- 18 Mart 2018
- 29.199
- 114.218
- 34
Kanguru olmaktan son anda kurtulmuşsunEvettt bi okadarda gaza gelmen gerekiyorr ben her koşulda atlıyordum yemej yapıyorum mesela ara verince atlıyordum salona geçiyorum ordan atlıyordum 200 300 defa böyle böyle günde 2bin defa yapardım ip atlamak bukadar yardımcı olacağını düşünmemiştim inanılır gibi deKızzzevett bide hamlleymişim şüphelenseler bile ben pek amann yok öyle birşey dememe rağmen atladımm bide ogün gece yoğut kürü yedim zencefil zerdeçal falan
Böyle şekersiz bir kabızlık giderici alternatif daha var keten tohumu bağırsak hareketlerini arttıran başka alternatif varsa aklına gelen yazsın lütfenO kabizlik işi sıkıntı benimde bugün 3 günüm. Kayısı yemeye başlayacağım artık yeniden.
Kolestrol için eski diyetisyenimde tuzlu suda bekletip sonra suda bekletilmesi ardından 1 gece sonrasında içilmesini salık veriyordu.tamamdır bunları yapayım cok tesekkurler.
Geleceği düşünme, içinde bulunduğun durumdan iyi yönleri çek al kendine, gerisini Allah’a bırak. Hakkınızda hayırlısı neyse o olsunSagol.canim Allah razi olsun. Ben yeni ise girdigim icin ve maddiyattan zaten cocugumu tatile goturemezdim bir yerde iyi oldu. Yakina da gittiler. Ama ozluyorum iste. Amin. Haftaickeri calisiyorum zaten evde digilim
Cocuga bir faydam yoktu. Bir hafta denize girer kumda oynar abisiyle ona da degisiklik olur diye avutuyorum kendimi. Ayri anne babalarin uzuntusu bu malesef babadaysa anne ozlem ceker annedeyse baba ozlem ceker. Ama ben hassas bir surecten geciyorum. Ne ayriyiz ne birlikte kararsizlik var. Mesela az once benden borc istedi odemesi varmis kendi sirketi ya. Carsamba geri vericem dedi. Geldiginde de gorusucez ben onlara gidecem. Yani ayri ciftler ne birbirinin evine gider, ne birbirinle para alisverisi yapar ne oturur kahve icer. Nede butun gun yazisir cocuklarinin gexdigi yerleri fotigraflari birnirine atar. Bizim durum biraz degisik.
Amin sağolasınGeleceği düşünme, içinde bulunduğun durumdan iyi yönleri çek al kendine, gerisini Allah’a bırak. Hakkınızda hayırlısı neyse o olsun
Bak sende rahat edeceksin inşaAllah
Oh iyi barisoğuk ve kurusun sen. sıcak ve baharatlı beslenmen lazım. benim de öyle beslenmem lazım. sen yazın daha kolay zayıflarsın.
Yaaaa ablaaaKanguru olmaktan son anda kurtulmuşsun
Teşekkür beyby
ay cok tatlı :)))
Kefir aldım ara öğünlerde ondan tüketiyorum ara ara. Keten tohumu bende çok etki etmiyor canım.Böyle şekersiz bir kabızlık giderici alternatif daha var keten tohumu bağırsak hareketlerini arttıran başka alternatif varsa aklına gelen yazsın lütfen
Cumartesiye kadar izin size toparlaniyoruz. 75 yakışmadı bence sana.
Kız silkelenin kendinize gelin. Cumartesiye kadar toparlaniyoruz. Cumartesi aramızda iki kilo vardı nerdeyse. Ben şu an seni geçtim. Toparlanıp cumartesiye odaklaniyoruz.
Tebrikler canım. İyi ki kırmızı takımın kaptanı değilsin
tamam toparlanma zamanı. tam dusmustum 75 ın altına zaten .Kefir aldım ara öğünlerde ondan tüketiyorum ara ara. Keten tohumu bende çok etki etmiyor canım.
Cumartesiye kadar izin size toparlaniyoruz. 75 yakışmadı bence sana.
Kız silkelenin kendinize gelin. Cumartesiye kadar toparlaniyoruz. Cumartesi aramızda iki kilo vardı nerdeyse. Ben şu an seni geçtim. Toparlanıp cumartesiye odaklaniyoruz.
Tebrikler canım. İyi ki kırmızı takımın kaptanı değilsinbenim ekiptesin.
Benim psikojik evden başka yerde yapamamak bugün evdeyim artık düzene girer insalahh Sabah zeytinyağı içtim kayisiyi suya koy beklesin suyunuda ic canimO kabizlik işi sıkıntı benimde bugün 3 günüm. Kayısı yemeye başlayacağım artık yeniden.
Evet onu duymuştum kayisiyi suda bekletip içmek de iyi geliyorBöyle şekersiz bir kabızlık giderici alternatif daha var keten tohumu bağırsak hareketlerini arttıran başka alternatif varsa aklına gelen yazsın lütfen
kaptanım ve diğer arkadaşlarım günaydın.Herkesler nerde acaba?