evet buradayım canım. hoşgeldin nasılsın
iyiymişKızlarrr
harikasın canımKendime challenge diye etli patates ve şehriyeli pirinç pilavı yaptım eşime (çok severim)
Ben fırında sebze ve yoğurt yiyeceğim
Hayir ya bence çok kibar güzel ellerin var haksızlık etmeKız Allah iyiliğini versin bunlar mı toynak ? senin dipisdiri gencecik ellerinin yanında benimkiler kafa kağıdını bağırıyor 44 diyeeee( laf aramızda basıyorum retinolü basıyorum hiyaluronik asidi anca bu kadar )
Çok iyiyim çok şükür kilo hariçevet buradayım canım. hoşgeldin nasılsın
Kendime yapem ya bigüniyiymiş
Geri sayım başladıKızlarrr
ben yazın yapıyorum bu tarifi. sıcaklarda iyi gidiyor
Aşkitomu almazsam olmazdıOooo mavi takıma ceee dicez
Bu hafta güzel olacak tey tey tey
Sağol bademimHayorlı olsun kırmızı takım
Accuk ortalığı karıştırayım...
Afiyet olsun kuzumMenü
Sabah
1 haşlanmış yumurta
Biber, domates, salatalık
Az birşey peynir
3 zeytin
Ara: çay
Akşam:
1 dolu kase yayla çorbası baya çok içtim
4 5 kaşık zeytinyağli yeşil fasulye
Ceeeeeeeeeeee
Cordelia
Hem de çok yakışacak sarammmmAllah korusun canım
Kırmızı olmuşum bu hafta kaptanım bu hafta bize Kırmızı çok yakışacak
MükemmelMenümü yazayım
Kahvaltı
1 bardak süt
2 kaşık yulaf ezmesi
3 hurma
1 ceviz
Ara öğün
1 türk kahvesi
Akşam
4 kaşık fasulye kavurması
2 çatal domates
2 adet taze soğan
Akşama kayısı çayı içerim. Dizim var. Diziyi izlerken ütüyü de yaparım. Dışarı işleri yarına kaldı artık.
Elhan Cordelia Ceeeeeeeeeeee
Teşekkürler şeker kaptanım benimKaptanim hayırlı olsun. Bol bol yağ yakmanızı dilerim.
AşkitomKaptanım
Geçmiş olsun canımHayırlı akşamlar hanımlar
Bugun mide ağrım tuttu koltuktan kalkamadım.
13.00
Bir h. Yumurta, iki k. Menemen iki dilim ekmek
Ara
Bir b sut
Ara
Bir avuç fındık kaju badem karışık
18.40
Bir kase pirinç pilavı
İki dilim ekmek
Midem ağrıdığı için böyle sade, karışık şeyler yememem lazım.
19.30
3 hurma
Cay
Suyu 1.5 lt içtim. 1 litre daha içerim.
Kimi etiketliyorum.
Mthn83 Ceeeeeeeeeeee böyle olacak demi