Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Günaydın hanımlar,

Cumartesi: 92.81 kg
Bugün: 91.40 kg
Fark: -1.41 kg

Cordelia Cordelia Mthn83 Mthn83 Elhan Elhan
IMG_4803.jpeg
 
Menum
Iftar
1 kase sehriye corbasi tavuklu
Salata
Kofte patates firinda

Ara hurma puresi

Su 1.5 lt
Spor 6103 adim
Elhan Elhan Cordelia Cordelia Mthn83 Mthn83
Afiyet olsun canım 😍
Canım çok şükür bugün baş ağrım yoktu ama bütün günü ayakta geçirince romatizmam tuttu :KK70:Yaşlandık be azizim :KK70:

Benim bugün menü çok genişti ama ben yemedim çok şükür canım, gelen arkadaşım da sen sıkılaşmış görünüyorsun dedi. 5 kilo verdim her gün yüzüyorum gerçekten farkediliyor mu dedim, evet kesinlikle çok yaramış sana dedi. Çok mutlu etti beni.

Bence sen çok yememişsin canım, 1-2 kaşık mantı mideye inene kadar erir zaten.
Çok geçmiş olsun canım 😘
Maşallah güzel geçmiş canım 😍
Tartı olur kuzum. :super:Bayram sonu beni endişelendiriyor birazcık tatlılar önümüzde büyük handikap olacak :KK51:
Asıl cengaverlik o zaman belli edecek kendini. İftardaki bir iki lokmalık tatlıları aramayalim da :KK53:
Abla bayram da izne ayrılıyorum 🙄
Ufak bı doğu turu planımız var. 😍
Diyetsiz geçen 1 hafta olacak 😍
Sessiz sedasız bir iftar davetini atlatmış yorgun bir abla var şu an. :ruh:
Ablasının tatlışı geçmiş yapıyordum mesajını görünce sırayı yine kaybettim. :KK62:
Allah kolaylık versin canım abbam 😘
iyi de cumartesi mutluluktan ağlayacaktın, yarın belli ki öyle olmayacak :KK70: :KK70:
Yok o ağlama başka ağlama 😅😅
Elhan abbama gondermeydi o 😅
Görmedim canım. Sayfalar karışık sondan ortadan baştan karışık gidiyorum mthn karıştırdı bana :KK14:Bir gözüm de yukarıda bildirimler habire artıyor :KK43:
Bak ya yine ben hep ben 🙄
ADINIZ: Elif
YAŞINIZ: 33
BOYUNUZ:160
KİLONUZ: 61
HEDEF KİLONUZ: 50
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: Öğretmen
ÇOCUK SAYISI: 2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Gebelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: var
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlıklı ve fit bir bedene
Hoşgeldin 😍
Kısa sürede kavuş inşallah hedefine 😍
kulağımı bırak yoksaaa:KK20::KK20::KK20:



:KK42:


:KK61:
Oyy ağlama kıyamam :KK74: :KK60:
Burma kadayıfta yemişim ohh mis🫣
Afiyet olsun canım yaramasin 🙄😅
Bende Müge’ye bakarken uyuyakalmışım 1 saat kadarcık
Sonra sahur hazırlamak için kalktım, şimdi yattım
8 de kalkıp çorap giyeceğim, tekrar yatıp 11 de kalkıp hazırlanıp terapiye gideceğim.
Ordan gelip yabancılar kurumuna
Ordan sonra alışverişe
Sonra iftara torunlar gelecek, 2 gün bende kalacaklar

Bisürü iş, kim yapacaksa🤦🏻‍♀️
Allah kolaylık versin ablam
Başlangıç tarihi :26.02.2024
Başlangıç kg :84,9
Geçen cumartesi :78,8
Bugün :78,5
Fark :-300
Toplam fark : -6,4 olarak hedefimin üstünde ayı kapatıyorum :))
Maşallah çok güzel bir eksi canım 😍
Cumartesi 65
Sali 64.3
Fark -700
Elhan Elhan Mthn83 Mthn83
Dunku adim sayim 25.03.2024 icin Cordelia Cordelia
6713=671 puan
Maşallah çok güzel 😍
Günaydın❤️
Salı bildirimimi yapayım
Elhan Elhan Cordelia Cordelia Mthn83 Mthn83 ❤️

Geçen cumartesi : 110
Bu sabah 109,6
Fark:- 400 gr
Harikasın canım 😘
 
M Minicikfzt nasılsın esin nasil oldu?
LenaG LenaG senin eşin nasıl oldu?
Merhaba canım eşim daha iyi ama dün gece yine acildeydik saatlerce bebeğim yeniden kötü oldu onu götürdük çok zordu gerçekten serum verdiler çok ağladı 🥺bugün tekrar doktora götüreceğiz eşimin de ateşi vardı hastanede ama mecbur dayandı noldu bize böyle bilmiyorum, dün ilaç içmedim sütümü verebilmek için doktor 12 saat geçince verebilirsin demişti verdim bebek yine kusmaya başladı o kadar üzüldüm ki😭
 
Afiyet olsun canım 😍

Çok geçmiş olsun canım 😘
Maşallah güzel geçmiş canım 😍

Abla bayram da izne ayrılıyorum 🙄
Ufak bı doğu turu planımız var. 😍
Diyetsiz geçen 1 hafta olacak 😍

Allah kolaylık versin canım abbam 😘

Yok o ağlama başka ağlama 😅😅
Elhan abbama gondermeydi o 😅

Bak ya yine ben hep ben 🙄

Hoşgeldin 😍
Kısa sürede kavuş inşallah hedefine 😍

Oyy ağlama kıyamam :KK74: :KK60:

Afiyet olsun canım yaramasin 🙄😅

Allah kolaylık versin ablam

Maşallah çok güzel bir eksi canım 😍

Maşallah çok güzel 😍

Harikasın canım 😘
Teşekkür ederim canım 🥰
 
Bende Müge’ye bakarken uyuyakalmışım 1 saat kadarcık
Sonra sahur hazırlamak için kalktım, şimdi yattım
8 de kalkıp çorap giyeceğim, tekrar yatıp 11 de kalkıp hazırlanıp terapiye gideceğim.
Ordan gelip yabancılar kurumuna
Ordan sonra alışverişe
Sonra iftara torunlar gelecek, 2 gün bende kalacaklar

Bisürü iş, kim yapacaksa🤦🏻‍♀️
Kolaylıklar diliyorum canım, yat kalk seni daha fazla yormuyor mu, parça parça uyuyunca insan bir şey anlamıyor uykudan.
 
X