bulmak zor olabiliyor. Ben de böyle birşey düşündüm. Anketi cevaplarsanız sevinirim.www.kadinlarkulubu.com
Masterfit 129. Etap Yarışmacı Listesi KIRMIZI TAKIM Y yosunlupapatya Kırmızı takım kaptanı Sitare55 Bravequeen Nergis 35 Diyet Salata Efenin_Annesi Jou Mina45 LenaG bilgeyogii B Beyaz leylak Boncuk2307 Jasminium84 MAVİ TAKIM D Deltavealfa Mavi takım kaptanı A Asya89 Lotus1234 Cakinin Gelini trueliving_ Mthn83 60kiloyum tomrs bluegreeneyes Tutku44 Ellssa M Makaron23 serap911 HAZIRLIK @gezegenfeza @malahit @Tesnim1903 @irmaknehirgol @nurovic (başlangıç 17.08) @leyl76
Aa görmedim canım offline idimKaptan olmak istermisin mavi takım için
Selam kaptaaan
Hayırlı uğurlu olsunSitare55 Bravequeen Nergis 35 Diyet Salata Efenin_Annesi Jou Mina45 LenaG bilgeyogii B Beyaz leylak Boncuk2307 Jasminium84 canlarım ballarim her akşam düzenli menülerinizi paylaşıniz ve dikkat etmeye çalışınız lütfen grubumuzu kazandiralim inşallah ve salı günü ayrıca cumartesi günü 2ye kadar tartilarinizi sakinn unutmayın öpüyorum hepinizi ve cokk güveniyorum sizee
Teşekkür ederim ama teklifte geç kaldın ben de kabul etmekte geç kaldım sanırımMavi takım kaptanı sen olmak ister misin canım
SüperYarışalımm bebeğimmmm
Ellerine emeğine sağlık kaptanımLİG SIRALAMASI
60' LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO @malahit 60.55 Boncuk2307 70 Jasminium84 62.05 Bravequeen 70.40 tomrs 63.50 Diyet Salata 71.30 M Makaron23 66.10 sibel_84 71.45 Nergis 35 66.30 Ellssa 71.60 D Deltavealfa 67.75 @Goklerce 71.80 trueliving_ 68.75 @leyl76 71.90 @irmaknehirgol 69.90 Mthn83 72 serap911 74.30 Jou 75.60 bluegreeneyes 76.50 @gezegenfeza 77 Sitare55 77.80
80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO A Asya89 80.40 LenaG 92.80 B Beyaz leylak 84.40 Lotus1234 95.80 60kiloyum 84.90 Mina45 96.30 bilgeyogii 87.30 Cakinin Gelini 88.70
ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO Efenin_Annesi 104.20 Y yosunlupapatya 52.55 @nurovic 57.50
Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirin canlarım
Lig tablosu etap sonunda (17.08.2024) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır.
afiyet olsun canım. akşam yemeğinin yanında biraz da salata olsaydı iyi olurdu.İyi akşamlar
17.08.2024 Cumartesi
Sabah 2 kupa sütlü çay
Kahvaltı 2 tane karabuğday+labneli sandviç,1 domates,çay
Ara 15:00 15 fındık 2 kupa sütlü filtre kahve
Akşam 18:00 1 yumurtadan mantarlı,peynirli omlet,2 karabuğday patlağı,2 yk iç pilav (bu yoktu eşime tabağa koyarken atıverdim ağzıma) çay sütlü
Su 2 lt
Spor yok
Y yosunlupapatya
Mthn83
Geçmiş olsun canm regl yakınsa ondan da olabilir,çayının içine limon damlar baş ağrısına biraz olsun iyi gelirEvime geldim kızlar. Acayip başım ağrıyor. Hava degisimligi mi sıcaktan mi stresten mi bilmiyorum.
Bugün 3 günüm canım regl de. Kalkıp birşey yiyip bir çay içeyim olmazsa.Geçmiş olsun canm regl yakınsa ondan da olabilir,çayının içine limon damlar baş ağrısına biraz olsun iyi gelir
Süper kilo verenler toplanmış. e kesin biz kazanırızA Asya89Lotus1234 Cakinin Gelini trueliving_ Mthn83 60kiloyum tomrs bluegreeneyes Tutku44 Ellssa M Makaron23 serap911 selam hanımlarr mavi takım olarak yeni haftaya hazırız günlük su tüketimini artırırsak biraz da hareket eklersek en çok kiloyu biz veririz hadi mavi takımm başlıyoruz