Popüler Konu LenaG ile MasterFit

2 Nisan menüm
Elhan Elhan Cordelia Cordelia LenaG LenaG ❤️

Kahvaltı saat 1 i geçiyordu 2 dilim Siyez ekmeği, iki dilim peynir, 5 adet siyah zeytin bir kaşık yeşil zeytin domates, salatalık

Ara: bir elma, bir mandalina

Akşam iftar satti : yarım kase mercimek çorbası, bir tabak yeşil fasülye, 3 dilim karpuz

Birazdan yeşil çay içme niyetim var 🙄
Harika bir menü fridacım. Afiyet olsun. :KK60::nazar:
 
Menümü yazayım
Sabah
Haşlanmış yumurta
Peynir
Salatalık
İki tane karabuğday patlağı
Şekersiz çay

Öğle
Bir parça et ve üç kaşık et suyu

Ara
Yarım portakal
Bir küçük muz

Akşam
Yoğurtlu kabak

Su 2.5 litre spor 7778 adım

Elhan Elhan Cordelia Cordelia LenaG LenaG
Afiyet olsun Saracım. :KK60: Çok güzel bir menü :KK9::KK9:
 
Menü paylaşmayı unutmuşum 🤭

Sabah : annem oturmuş sütlaç yiyordu ne o dedim 2 kaşık verdi. Sonra pişman oldum kahvaltı yapmadım. Bu saat 11 gibi oluyorr

Öğle: 3 kaşık salçalı makarna
4 tane minik köfte
1 kase cacık

Başka yok
Elhan Elhan Cordelia Cordelia LenaG LenaG
Afiyet olsun 🥰 tatlım ne olacak 2 kaşık sütlaçtan. Kahvaltı etseydin ya 😘
 
Menümü yazayım
Sabah
Haşlanmış yumurta
Peynir
Salatalık
İki tane karabuğday patlağı
Şekersiz çay

Öğle
Bir parça et ve üç kaşık et suyu

Ara
Yarım portakal
Bir küçük muz

Akşam
Yoğurtlu kabak

Su 2.5 litre spor 7778 adım

Elhan Elhan Cordelia Cordelia LenaG LenaG
Liste tamamiyle yürüyüşte dahil güzel 🧿 akşam menüsünü cuma akşamı için kopye çektim
 
2 Nisan menüm
Elhan Elhan Cordelia Cordelia LenaG LenaG ❤️

Kahvaltı saat 1 i geçiyordu 2 dilim Siyez ekmeği, iki dilim peynir, 5 adet siyah zeytin bir kaşık yeşil zeytin domates, salatalık

Ara: bir elma, bir mandalina

Akşam iftar satti : yarım kase mercimek çorbası, bir tabak yeşil fasülye, 3 dilim karpuz

Birazdan yeşil çay içme niyetim var 🙄
Bugün çok iyi menü olmuş afiyet olsun 😘
 
Menümü yazayım
Sabah
Haşlanmış yumurta
Peynir
Salatalık
İki tane karabuğday patlağı
Şekersiz çay

Öğle
Bir parça et ve üç kaşık et suyu

Ara
Yarım portakal
Bir küçük muz

Akşam
Yoğurtlu kabak

Su 2.5 litre spor 7778 adım

Elhan Elhan Cordelia Cordelia LenaG LenaG
Çok iyi menü afiyet olsun 😘 ayaklarına sağlık 💪
 
X