Allah rahmet eylesin
canım çok geçmiş olsun, nasıl şu anda kızınHerkese İyi Akşamlar Arkadaşlar
Gece tüm mesajlarınızı okuyacam
Hiç birinize dönüş yapamadım kusuruma bakmayın
Çok bakamadım buralara
Kızım hasta ateşlenmiş kuzum çok halsiz
sevindim iyi olmana canımmCanlar bugün uykudan gözüm açılmıyor. Mutfağı bile yalandan topladım. Hepinize iyi geceler
İyiyim merak etmeyin. Seviliyorsunuz
çok çok geçmiş olsunti sahur yaptım normal yumurta poğaça zeytin
Sabah mide ağrısıyla kalktım daha sonra kusma ishal devam etti hastaneye gittim sabahtan beri iğne serum daha yeni kendime geldim bağırsaklarda gaz birikmesi midede iltihap gastirit denildi akşamda yiyemedim saat 10 da vişne suyu eti kepekli bisküvi birazda tuzlu kraker kusura bakmayın tekrar
benim de iki gündür yok yaİnşallah canım Sahur yapmayacağım bakayım kaç olacak kilom.. bugün tuvalette yok. Ramazan bozdu dengemi
hoşgeldin canımm, sen nasılsınOh sonunda gelebildim. Özledim hepinizi canlarım nasılsınız
Allah yardımcınız olsun canım, yolu açık olsun oğlunun, Allah hep iyi, vicdanlı insanlarla karşılaştırsın7. Sınıf okulumuzu seviyorum. Öğretmenler çok verici sen yeterki almak iste. Evede yakın. 2 yıldır sorun yaşadığımız bir çocuk var. Artık oğlumu takıntı haline getirdi. En son sınıf öğretmeni tavsiye etti. Oğlum sınıf birincisi. Son denemede yarı yarıya yanlısı çıktı. Oturdu ağladı. Hem sonuca hem benle dalga geçecekler diye. Sınıf öğretmeni de destek çıkınca müdürle konuşmaya gittik. Biz dedik 2 yıldır idare ettik artık siz bizi idare edin. Oğlunuz çok hassas o yüzden sorun yaşıyor diyor bana. Hassasligin ilacı yok ne yapayım
Dedim rehberlikle konuşun hocalarıyla konuşun. Şu sınıf demiyoruz. Ama bize yeni bir kapı açın dedik. Bakalım hayırlısı olsun. Siz özel çocuğunuz olduğu için çok yukleniyorsunuz diyor. Mecbur yuklenecegim hem ayaklarının üstünde duracak hemde gelecekte bırakacağım yatlar katlar yok. Kendi hayatiini kuracak. Bu bir yarış yapacak hicbirsey yok. Haftaya konuşulacak bakalım.
canımm çok sevindim, çok çok geçmiş olsun, ilaçlar şifa olsunDün bir bugün iki Bismillahirrahmanirrahim
Bu hafta Van devlet oprerasinda gorevli o.
Gezicilermis ben boyle oldugunu bilmiyordum
Dün cok yogundum hic ugrayamadim sizlere.. yeni aldigimiz dolabi yerlestirdim bir ölümdü
Sonra endoskopi patoloji sonucu icin gittimm
Helikobakterpilori 0
İnflamasyon ve kronik gastrit
Bir de hiperkinetik mide mi neydi bisey demis mide bosken bile surekli kasiliyormus onun icin ic oegan kas gevsetici,mide yanması icin cigneme tableti bir şurup ve iyi bir probiyotik verdi
Psikiyatri ile 19 unda randevum vardı o kadar zor buldum aksam mesaj gelmis calisma plani nedeni ile iptal oldu diye... Gel de............
Laktozsuz bana dokunuyor meselaBende süt seviyorum, son zamanlarda denk geldikçe laktozsuz da alıyorum. şu sütü peyniri yerken bizi suçlu hisetirdiler yaa inanılır gibi değil. bu kadar bilinçli sağlık konturolerini yaptırdın için kendin için doğru beslenme yolunu bulduğun için tebrik ederim seni
Hangi marka acaba ? Bende bi bakayım :)Günaydın canım hayırlı cumalar
Leylam billahi aç geziyorum sabah yoğurt ananas biraz çilek ahududu falan 2 saat sonra yine 2 ince dilim ananas 20 gr badem 30 gr leblebi sonra ananas çayı yine 20 gr badem gün içinde tek yediklerim bunlar. Bir tek doğru düzgün akşam besleniyorum o da ya 5 yk normal yemek ya 180 gr tavuk ızgara ve salataAh canim niye böyle oluyorneler yaptigini birlikte bir gozden gecirelim derim.. detaylica yaz bize
Ödem atıcı bromelain vs bunlarin hepsini sordum doktoruma sindirimini de bobreklerinide bozarsin vucut kendi kendine ödem atmaya adapte zaten sadece ihtiyacin kadar su iceceksin dedi
Offf desene tam kıtır kıtır olacakmış. Ben de çok severim. Emeğine yazık olmuş üzüldüm canım.Olabilir şekeri fazlaydı kirece bastirmistm kizmet olsaydi çokça yedrim eminimçok seviyorum
Havana 2.5 hp koşu bandı yazarsanız çıkarHangi marka acaba ? Bende bi bakayım :)
Afiyet olsun canım güzel menü
Afiyet olsun canım güzel menü ve adımlar da iyi.İyi geceler kızlar
serap911 @Elhan
14 mart menüümm
Sabah
Kırmızı biberli, tek yumurtalı menemen
Yarım avokado, 2 dilim süzme peynir
1 dilim ekmek
Öğlen
Yoğurtlu salata
4 grissin
2 ceviz
Akşam
1 tabak kıymalı patatesli kabak yemeği
1 sb kefir
Ara 22:00 civarı
Yarım armut, yarım portakal, yeşil çay
7500 adım, 3 lt su
Hoş geldin canım. Ben de birileri eksik diyordum.Oh sonunda gelebildim. Özledim hepinizi canlarım nasılsınız
Cilek badem ahududu ananas hepsi refluyu azdirici... Vucut tepki veriyor mucadele veriyor. Mideni rahatlatmalisin. Elmayi bile rendeleyip tarcinla az soteleyip yiyorum cig meyve bir sure yemeyecegim. Mide beslenme listemde kuruyemis yasaklilardan... Ve sebze yemegi yemelisin cok iyi pismis agzinda iyice sindirip yutmalisin. Salata no.... Çiğ oldugu icin miden yoruluyor. Suyunu ilitarak iç. 180 gr diye hesaplama avuc icin kadar yeterli sen deli gibi spor yapan birisi değilsin. Fazla gelen protein ödem ve yağ olarak depolanir unutma.Leylam billahi aç geziyorum sabah yoğurt ananas biraz çilek ahududu falan 2 saat sonra yine 2 ince dilim ananas 20 gr badem 30 gr leblebi sonra ananas çayı yine 20 gr badem gün içinde tek yediklerim bunlar. Bir tek doğru düzgün akşam besleniyorum o da ya 5 yk normal yemek ya 180 gr tavuk ızgara ve salata
3 gündür böyle gittikçe yükseliyor sanki içtiğim bütün sular kalıyor üstümde ama wc de gidiyorum sık sık
Midem cayır cayır yanıyor reflüm azdı yine regl ağrım da çok şiddetli ama sökülmüyor ondan mı bilmiyorum bıktım artık şeytan diyor ki madem gitmiyor otur da ye bari
Hiç iyi değilim hem fiziken hem ruhen
Gerçekten mi ben de diyorum mideme ne olduCilek badem ahududu ananas hepsi refluyu azdirici... Vucut tepki veriyor mucadele veriyor. Mideni rahatlatmalisin. Elmayi bile rendeleyip tarcinla az soteleyip yiyorum cig meyve bir sure yemeyecegim. Mide beslenme listemde kuruyemis yasaklilardan... Ve sebze yemegi yemelisin cok iyi pismis agzinda iyice sindirip yutmalisin. Salata no.... Çiğ oldugu icin miden yoruluyor. Suyunu ilitarak iç. 180 gr diye hesaplama avuc icin kadar yeterli sen deli gibi spor yapan birisi değilsin. Fazla gelen protein ödem ve yağ olarak depolanir unutma.
Okulu seviyorsanız ve yakınsa başka yere gitmek mantıksız olur tabi ki. Bu çocuk acaba neden taktı oğluna. Okul ona bir yaptırım uygulayamıyor mu, belki böylece gözü korkar ve artık uğraşmayı bırakır. Oğlun mutsuz olunca ister istemez sınava da yansımıştır ama bazen dibe vurmaları iyi olur. Sonuçta geçici bir düşüştür bu. Oturup ağlayıp rahatlamıştır.7. Sınıf okulumuzu seviyorum. Öğretmenler çok verici sen yeterki almak iste. Evede yakın. 2 yıldır sorun yaşadığımız bir çocuk var. Artık oğlumu takıntı haline getirdi. En son sınıf öğretmeni tavsiye etti. Oğlum sınıf birincisi. Son denemede yarı yarıya yanlısı çıktı. Oturdu ağladı. Hem sonuca hem benle dalga geçecekler diye. Sınıf öğretmeni de destek çıkınca müdürle konuşmaya gittik. Biz dedik 2 yıldır idare ettik artık siz bizi idare edin. Oğlunuz çok hassas o yüzden sorun yaşıyor diyor bana. Hassasligin ilacı yok ne yapayım
Dedim rehberlikle konuşun hocalarıyla konuşun. Şu sınıf demiyoruz. Ama bize yeni bir kapı açın dedik. Bakalım hayırlısı olsun. Siz özel çocuğunuz olduğu için çok yukleniyorsunuz diyor. Mecbur yuklenecegim hem ayaklarının üstünde duracak hemde gelecekte bırakacağım yatlar katlar yok. Kendi hayatiini kuracak. Bu bir yarış yapacak hicbirsey yok. Haftaya konuşulacak bakalım.
@sara_28
Canım aile hiç adım atmıyor. Hatta oglumuzun arkasına düşmedik başta her sıkıştığında bize gelmesin kendi çözümünü bulsun diye. Bu müdüre 3. Gidisimiz bizim. Telefonda hocalarıyla konuştuğumuz ayrı
Regl dönemindeyim canım, canım çok şekerli istiyordu. Abur cuburlara saldırmamak için tek çarem buydu. Zaten az şekerli ve sert hurmalardandı. Ama haklısın fazla bir sayı.Afiyet olsun hurma yanına yoğurt ekleseydin 5 çok olmuş sanki
Çok teşekkürler sağolÇok geçmiş olsun
Sen diyetisyenle calisiyorsun dimi?Gerçekten mi ben de diyorum mideme ne olduBugün daha bir şey yemedim yemeyeyim bugün o zaman başka birşey bulayım biraz araştırayım. Sağolasın iyi ki varsınız gerçekten
Aksam olcersen boyle cikiyorGünaydınnn ahh ahh vaziyetim çok kötü bak tartıma gözlerime inanamadım ben aç geziyorum ödem gitsin diye içtiğim ödem çayının suyun yüzünden midem cumbul cumbul bu ne yaaaa 109.7 dim bennn
Baskülün yalnış tartıyo olabilir benceGünaydınnn ahh ahh vaziyetim çok kötü bak tartıma gözlerime inanamadım ben aç geziyorum ödem gitsin diye içtiğim ödem çayının suyun yüzünden midem cumbul cumbul bu ne yaaaa 109.7 dim bennn
Geçmiş olsun canım, yorgunluk da hastalığı uzatıyor. Akşam uyuyup dinlenmen güzel olmuş. Şifa diliyorum.Selam kızlar, geçmiş yaptım genel olarak menüleriniz çok güzel afiyet olsun.
Kaç gündür uykusuzdum benim küçük cadı hergün sabahın 8 inde ayakta çünkü ben de erken kalkmaktan bıkmıştım. Akşam 6 da bi uyuyakalmışım gece 3 te kalktım. Biraz mesajlarınızı okudum su içtim tekrar uyuyacağım oh be uyumak çok güzel
Bu arada ben geçen hafta griptim bu hafta da nezle oldum sürekli hapşırık burun akıntısı boğaz kulak kaşıntısı kaç gündür geçmedi yarın aile hekimine gidicem artık. Normalde hiç ilaç kullanmam ama gerekirse antibiyotik versin şu hastalık halinden kurtulayım ya 2 hafta oldu yoruldum artık.
Bir yerden sonra kırılan da kırılıversin boşver takma kafana. Sürekli ısrar baskı bunaltır, sağlık için de iyi değil zaten. İyi niyetle ikram yapıyor iyi ağırlamak istiyor olabilir ama karşıdaki kişinin kararına da saygı duymalı. Başkaları için yaşamayı bırakmalıyız bence.Çok doğru, nasıl olsa istediğim zaman kilo verebilirim diye diye hep bozdum, koruyamadım, sakince kendime düzen kurmalıyım
İlacı bırakmamı doktor söyledi, zaten düşük doz alıyordum, her 3 ayda kontrol ettirmem gerekiyor, sabit kalırsa bir zaman sonra tamamen bırakacağız, benim iştahın sebebini bulmam lazım
Ağrı çok şiddetli olursa sorun oluyor, o dönem bir pozisyonda kırmaşmadan yatıyorum, ancak biraz rahatlıyor, diğer zamanlar idare edebiliyorum.
Eski bir komşu vardı, bayramda eltimde kahvaltı yapıp ilk ona giderdik, çok ısrar ederdi bişeyler ikram etmek için. Tıka basa yemişiz zaten, bir lokma desen yiyecek yer kalmamış, kadın ne kadar baskı yaptıysa bayramlaşmak için gitmek istemiyordum, ordan çıkıp komşusuna giderdik, orda yedin, burda niye yemiyorsun diye küserdi, gibi gibi çok şey var
O baskılar yüzünden heralde ben çok ince düşünüyorum, kırılsınlar istemiyorum, biraz abartıyorum, oysa isteyen istediğini yine düşünüyor