Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Oy kuzum, çok geçmiş olsun canım, Rabbim sanada yardım etsin
 
Geçmiş olsun canım
 
Bilmiyorum ki regl olacak gibiyim ama olmuyor herhalde ondan ruh halim dengesizleşti. Biraz yürüyeyim dedim 10 dk yürüdüm bıraktım ağzım acı acı kül tablası gibi hissediyorum ne yapsam geçmedi kendimden tiksindim duş aldım dişlerimi fırçaladım kahve içiyorum inşallah toparlayacağım
 
Menü:
Sabah 13.00
1 haşlanmış yumurta
5 zeytin
1 küçük parça peynir
Salatalık
1 tane köpekli galeta

Ara : yok

Aksam . 17.00
Yarım kase çorba (bitiremedim)
2 çatal salçalı makarna
2 yemek kaşığı küçük sulu köfte
Yoğurtlu semizotu

Cordelia Mthn83 Elhan

Sporu akşam paylasicam

(Artık kilo veremiyorum gibi hissediyorum)
 
Afiyet olsun harika menü

Kas yaptığın için sana öyle geliyor olabilir canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…