- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Maeve Binchy “Geri Döneceksin”Hangi kitap yazar ? Merak ettim
He vallaOoooo siz buralar!!!!!!
Aradaki makarna hariç güzel saliya 1 gün kaldı canım
Sağol tatlışım.Aradaki makarna hariç güzel saliya 1 gün kaldı canım
Akşam yemeğine davetliydim canım yağlama yedim. Bakalım salı ben ne yapacağım. Artı gelirsem siz beni verinSağol tatlışım.
Naptın bugün?
AbowwwAkşam yemeğine davetliydim canım yağlama yedim. Bakalım salı ben ne yapacağım. Artı gelirsem siz beni verin
İyi fikirmiş yeni kural mı eklesekAkşam yemeğine davetliydim canım yağlama yedim. Bakalım salı ben ne yapacağım. Artı gelirsem siz beni verin
Menüyü beğenmediniz herhalİyi fikirmiş yeni kural mı eklesek
Sen kendini gözden çıkardın biz bir şey demedikDirek beni gözden çıkardı bacım
Krep yapıyorum bu saatte
Ama veremezsem DidimSen kendini gözden çıkardın biz bir şey demedik
Ben ne dedim verirsen mi dedimAma veremezsem Didim
Tekrar Hosgeldinİyi geceler
Geri döndüm sağlıklı beslenmeye
Sabah 11 civari kahvaltı
2dilim tam buğday ekmeği
1dilim peynir
2dilim hindi fume salam
5zeytin
2ceviz
Öğle yemeği peynirli marulu sandviç ve portakal
Ara öğün fındık ezmesi ve bitki çayı
Akşam çiğ kofte yeşillik ve şalgam suyu
Gece araöğünüm süt ve kivi
Kafe kapandı
Yaklaşık 3 lt su 2 kuru kayısı
Bugün az adım 1085 ev içinde
Mental olarak ve haftaya beslenme planı ve hazırlık yaptım.İnşallah başarırım bu hafta
Bu saatteeee kim hangi hakla?Direk beni gözden çıkardı bacım
Krep yapıyorum bu saatte
İçine zencefil katıp yedim,Bir kase çorbayla ne olur yoğurdunu ye bence afiyet olsun