- 4 Eylül 2011
- 18.891
- 66.005
VaaayBen yiyordum bundan cok guzelşıkırdak işi biliyor
Rafetcigim benim paylasimi eklemis hikayesine
Eki Görüntüle 3396073
Rica ederiz Ecem.Teşekkürler yardımlarınız için.Çokmu zorladım seni kaptanım
Afiyet olsun canımİyi AkşamlarElhan
03.02.2024 Pazar MenümMthn83
Sabah 05:30
3dl.peynir
1 küçük muz
8 fındık
4 kepekli galeta
1 kupa yeşil çay
Ara 13:30
1 kase ayran çorbası (kara buğdaylı)
(1 kase ayran içine biraz haşlanmış buğday)
Akşam 18:00
1 tabak yeşil salata
Yağsız ton balığı
22:00 gibi 1 kupa yeşil çay
8 bardak su içildi
10 tamamlarım
5000 adım atıldıCordelia
Afiyet olsun canımMenüm
10 da sebzeli yumurta peynir 2 ceviz 1 tatlı kaşığı tahin pekmez
Saat 16.30 da haşlanmış yeşil mercimek içine salata malzemesi ve yoğurt
Su henüz 1 lt
Yemek sonrası hemen su Çay kahve içemiyorum o yüzden çok olmadı daha
Bunun gibi aynı 5 paket şeklinde migrosta var içinde CIA tohumun karabuğday unu vs aşırı guzel
Valla kendimi dinleyecek zamanım olmadı, bi yandan iyi de oldu. Çorabı da 1 saat sonra çıkardım. Sabah elimi kestim, epey kanadı, yara bandı yapıştırdım, üstüne lastik eldiven giydim, çorabı çekemedim, çok bi fark görmedim.Fezom benimmmm
Sen kendine anca bakıyorsun ne diyeceğimi bilemedim guzum ya
Afiyet olsun tatlım.
Afiyet olsunİyi AkşamlarElhan
03.02.2024 Pazar MenümMthn83
Sabah 05:30
3dl.peynir
1 küçük muz
8 fındık
4 kepekli galeta
1 kupa yeşil çay
Ara 13:30
1 kase ayran çorbası (kara buğdaylı)
(1 kase ayran içine biraz haşlanmış buğday)
Akşam 18:00
1 tabak yeşil salata
Yağsız ton balığı
22:00 gibi 1 kupa yeşil çay
8 bardak su içildi
10 tamamlarım
5000 adım atıldıCordelia
Hayırlısıyla gel canımBende geliyorum abla
Geçmiş olsun canım.Valla kendimi dinleyecek zamanım olmadı, bi yandan iyi de oldu. Çorabı da 1 saat sonra çıkardım. Sabah elimi kestim, epey kanadı, yara bandı yapıştırdım, üstüne lastik eldiven giydim, çorabı çekemedim, çok bi fark görmedim.
Doktora gidersem söyler çoraptan vazgeçerim belki
Geçmiş olsunValla kendimi dinleyecek zamanım olmadı, bi yandan iyi de oldu. Çorabı da 1 saat sonra çıkardım. Sabah elimi kestim, epey kanadı, yara bandı yapıştırdım, üstüne lastik eldiven giydim, çorabı çekemedim, çok bi fark görmedim.
Doktora gidersem söyler çoraptan vazgeçerim belki