Teşekkürler kaptan dün akşam misafir m vardı bugün de yatılı dikkat etmeye çalıştımİştahımıza yenilmiyoruz cancağızım, bize bu hale getiren bizzat kendisidir çünkü
Hoşgeldin canımADINIZ: Elif
YAŞINIZ: 33
BOYUNUZ:160
KİLONUZ: 61
HEDEF KİLONUZ: 50
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: Öğretmen
ÇOCUK SAYISI: 2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Gebelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: var
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlıklı ve fit bir bedene
Bende Müge’ye bakarken uyuyakalmışım 1 saat kadarcık2.10 da uyumuşum
Sağlık olsun herşey hallolur.Bende Müge’ye bakarken uyuyakalmışım 1 saat kadarcık
Sonra sahur hazırlamak için kalktım, şimdi yattım
8 de kalkıp çorap giyeceğim, tekrar yatıp 11 de kalkıp hazırlanıp terapiye gideceğim.
Ordan gelip yabancılar kurumuna
Ordan sonra alışverişe
Sonra iftara torunlar gelecek, 2 gün bende kalacaklar
Bisürü iş, kim yapacaksa
İnşallah hedefine ulaşırsın canımGünaydın kızlar :) bugün diyete başlayalı tam bir ay oldu benim için hedefim -6 kg idi :)
Süper canımBaşlangıç tarihi :26.02.2024
Başlangıç kg :84,9
Geçen cumartesi :78,8
Bugün :78,5
Fark :-300
Toplam fark : -6,4 olarak hedefimin üstünde ayı kapatıyorum :))
Teşekkür ederim canımİnşallah hedefine ulaşırsın canım
Herşey gönlünce olsun
İnşallah canımSüper canım
Darısı bizlere inşallah
Ha ha ha ay çok güldüm evet yaaAfiyet olsun canımAllah kavuştursun eşin sağ salim tekrar dönsün yuvasına.
Bu gidiş beraberinde zaman kavramini da almış götürmüş25 Aralık
Süpeeer tebrik ederimBaşlangıç tarihi :26.02.2024
Başlangıç kg :84,9
Geçen cumartesi :78,8
Bugün :78,5
Fark :-300
Toplam fark : -6,4 olarak hedefimin üstünde ayı kapatıyorum :))
Sagol Fezam nasilsin?Oyy, çok geçmiş olsun canım