- 26 Temmuz 2017
- 4.171
- 8.811
- 30
Keten tohumu ne işe yarıyor zayıflatıyor mu hiç kullanmadım yarın almayı düşünüyorum
Valla ne yaparsan yap seçici beslenmek gerekiyor işte. Dün hiç acikmadim. Baş ağrısı olmasa su ihtiyacida olmadi.Mthn83
Ramazan da omad da olsa gitmiyor sanki.
Evdekiler tatlı istiyor hep bi tatlı olayımız var.
Bir de gün içinde suyu da az içiyoruz tabi o da etkilidir.Kahve mahve de içen yok fırsat kalmıyor zaten ona . .... Bilmiyorum....
Bilen var mı?
Ramazan'da nasıl vercez...
Şu an regliyim zaten
Opera canımReklamlar kendını astı sayfanın yarısını kaplıyor artık resmen
Ödem söktürücü diyetisyenler ödem miktarına göre öneriyorlar ama genelde daha doğal olanlari denemek istiyorlar öncelikleCanım Bromelian nedir
İlk duydum
Evet canım kitabım var :)Yazahanim senin kitapların mi vardı basılmış öyle bir şey kalmış aklımda
Gözüm doysun ki midem de doysun tabağıHayatı çok seviyorum tabaklarıafiyet olsun
Börek mercimek sarma çok karbonhidrat olmuş sanki. Neyseki adımların fazla. Afiyet olsun canım17 Mart menüm
Sahurda yemedim gecesinde bir bardak kefir içtim
İftar
1tane Bağdat hurma bir ceviz
2 adet peynirli börek
Büyük kâse mercimek çorbası
6 yaprak sarma
Salata
Bir bardak ayran
Gece 1 de bir bardak kefir
11 bin adım 1100 puan
Elhan Cordelia uranus35 Eki Görüntüle 3402268
Tatlı olayını malesef sıfırlamak lazım. Akşam 8 den sonra yenilen her tatlı malesef kilo yapıyor isterse gündüzünde hiçbişey yememiş olalım.Mthn83
Ramazan da omad da olsa gitmiyor sanki.
Evdekiler tatlı istiyor hep bi tatlı olayımız var.
Bir de gün içinde suyu da az içiyoruz tabi o da etkilidir.Kahve mahve de içen yok fırsat kalmıyor zaten ona . .... Bilmiyorum....
Bilen var mı?
Ramazan'da nasıl vercez...
Şu an regliyim zaten
Geçmiş olsun canımHayirli sabahlar canlar
Kizlarimi okula biraktim simdi dra gidecegim tahlil sonucu icin bakalim ne diycek
Geçmiş olsun canımCanımElhan bugün daha iyiydi
Bugün hiç ateşi çıkmadı şükür
3.iğnemizi olduk.
Pazartesi iğneler son inşallah
Salı kontrole götürücem.
Amin hepimize nasip etsin
Kruvasan küçük olanlardandır inşallah
Ne kadar çok “avuç içi kadar pide “
Zeynoooo , nasılsın? Seni görünce slm vereyim dedim.... Bende çoook kilo aldım hemde çokkkkHayirli sabahlar canlar
Kizlarimi okula biraktim simdi dra gidecegim tahlil sonucu icin bakalim ne diycek