- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
Canm benim. Ben de çok özledim
Canm benim. Ben de çok özledim
Olsun bu ekside çok güzel ben artı gelmesem iyiTeşekkür ederim canım
Beni de davetler yaktı, daha fazla olabilirdi
hoşgeldin nasılsın canım?Canm benim. Ben de çok özledim
Tebrikler bitanem
Cook teşekkürler kaptanicemÇok teşekkür ederim LenammmAşksin sen
Harika eksiler var
Bu hafta yağ hücrelerinin patlayasi varmış.
Ama çok çok güzel menüler, sporlar vardı böyle olacağı belliydi.
Tebrikler kizlar
Tatlım bu cumartesi yapacak bir şey yok. Bayram sonrası bulduğun ilk fırsatta fotoğrafli bildirim yaparsın o sonuca göre ilerleriz.Elhan abla ben tartilamadim napcagimida bilmiyorum tartım çalışmıyor pilde taktım yine olmadı komsularda da yok gidip tartilayim
Bu bayram dişimi sıkıp seni geçmem lazımCook teşekkürler kaptanicem
Ya beni:) bildirimini göremedim canımBu bayram dişimi sıkıp seni geçmem lazımSen de boş durmazsin sanırım.
Ayy iyi hatırlattınkaptanim bakalım ben yarışa varımBu bayram dişimi sıkıp seni geçmem lazımSen de boş durmazsin sanırım.
Yarin ben dışarı çıkıp tartilirim yine ama bugün takımıma - olarak yansıyacak bu o yüzden için rahat etmiyorTatlım bu cumartesi yapacak bir şey yok. Bayram sonrası bulduğun ilk fırsatta fotoğrafli bildirim yaparsın o sonuca göre ilerleriz.
Ay şansa bak nasıl bozuldu ki kaç yıllıkElhan abla ben tartilamadim napcagimida bilmiyorum tartım çalışmıyor pilde taktım yine olmadı komsularda da yok gidip tartilayim
Maşşalah bu hafta ne kadar güzel artılar verilmiş tebrik ler canımEki Görüntüle 3412443
Ben tartıldım. Geçe kaldı yol sabahtır koşturuyorum.
Geçen Cumartesi 69
Bu cumartesi 67.3
Fark 1.7 kilo
Elhan Ece Didem
Mesela bende öyle bir buçuk ay 67 68 de kaldımElhan LenaG
Geçen hafta:60.90
Bu hafta:60.75
Fark : -150 gram
3 gün diyet 4 gün serbest takılmıştım sonuç böyle. Yürüyüşler ve bol hareket olmasa mutlaka artı gelirdim. Buna da şükür diyorum.
59.90 görmeyi çok istiyorum özellikle bayramdan önce çok istemiştim ama bi türlü olmuyor 60 tan 59 a geçmek için o direnci kırmak için ne yapmam lazımJasminium84 patimsilizm çıtırlar ligi üyeleri bana tavsiye verir misiniz
4 ay bile olmadı alalıAy şansa bak nasıl bozuldu ki kaç yıllık
Yok yağ oranım artmış 100 gramMesela bende öyle bir buçuk ay 67 68 de kaldımama sen çokta kafanı takma 60 la 59 arasında ne kalmış ki belkide yağ oranın azalmış tur Vücud korumaya girmiştir
O zaman Sudan dolayı arızalanmış gidip bir eczanede tartıl dicm bence kapandılar yada saglık ocağı ama üzülme hasta içi bildirim yaparsın4 ay bile olmadı alalıgenelde banyoda duruyor tartım zemin düz diye orda tartiliyorum dolabın altı boş oraya itmistim aannemde banyoyu yıkayınca büyük ihtimalle içine su gitti