- 18 Mart 2018
- 29.199
- 114.209
- 34
Bende sekerden vazgecemiyorum max 15 gun yemeden durabildim yemek yemiyim ama tatli cikolata vs yiyiyim yeter seklindeyim insulin direncim var suan surekli uyuyorum yukseldi heralde .Tahıl tuketecegim tahıllı gıdaları eksik etmem
Hamdolsun canım, iyiyimHosbuldum abla nasilsin apa nasil gidiyor
Bende çok yorgun hissediyorum bende de olabilir ve normal yaşta var ailede de var bende yavaş ama kalıcı şekle dönüştürmeye çalışıyorum önemli olan elimizden geldiğince azaltmakBende sekerden vazgecemiyorum max 15 gun yemeden durabildim yemek yemiyim ama tatli cikolata vs yiyiyim yeter seklindeyim insulin direncim var suan surekli uyuyorum yukseldi heralde .
Insallah hep birlikte sekeri hayatimizdan cikaralim
Sekwri çıkarabilmek hersey kendiliğinden yoluna girecek inşallah bu yıl bunu başarmak istiyorum tatlıyı az tüketen insanlar az hasta oluyir bunu gözlemledimBende sekerden vazgecemiyorum max 15 gun yemeden durabildim yemek yemiyim ama tatli cikolata vs yiyiyim yeter seklindeyim insulin direncim var suan surekli uyuyorum yukseldi heralde .
Insallah hep birlikte sekeri hayatimizdan cikaralim
Supersin kacinci seviyedesiniz kac kilo gitti.Hamdolsun canım, iyiyim
Geçen hafta 1 gün saçmalayıp 2 tane kurabiye yedim, onun dışında muhteşem,
Yılbaşı günü ve dün de şeytan yokladı, kızım 2 çeşit yaşpasta yapmıştı ama bu sefer kazanan ben oldum
Sen nasılsın?
Tabi seker zehir aslindaSekwri çıkarabilmek hersey kendiliğinden yoluna girecek inşallah bu yıl bunu başarmak istiyorum tatlıyı az tüketen insanlar az hasta oluyir bunu gözlemledim
Benide eklermisin canim79.9
Mutlu sağlıklı yaşların olsun
Ellerine saglik canım
6. Seviyenin 2. HaftasındayımSupersin kacinci seviyedesiniz kac kilo gitti.
Ben ayni kilo veremeyen mutsuz biri oldum kendime olan inancimi tekrar kazanmak icin yaniniza geldim insallah yaza fit girmek istiyorum hep birlikte insallah
Vaovvv supersin6. Seviyenin 2. Haftasındayım
88 le başladım, pazar sabah 73,500 çıktım,
Bugün henüz tartılmadım, çorap giydirmeye gelecekler, onları bekliyorum.
İnşaAllah herkes hedefine sağlıkla ulaşır canım
Aslında evde sağlıklı atıştırmalık bişeyler bulundursanız şeker isteğini onlarla karşılarsınız diye düşünüyorum
Katmerli kahvaltılara rağmen. Bu detay önemli ablaÇok şükür her şeye rağmen eksi gormene cok sevindim Halecim.
Tebrikler
Hosgeldin tatlımBende sekerden vazgecemiyorum max 15 gun yemeden durabildim yemek yemiyim ama tatli cikolata vs yiyiyim yeter seklindeyim insulin direncim var suan surekli uyuyorum yukseldi heralde .
Insallah hep birlikte sekeri hayatimizdan cikaralim
DemeeeeKatmerli kahvaltılara rağmen. Bu detay önemli abla
İsteğe bağlı tatlım.Hanımlar bizim hedef mi yazmamız gerekiyor her ayın başında?
Bağışıklığı güçlendiren besinleri yemek diye biliyorum. Sağlıklı yaşamak isteyen herkesin hayatına dahil etmesi gerekiyor kuzum.Kızlar antioksidan beslenme ile ilgili ne biliyoruz yada deneyimi olan var mı bayağı sardı bu sistem benim yaşantımda uygun gibi
Tiz o artılar temizleneee