Popüler Konu LenaG ile MasterFit

ZincirKirma .!.:

LenaG
Elhan
Cordelia

Kahvaltı 08.00 menemen sucuklu , peynir , zeytin ,yeşillik, 2 dl tb ekmeği, 2 tatlı kaşığı cikolata ,çay


Ara 11.00 nescafe , Çerez


Öğle 12.30 corba karnabahar buharda 2 kasik yoğurt



Akşam 18.00 fırında ıspanaklı patatesli kaşarlı yemek, pansacqe yoğurtlu, meyveli gazoz 200 ml


Ara 19.30 sahlep ,bitter 3 kare

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Pakize kaptana ne diyor acaba

Genişletmek için tıkla...

uranus35 .!.:

selam kzlar bugün çok yğun bi gündü menüümü yazıp kaçayım
kahvaltı : omlet ve peynir

akşam: 3 tane patlıcan dolma 2 kaşık yoğurtlu köz kapya ve havuç salata
spor 2 bin adım

koşuşturmaktan düzgün ymek bile yiyemedim açım valla. bu yazdıklarım da olmuş mu diye tadına baktıklarım
Elhan LenaG

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Meyve biraz fazla sanki onun dışında güzel
Benim menüye benzediği için öyle diyorum

Ooo
Kaptanlık yaramış
Baştan yarat ellerimi baştan yarat gözlerimi Tanrım beni baştan yaraaaaaattttt

Benim tüm parfümleri küçüğüm sıkıp bitirdiği için Bim den aldım emotion aldım. Teyzem Farmasi yapıyor o getirdi
Bana genelde son sıkılmak kalıyor

Benim babam ve kvld de almaz koku. Ev yansa duymazlar

Baciiii kapanış olmamış sankim sen ne diyorsun bu konuda

İyi yaptın hoşgeldin tekrardan. Koşar adım olmasada usul usul gitsin düzenli gitsin yeterki gitsin

Çayın yani Allah ne verdiyse diyince gözümde canlandı kıskaca maziiii

Bacım ya ben
Akşam kaçta yapıldı bu balık güzel menü
Sporuda varmı bunun

Genişletmek için tıkla...

yazarhanim35 .!.:

Teşekkür ederim canım Eskilerden kimler var pek yeni isimler var

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Mavi Takım

Kaptanınız Lisbeths in yeni nicki LenaG olmuştur. Etiketlerde dikkat edelim.

LenaG	Mavi Kaptan
@zeyneppk	Mavi
Nergis 35	Mavi
@Papatyamaviss	Mavi
@sara_28	Mavi
@uranus35	Mavi
@LESA76	Mavi
@aypare ackerman	Mavi
@Tutku44	Mavi
@Ruveyda-	Mavi
@60kiloyum	Mavi
@Lavinia_98	Mavi
@arwengsd	Mavi
@deli bir dombili	Mavi
@tomrs	Mavi
@Efenin_Annesi	Mavi
sibel_84	Mavi
@zincirKırma	Mavi
@Akrrep	Mavi

Kırmızı Takım LisbethS nickini LenaG olarak değiştirdi. Dikkat edin. Kandırılmayalım. :)))

Mthn83	Kırmızı Kaptan
Cordelia	Kırmızı
patimsilizm	Kırmızı
@serap911	Kırmızı
Ceeeeeeeeeeee	Kırmızı
Elhan	Kırmızı
badem000	Kırmızı
s i d e l y a	Kırmızı
@minerva1988	Kırmızı
-Murphy-	Kırmızı
@Margaret Hale	Kırmızı
@Beth18	Kırmızı
@Tesnim1903	Kırmızı
@Jasminium84	Kırmızı
@Limoni026	Kırmızı
@HuzuRRR	Kırmızı
Ysmnondr	Kırmızı
@kumsal68	Kırmızı
gezegenfeza	Kırmızı
@trueliving_	Kırmızı

Genişletmek için tıkla...

Ysmnondr .!.:

Temizlik spordan sayılırsa bide 3 yaş oglanıyla koşturmaca spor var dıyebılırım akşam 19 cıvarı yedim balığı

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Pakize diyor ki : kırmızı mantı gününe davetli değil miydi ceee abla? dedim biz balık günü yaptık oradaydık. Bana yok mu diyor

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Senin menüyü görmemiş ben de görmedim var mı menun?

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Aaa yağlama dedim ya sabahtan

Genişletmek için tıkla...

Ysmnondr .!.:

Temizlik spordan sayılırsa bide 3 yaş oglanıyla koşturmaca spor var dıyebılırım akşam 19 cıvarı yedim balığı

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Eskilerden kimler var ki? Sorunca tikandim. Elhan hocam burada ondan eminim. Diğerlerinden gezegenfeza burada. Daha kimler vardı ki s i d e l y a burada. Mthn83 burada. Nergis 35 burada. Başka kimler vardı kizlar eskilerden.

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Meyve biraz fazla sanki onun dışında güzel
Benim menüye benzediği için öyle diyorum

Ooo
Kaptanlık yaramış
Baştan yarat ellerimi baştan yarat gözlerimi Tanrım beni baştan yaraaaaaattttt

Benim tüm parfümleri küçüğüm sıkıp bitirdiği için Bim den aldım emotion aldım. Teyzem Farmasi yapıyor o getirdi
Bana genelde son sıkılmak kalıyor

Benim babam ve kvld de almaz koku. Ev yansa duymazlar

Baciiii kapanış olmamış sankim sen ne diyorsun bu konuda

İyi yaptın hoşgeldin tekrardan. Koşar adım olmasada usul usul gitsin düzenli gitsin yeterki gitsin

Çayın yani Allah ne verdiyse diyince gözümde canlandı kıskaca maziiii

Bacım ya ben
Akşam kaçta yapıldı bu balık güzel menü
Sporuda varmı bunun

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Şubat Sonu Hedefleri	Yaş	Boy	02.02.24	10.02.24	17.02.24	24.02.24	02.03.24	hedef
Mthn83	40	172	76.2	74.3	74
@Akrrep	27	164	68.3	67.6	67.5
@Ruveyda-	36	160	59.2	58.9		57.5
@Jasminium84	39	164	61.1	59.85
Nergis 35	55	153	65.4	66
@Tesnim1903	33	160	70.6	70	67.9
sibel_84	39	158	72.7	73.3	68
@Beth18	36	168	63.5
@60kiloyum	49	160	88.6	89.3
gezegenfeza	48	163	70	74.2	70
@Busra196	31	168	71
Elhan	54	160	68.8	67.9		66.9
patimsilizm	40	160	58.8	58.3	57.7
Cordelia	169	79.65	79.64	76.5
s i d e l y a	29	166	66	65.05	62.8
@serap911	25	172	76.55	75.75	72
@Lavinia_98	25	74.85	70
@zeyneppk	42	158	78.1	79.1
@inci-zehram	31	160	68.5	69.7
@arwengsd	167	59.9	58
@ffestinalente	31	176	103
@Papatyamaviss	28	163	68.25	66.85	65.5
@aypare ackerman	170	61.35	60.5	58.5
@uranus35	29	158	62.45	61.85		59
@tomrs	40	158	68.2	66.95	65
LenaG	43	160	111.20	109.55	105
@Tutku44	34	168	83.6	83.6	79.9
@ZincirKirma	84.9	85.35		84
Ceeeeeeeeeeee	36	169	67.7	66.8	64
@trueliving_	170	79.9	70
badem000	39	158	73.5					69
@Limoni026			-	60.9				58
@deli bir dombili		156	-	62.9				59
@LESA76				75.3
badem000			72.9	72.2	71.2	69.9	69.0	62

eklenmek isteyen beni etiketleyip kutucuklara cevap yazsın. hepimize başarılar.

Genişletmek için tıkla...

badem000 .!.:

Mthn83

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Haftalık planın mi canısı

Genişletmek için tıkla...