- 15 Temmuz 2015
- 18.672
- 31.159
Kuzum corbada da prınc var o yuzden dolmayı bıtane yedım çok doymadım açta kalkmadım
Kuzum corbada da prınc var o yuzden dolmayı bıtane yedım çok doymadım açta kalkmadımAfiyet olsunBana mı öyle geldi yoksa az mı olmuş biraz 1 dolma ile nasıl doydun
Geçmiş olsun kuzum ne kusuru sağlık herşeyden önemli iyimisin şimdiElhan @Mthn83
Kusura bakmayın bugün tüm günüm hastanede geçti sahur yaptım normal yumurta poğaça zeytin
Sabah mide ağrısıyla kalktım daha sonra kusma ishal devam etti hastaneye gittim sabahtan beri iğne serum daha yeni kendime geldim bağırsaklarda gaz birikmesi midede iltihap gastirit denildi akşamda yiyemedim saat 10 da vişne suyu eti kepekli bisküvi birazda tuzlu kraker kusura bakmayın tekrar
Hsonu annemlere gıdıcez acısını çıkarırımAfiyet olsun canım, bayağı az yemişsin.
Tembellik1 hafta bakmadık - okumadık kaç yüz sayfa birikmiş,
ben daha hızınıza yetişeceğim de kilo vereceğim peheeeyyyy
Afiyet olsun canımMerhaba menüm şöyle Kızlar
İftar
Mercimek çorbası 1.5 kepçe
2 tane avuç içi kadar köfte
2 dilim ekmek
Bol salata
Ara
1 ekler
1 hurma
2 lt su
5000 Adım
Tembellikbir hafta olduğuna emin misin gelip bir ceee yapıp gittin sanki
Kabağı yakmaktan öte ocaktayken uyumak Allah esirgesin daha kötü olabilirdi. Dikkatli ol bitanem. Ocakta bir şey varken altını kapat sonra uyu. Afiyet olsun Allah kabul etsin orucunuSelamlar bende menümü bırakayım 14 Mart
Sahurda
İki lokmalik peynir
Ispanaklı yumurta bir porsiyon
Küçük kâse mercimek çorbası
Akşam iftar
Bir tabak bakla yemeği
Bol yoğurtlu
1yk makarna
1adet bağdat hurması,
Bir dilim kabak tatlısı pişerken yemiştim sonrası hüsran yanmış uykuya dalmışım
4 bin adım 400 puan sağlık ocağına gittim geldim
Elhan Cordelia serap911
Sağol canım iğne serum biraz ağrımı aldı ama tam anlamıyla geçmedi ya geçende uzun bir aradan sonra poğaça yedim midem çok ağrıdı tabiki saat bu kadar geç değildi şimdi acaba gece hemde hamur işi diyemi böyle etkiledi kusmaktan en son baygınlık geçirdimGeçmiş olsun kuzum ne kusuru sağlık herşeyden önemli iyimisin şimdi
Sağol canım iğne serum biraz ağrımı aldı ama tam anlamıyla geçmedi ya geçende uzun bir aradan sonra poğaça yedim midem çok ağrıdı tabiki saat bu kadar geç değildi şimdi acaba gece hemde hamur işi diyemi böyle etkiledi kusmaktan en son baygınlık geçirdim
Çok geçmiş olsun canımSelamlar bende menümü bırakayım 14 Mart
Sahurda
İki lokmalik peynir
Ispanaklı yumurta bir porsiyon
Küçük kâse mercimek çorbası
Akşam iftar
Bir tabak bakla yemeği
Bol yoğurtlu
1yk makarna
1adet bağdat hurması,
Bir dilim kabak tatlısı pişerken yemiştim sonrası hüsran yanmış uykuya dalmışım
4 bin adım 400 puan sağlık ocağına gittim geldim
Elhan Cordelia serap911
İnşallah doktor endişelenecek bir durum yok der için rahatlar normale çok yakın bir değer olduğu için gerekli tedaviyle kan değerin düzelir kuzum.
Canım normal değere cok yakın... insallah sorun yoktur.
Dengeli bir menü olmuş afiyet olsun14 Mart
Şahur
Smoothie 1 armut 5 çilek 4 kaşık yoğurt 1 tk keten tohumu zencefil zerdeçal
2 dilim tbe
2 hurma
2 gün kurusu
İftar
Yarım kase kabak çorbası
4 kaşık yoğurtlu kabak
100 gram tavuk
1 çatal pirinç pilavı
35 gram pide 1 çatal peynir 3 zeytin
Biraz salata
Ara 21
turk kahvesi 2 lokum
2 litre su daha fazla da olabilir
Elhan serap911
Afiyet olsun canım14 Mart
Şahur
Smoothie 1 armut 5 çilek 4 kaşık yoğurt 1 tk keten tohumu zencefil zerdeçal
2 dilim tbe
2 hurma
2 gün kurusu
İftar
Yarım kase kabak çorbası
4 kaşık yoğurtlu kabak
100 gram tavuk
1 çatal pirinç pilavı
35 gram pide 1 çatal peynir 3 zeytin
Biraz salata
Ara 21
turk kahvesi 2 lokum
2 litre su daha fazla da olabilir
Elhan serap911
Lokum yedim kızmadın mi neyse Sahur yapmayacağım merak etmeDengeli bir menü olmuş afiyet olsun
Afiyet olsun canım harika menü14 Mart
Şahur
Smoothie 1 armut 5 çilek 4 kaşık yoğurt 1 tk keten tohumu zencefil zerdeçal
2 dilim tbe
2 hurma
2 gün kurusu
İftar
Yarım kase kabak çorbası
4 kaşık yoğurtlu kabak
100 gram tavuk
1 çatal pirinç pilavı
35 gram pide 1 çatal peynir 3 zeytin
Biraz salata
Ara 21
turk kahvesi 2 lokum
2 litre su daha fazla da olabilir
Elhan serap911