- 30 Kasım 2014
- 28.014
- 123.136
yaz canım. buraya yazınca motive olursun
yaz canım. buraya yazınca motive olursunYok ben giremedim canim. Cocuklar uyuduktan sonra cikolata yiyorum. Yemesem en az 1 kg gidecek ama hep yiyorum ve yazmaya da utaniyorim. Bugunden baslayayim mi artik
Hoşgeldin canımHerkese günaydın kızlar bende sizlere katılmak istiyorum
Elhanım kırmızı takımdanYeni gelen arkadaşları eksik yazmış olabilirim kusura bakmayın.
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 116.ETAP 18.05.2024 Cumartesi 21.05.2024 Salı 25.05.2024 Cumartesi Fark Oran Kırmızı Takım LenaG Kaptan Kırmızı 98.30 97.55 0.75 @sibel_84 Kırmızı 71.85 71.95 -0.10 @Akrrep Kırmızı 71.40 72.20 -0.80 serap911 Kırmızı 70.0 68.55 1.45 @Makaron23 Kırmızı 67.20 67.50 @zensim Kırmızı 70.40 70.40 0 @tomrs Kırmızı 64.00 ? @badem000 Kırmızı 70.30 71.30 -1.0 Mthn83 Kırmızı 71.20 71.10 0.10 @Minicikfzt Kırmızı 65.65 65.90 -0.25 @Keira- Kırmızı 59.70 59.50 0.20 @Kinoalihatun Kırmızı 90.25 89.05 1.2 Beth18 Kırmızı 64.00 64.40 -0.40 @Makaron23 Kırmızı 67.20 67.50 -0.30 Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI Kırmızı Takım ortalama Sonuç Mavi Takım 60kiloyum Kaptan Mavi 91.40 90.30 1.1 sara_28 Mavi 96.70 95.90 0.80 @Azmet5255 Mavi 67.60 68.60 -1.0 @trueliving_ Mavi 73.25 71.85 1.40 @Lavinia_98 Mavi 63.80 63.90 -0.10 A Asya89 Mavi 90.90 90.00 0.90 @Lonely single girl Mavi 69.10 69.10 0 @Papatyamaviss Mavi 59.95 59.95 0 @Tesnim1903 Mavi 70.40 ? @HuzuRRR Mavi 70.50 ? MAVİ Takım PUAN toplamı MAVİ Takım ortalama Sonuç HAZIRLIK Cordelia Hazırlık 73.40 ? gezegenfeza Hazırlık 71.80 74.80 -3.0 @ffestinalente Hazırlık 108.40 ? @eliya Hazırlık 87.30 86.30 1.0 @Leyl35 Hazırlık 59.20 59.30 -0.10 Papatyamelo Hazırlık İlk bildirim 73.05 Asenr snmz Hazırlık İlk bildirim 70.65 @yazarhanim35 Hazırlık İlk bildirim 79.30
BenimdeKesinlikle haklısın özellikle sürekli kucak isteyen bir bebeğim var şimdi biraz leslie yapmayı düşünüyorum öğleden sonra da 1 saatlik yürüyüş
BilmezmiyimBebeğinizi pusete koyup bol bol yürüyüş yapın,
Benimkiler bu aylarda dışarda çok güzel yatarlardı.
Benim 4 çocuk var. Akşam yemeğinden sonra bazen eşim ve çocuklar ile yürüyüşe çıkıyoruz. Arkadaş ne istekleri bitiyor ne şikayetleri
Beni bırakın tek başıma yürüş yapayım diyorum onada hayır diyorlar
Bizim ev her gün böyleBilmezmiyim
Bugün komşunun iki kızı da geldi, etti 6
En büyüğü 10, en küçüğü 1
Bu kahkahalardan anlayacağınız, oynatmaya az kaldı
Bakalım yarın başlıyorum. Kilom çok fazla olduğu için başlarda hızlı gider diye düşünüyorumNe yemeyi seviyorsun mesela onu yap ama her zaman yediğinin yarısını yemeyi dene ilk etapta. Bir de kızartmaları fırında pişirmeyle bile fark yaratacaktır. Kilolar gittikçe baya motive oluyor insan
Ooo hoşgeldin başarılarADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ: 28
BOYUNUZ: 1.64
KİLONUZ: 125.3 görmüştüm en son
HEDEF KİLONUZ: şimdilik 99
MEDENİ DURUMUNUZ: evliyim
MESLEGINIZ: öğretmenim ama çalışmıyorum
ÇOCUK SAYISI: 1
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hep fazla bi kilom vardı ama evlendikten sonra kilo almaya başladım. Ama asıl hamilelik emzirme dönemi zirveyi gördüm
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: her şey
En önemlisi psikolojik. Bütün gün kilomu düşünüyorum ve bu beni çok mutsuz ediyo. Mutsuz oldukça daha da yiyorum.
Kıyafetlerimin hiçbiri olmuyor koca bi dolap öylece duruyor 2-3 parça kıyafetle geziyorum
Kızım yakında ayaklanacak onunla rahatça koşup oynamak istiyorum
Ellerine sağlık canımYeni gelen arkadaşları eksik yazmış olabilirim kusura bakmayın.
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 116.ETAP 18.05.2024 Cumartesi 21.05.2024 Salı 25.05.2024 Cumartesi Fark Oran Kırmızı Takım LenaG Kaptan Kırmızı 98.30 97.55 0.75 @sibel_84 Kırmızı 71.85 71.95 -0.10 @Akrrep Kırmızı 71.40 72.20 -0.80 serap911 Kırmızı 70.0 68.55 1.45 @Makaron23 Kırmızı 67.20 67.50 @zensim Kırmızı 70.40 70.40 0 @tomrs Kırmızı 64.00 ? @badem000 Kırmızı 70.30 71.30 -1.0 Mthn83 Kırmızı 71.20 71.10 0.10 @Minicikfzt Kırmızı 65.65 65.90 -0.25 @Keira- Kırmızı 59.70 59.50 0.20 @Kinoalihatun Kırmızı 90.25 89.05 1.2 Beth18 Kırmızı 64.00 64.40 -0.40 @Makaron23 Kırmızı 67.20 67.50 -0.30 Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI Kırmızı Takım ortalama Sonuç Mavi Takım 60kiloyum Kaptan Mavi 91.40 90.30 1.1 sara_28 Mavi 96.70 95.90 0.80 @Azmet5255 Mavi 67.60 68.60 -1.0 @trueliving_ Mavi 73.25 71.85 1.40 @Lavinia_98 Mavi 63.80 63.90 -0.10 A Asya89 Mavi 90.90 90.00 0.90 @Lonely single girl Mavi 69.10 69.10 0 @Papatyamaviss Mavi 59.95 59.95 0 @Tesnim1903 Mavi 70.40 ? @HuzuRRR Mavi 70.50 ? MAVİ Takım PUAN toplamı MAVİ Takım ortalama Sonuç HAZIRLIK Cordelia Hazırlık 73.40 ? gezegenfeza Hazırlık 71.80 74.80 -3.0 @ffestinalente Hazırlık 108.40 ? @eliya Hazırlık 87.30 86.30 1.0 @Leyl35 Hazırlık 59.20 59.30 -0.10 Papatyamelo Hazırlık İlk bildirim 73.05 Asenr snmz Hazırlık İlk bildirim 70.65 @yazarhanim35 Hazırlık İlk bildirim 79.30
Kiiiizzzz evde trambolin var alt kata çökmez kafamı kirmazsam yapılabilir mi kiYaaa çok eğlenceliiii
Hoşbuldum canımHoşgeldin canım
Yaa yerim onu ben benim oğlumda 6 aylık diş Bi yandan strese sokuyo sürekli kucak istemesi ayrı dert kendimi yemeklere vurdum resmenBenimde
Ve kucakta da durmuyor, yürümek istiyor, henüz tam yürüyemiyor, oyun yapıp kaçmak istiyor, kaçarken kendini sağa sola atıyor
Oğullarım, eşim olmasa asla tek bakamazdım
Çok geçmiş olsun canım
Valla eşime gösterdim alalım istersen dedi biz de üst katta oturuyoruz çok ses olur mu diye düşündüm ben deOoo hoşgeldin başarılar
Gerekli motivasyon konuşmasıLenaG Ece Didem sara_28 74FRIDA
Başka kim vardı.
Bu arkadaşlar uzun yollar yürüdüler yoruldular durakladilar ama pes etmediler
Durakla dinlen ama olmuyor deme
Ellerine sağlık canım
Babam vardı bende gelemedim
Kiiiizzzz evde trambolin var alt kata çökmez kafamı kirmazsam yapılabilir mi ki
Burada bazı parklarda da var. Çocuk zıplatma bahanesine çıkıyorumValla eşime gösterdim alalım istersen dedi biz de üst katta oturuyoruz çok ses olur mu diye düşündüm ben de
Böyle çıkıp hırsla zıplayacaksın
Hoşgeldin canımMerhaba kızlar. Burası güncel bir yarışma sanırım. Katılmak istiyorum eğer mümkünse
Yıllar önce burdaki yarışma ile baya kilo vermiştim ama hamilelik emzirme derken 120 leri gördüm delirmek üzereyimSürekli başlayıp bırakıyorum burası bana iyi gelebilir
Yok bilmiyorum onu canimOlsun canım sen yine de yazstevialı çikolatalar var onlardan denedin mi hiç
| Günlük Adım Sayısı | Günlük 2.5 Litre Su |