Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Nergis 35 .!.:

Damat dedi ki Atatürk filmi izlerken mısır mi yenir dedi bize
Bende adam hakkı ben yemem dedim kız la torun yedi ama.cokkk güzel koktu soda ve su unutturdu kokuyu

rahatsızlığını rağmen iyi

Aaa çok iyi fikir denecegim bende

Yapacak bir şey yok bi gün öncesi profiterol yersem olacağı bu kaptanım teşekkürler

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

sibel_84 Aslaniiiiiiiim TemelinSafinazi
Tüm yarışanlara

Genişletmek için tıkla...

Mucizemsn .!.:

Turla Karadeniz gezisine çıktım dışarda yiyince utanıyorum paylaşmaya :) ama dikkatli olacağım yine de kilo almadan dönmek istiyorum Cuma günü tartı bulamam muhtemelen ama bulursam atacağım mutlaka

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Kahvaltı 12:30

4 kaşık yoğurt
3 küçük ceviz
9 minik hurma ( çok küçüklerdi)

Akşam 18:00

1 porsiyon kerevizli, tavuklu çökertme kebabı

1,5 lt su
2 kupa kahve
1 kupa apaform

Elhan TemelinSafinazi @kayipdunya

Eki Görüntüle 3334585
Hurmalar sağdaki kadardı ve yıkanmış, yoğurdun içinde kayboldu bile

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Afiyet olsun Simaycim. Bazı günlerdeki ekmek biraz azaltilsa kalori açığı oluşturabiliriz . Ekmekteki enerjiyi vücut sonra kullarım diye harcamiyor saklıyor o yüzden.

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Afiyet olsun canım

Hadi eşlik et bana o zaman

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Bugünden başlayalım

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Neyse olan oldu . Önümüze bakaljm

Allah'ım dünden beri horon tepesim var zaten

Valla ben tartimi bile yanımda götürdüm. Eşim görse derki bu tartı ne iş

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Selamlar
Dün spora başladım diyete de başlamıştım ama gece fena patladım çooook fena

Bugün tekrar başladım ya Allah bismillah

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Hayırlı olsun canım.
Tek başına zor

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Akşamları erken yatabilsem işin çoğunu halledicem aslında gecenin köründe ayakta olunca acıkıyorum ve durduramıyorum kendimi

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Biricikim takıma girmek için tartılmam lazım ama o işime gelmiyor şu an korkuyorum

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Akşamları erken yatabilsem işin çoğunu halledicem aslında gecenin köründe ayakta olunca acıkıyorum ve durduramıyorum kendimi

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Akşamları erken yatabilsem işin çoğunu halledicem aslında gecenin köründe ayakta olunca acıkıyorum ve durduramıyorum kendimi

Genişletmek için tıkla...

deli bir dombili .!.:

ADINIZ: ( isteğe bağlı ) AZRA
YAŞINIZ: 35
BOYUNUZ: 157
KİLONUZ: 73-72 ARASI
HEDEF KİLONUZ: 62
MEDENİ DURUMUNUZ:EVLİ
MESLEGINIZ: MEMUR
ÇOCUK SAYISI: 1
KİLO ALMA NEDENİNİZ: BOGAZIMI TUTAMAMA
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: HAYIR ÇOK ŞÜKÜR
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: KENDİMİ MUTSUZ HİSSETMEM

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Sende

Hosgeldiniz

Genişletmek için tıkla...

deli bir dombili .!.:

tesekkür ederim hoşbuldum inşallah sizlerle güzel kilo veriirm

Genişletmek için tıkla...