Popüler Konu LenaG ile MasterFit

İyi akşamlar kızlar menümü vermeye geldim

Sabah 7 buçuk 8 arası
3 yk yulaf 200 ml yoğurt 1 kaşık chia ve rendelenmiş yarım elma ile karışım

Öğlen saat 12 45
100 gr kadar mor lahana + 2 yk nohut + 3 kaşık kıymalı salata
Yanına 100 ml yoğurt

Saat 15 00
Şekersiz sade kahve
2 Kare bitter


Saat 18 00
5 kaşık etli nohut yanında 1kase havuç lahana Turp salatası

Bu saatten sonra anca çay kahve içerim şekersiz
Su 1.5lt arwengsd arwengsd Elhan Elhan
 
Elhan Elhan cimm kuşum en büyük engelimiz kalktı evimiz satıldı 🥰🥰 duaların gücü 🥺 bin şükür Rabbime . Sana da söylemek istedim . Haftasonu rahat kafayla elimizde parayla ev bakabilecez inşallah❤️
Hayırlı olsun deprem bölgesinde ve şubat depremini yaşamış biri olarak ilk önce temeli sağlam eve bakmanızı öneririm inşallah kalbinize göre ev bulursunuz
 
İyi akşamlar kızlar menümü vermeye geldim

Sabah 7 buçuk 8 arası
3 yk yulaf 200 ml yoğurt 1 kaşık chia ve rendelenmiş yarım elma ile karışım

Öğlen saat 12 45
100 gr kadar mor lahana + 2 yk nohut + 3 kaşık kıymalı salata
Yanına 100 ml yoğurt

Saat 15 00
Şekersiz sade kahve
2 Kare bitter


Saat 18 00
5 kaşık etli nohut yanında 1kase havuç lahana Turp salatası

Bu saatten sonra anca çay kahve içerim şekersiz
Su 1.5lt arwengsd arwengsd Elhan Elhan
Afiyet olsun canım 😘 Güzel bir menü. Kıymalı salata hiç yemedim. :confused:
 
Hayırlı olsun deprem bölgesinde ve şubat depremini yaşamış biri olarak ilk önce temeli sağlam eve bakmanızı öneririm inşallah kalbinize göre ev bulursunuz
Ah canim kahramanmaras ta mıydın yoksa ? Ben de Diyarbakır'da yaşadım . Rabbim bir daha yasatmasin . Hala daha haftada iki 3 gün rüyamda görüyorum deprem olduğu binalarin yıkıldığını🥺 ben bebeğimi kaybediyordum 1 ay erken geldi 6 Şubat'ta korkudan . Rabbim bagisladi bana . Sizin psikolojinizi düşünemiyorum . Biz bile öyle bir gittik geldik ki bütün bina eşyalar . Merkez üssü sanmıştık . O taraftakiler neler yaşamıştır🥺 bütçemiz çok yok diye 3 4 yıllık alırım diyordum önceden şuan deprem görmemiş yeni bina bakıyorum öyle çok korkuyorum ki . Teşekkür ederim kuzum önerin için ve çok çok geçmiş olsun. Kucaklıyorum seni♥️
 
X