Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Şifa olsun canım inşallah dr ın dediği gibi yarına hafifler bu acın
Seviyorsan kefir de içmeye çalış pipetle falan bağırsak sağlığının yanında genel vücutta mikroplarla savaştığını okumuştum. Açlığını da bastırır ama antibiyotikle alınıyor mu bilemedim
 
İnşallah tek temennim bu kefir hiç sevmiyorum ben ya sadece çilekli filan olanları seviyorum oda çok şekerli
 
Bugün pek aktif olamadım, Günlük 2.5 litre su
Uyanınca ılık limonlu su
Kahvaltı: 1 yumurta 4 zeytin 1 dilim peynir çeyrek yarım buğday ekmeği
Öğlen arası yoğurtlu baharatlı Salatalık
Akşam 4 Kaşık pilav 4 Kaşık kuru fasulye bolca salata
Mthn83

 
Hoşgeldiniz umarım biran önce istediğiniz kiloya kavuşursunuz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…