- 23 Haziran 2019
- 8.028
- 33.227
105.95Eski ile kaç çıktın canım
Ay sonu hedefini güncellemek mi
İnşallah güzel kaptanımCanim kirmizi takimim insallah cok guzel ve bol eksili bir hafta geciririz. Sizden ricam olabildigince menulerin altina beni etiketlemeniz, ayni zamanda takimdaki diger arkadaslarinizin menulerinide yorumlayin lutfenyaz geliyor heryer civil civil bizde bu yaza civil civil girelim zayif ve her istedigimizi rahatlikla giyebildigimiz bir yaz olsun. Size ictenlikle guveniyorum, herkez yapiyorsa biz neden yapmayalim? bu haftayi temiz beslenerek bol hareket ederek (luften hergun en az 30 dk yuruyun) gecirelim. Istedigin kiyafeti giyebilmenin zevki ve mutlulugu hicbir yiyecekte yoktur. Kacamak kesinlikle istemiyorum. Karsi takimi ezip gecelim. Gazamiz mubarek olsun
@74FRIDA @trueliving_ @badem000 @Minicikfzt @arwengsd L LESA76Ceeeeeeeeeeee Elhan @60kiloyum @Margaret Hale @Tesnim1903 @Keira- @ZincirKirma @Ece Didem @Akrrep @aypare ackerman @HuzuRRR @Lavinia_98 @sara_28
AdChoices _@74Fr
CanımsınTeşekkürler canım emeklerine sağlık seninde
Ceeeeeeeeeeee kaptanım tebrikler
496]Ceeeeeeeeeeee [/USER] tebrikler Şirin maviş kaptan
Ayyy o bakışı yesinler çok güzel bir takım oldu
Afiyet olsun canım24/02/2024
Elhan serap911
Kahvaltı 9.30
Bir dilim kızarmış ekmek
İki zeytin
Domates ve salatalık
Bir dilim peynir
Cay
Öğlen:14.00
İki yumurta sahanda
5 zeytin
Bir dilim ekmek
Domates ve salatalık
Bir dilim peynir
Cay
Ara:16.00
Kahve
Portakal
Akşam:18.00
İki tane ekler
Su iki litreye tamamlarım.
0.4lt limonlu su
Merhaba
Sabah
Domates salatalık 1 yumurta
2 dilim peynir 5 zeytin
Ara
2 avuç çekirdek
Akşam
Kıyma sote 6 kaşık
Salata
2 lt suyu tamamlayacağım
1 saat yürüyüş
Afiyet olsun canımMerhaba
Sabah
Domates salatalık 1 yumurta
2 dilim peynir 5 zeytin
Ara
2 avuç çekirdek
Akşam
Kıyma sote 6 kaşık
Salata
2 lt suyu tamamlayacağım
1 saat yürüyüş
Tartı günü kaçamağı diyelim.24/02/2024
Elhan serap911
Kahvaltı 9.30
Bir dilim kızarmış ekmek
İki zeytin
Domates ve salatalık
Bir dilim peynir
Cay
Öğlen:14.00
İki yumurta sahanda
5 zeytin
Bir dilim ekmek
Domates ve salatalık
Bir dilim peynir
Cay
Ara:16.00
Kahve
Portakal
Akşam:18.00
İki tane ekler
Su iki litreye tamamlarım.
0.4lt limonlu su
Bravo kahraman mavişim. İlk harekat püskürtüldüTeşekkürler kaptanım
Yokkkk asla kırmızılara uymak yok kolay gelsin sana
Menüye bak be super afiyet olsun
Hı hı hı almayalım bize alerji yapıyor canımCordelia kaptanim bize suikast duzenliyorlar ama yemeyiz
Yinemi yinemi
Tenk yuuuAfiyet olsun mavi kalpli kaptanım
Teşekkür ederim kaptanım sizin menünüz de çok güzeldiAfiyet olsun kaptanım
Yemek sırasında su içmiyorum Teşekkürler canım çok sağ olOo menü çok iddialıyım diyor. Yemek esnasında su içme esner mide. Sonra içersin
Yansın yağlar
Afiyet olsunMutfak işi bittigine göre menü bildirimine geçelim.
24 Şubat
8.00 Kahve
12.00 Yeşil smoothie
17.30 Dört adet pirzola , brokoli salatası
İki litre su
serap911
Çok şükür, büyük şansYok bence. Gözüm şiş uyanmıyorum hiç.
Oooo teveccuhünüz efendimTeşekkür ederim kaptanım sizin menünüz de çok güzeldi
Ben daha yeni bitirdim, diğerleri bodrumda uyuyorAy tarif deyince turunç reçeli yaptım bugün. Çok mükemmel oldu
Yemek isteyene gönderebilirim
Gönder valla alırımmsma sonra yerimMavi takıma alalım bı 5-6 kavanoz
Sen yeter ki isteBanada dağıtmaya gel