- 30 Ocak 2013
- 29.210
- 43.240
Ben her sabah tartılıyorum zaten elhan abla
Ben her sabah tartılıyorum zaten elhan ablaSevgili Arkadaşlar,
Pazartesi bildirimlerinizi yarın saat 13.00 kadar paylaşırsanız sevinirim.
Kaptanlarin bildirimleri fotoğrafli tarih nick belirterek özel mesajla bana gönderilecek.
Hepinize bol eksili hafta diliyorum.
@Ysmnondr hazırlıkta devam edeyim demişti ben vazgeçer diye seçmelere almıştım kendisini. Eğer devam etmek istemezse mesajla bana bildirmesini rica ediyorum.
Masterfit Yarışması 89. Etap 27.10 30.10 Fark Yüzde Kırmızı Takım Efenin_Annesi KAPTAN 96.7 @Hayalkuran 77.5 @flziso 66.0 @menekse_kokusu 66.2 blonde ambition 74.5 @TemelinSafinazi 67.25 @Ysmnondr 83.85 @Cookiie 79.6 @kayipdunya 82.4 @s i d e l y a 65.0 Mavi Takim Ellssa KAPTAN 78.5 yazarhanim35 80.5 @gezegenfeza 82.2 @Beth18 65.9 60kiloyum 90.3 Jasminium84 62.75 Nergis 35 64.3 @Aomine Daiki 69.35 @sibel_84 73.4 Elhan 70.8 HAZIRLIK BÖLÜMÜ Mthn83 81.0 @Ozzybal
Heeeeyyyy maşaallahhh aşko süpersin haaaEki Görüntüle 3325516
Akşam yemeğim fırında patates köfte salata 1 soda içtim .
Sabah 1 siyez ekmeği ustune suzme penir ve avokado dilimledim 1 haşlanmış yumurta1 haşlanmış patates ve yesilliklerden oluşan bir salata yapıp yedim.
Gün bitti bende abla çay kahva içerim bu saatten sonra .Elhan Jou Ellssa
Gitme haftaya muhtemelen ben kaptanımBenide hazırlığa alırmısın abla lütfenben artık komple ordan devam etmek istiyorum. Öyle daha iyi motive olacağımı düşünüyorum. Cumaya kalırsa yine yeni seçilen kaptanlar üstüne alınır ,yanlş anlaşılma olur vs. Böyle anlaşılma olup kimse kırılmasın diye şimdiden haftaya kaptanın kim olacağıda belli değilken geçeyim ben lütfen.
Bugün çok şükür iyiyim amaa gıcık bogazım ne yapsam geçmediii karabiber bal limon denedim gene aynıGitmiştir bile sen bilirsin nasıl göndermen gerektigini
menulerini göremedim biloo
Afiyet olsun cnm
şu candir
Efendimmm askooomm hadtasonu klasiği yoğun olmadım dün kayinvalidemdeydik bugün anneme geldim teyzemler falan yine toplanildi . Napyosun bitanem iyisindir insallah
Limon asidik canım daha çok yara yapar geçmiş olsun. Dondurma ye . Mikropları öldürüyor soğuk sıcak daha azdırırBugün çok şükür iyiyim amaa gıcık bogazım ne yapsam geçmediii karabiber bal limon denedim gene aynı
Anam ne yapacağımı şaşirdımLimon asidik canım daha çok yara yapar geçmiş olsun. Dondurma ye . Mikropları öldürüyor soğuk sıcak daha azdırır
Olur ... inşallah yarın unutmam.Benide hazırlığa alırmısın abla lütfenben artık komple ordan devam etmek istiyorum. Öyle daha iyi motive olacağımı düşünüyorum. Cumaya kalırsa yine yeni seçilen kaptanlar üstüne alınır ,yanlş anlaşılma olur vs. Böyle anlaşılma olup kimse kırılmasın diye şimdiden haftaya kaptanın kim olacağıda belli değilken geçeyim ben lütfen.
Fulyacim bana göre bu doğru değil ama Zipzip kaptana sorarım çoğunluk da tamam derse yapabiliriz..Elhan benim de bir teklifim var. menü yorumu olmasın. sadece afiyet olsun densin geçilsin. zaten buradaki herkes nasıl diyet yapıldığını biliyordur. bilmeyen fikir sorar o zaman konuşulur.
cumaya zaten verilen ve alınan rakamlar belli oluyor. beslenme de önemli, spor ya da hareket de diyeyim... herkes ona göre kendi menüsüne sporuna dikkat eder, değerlendirir. bence böyle devam edelim.
Her sabah bize söylemiyorsunBen her sabah tartılıyorum zaten elhan abla
Afiyet olsun canımEki Görüntüle 3325516
Akşam yemeğim fırında patates köfte salata 1 soda içtim .
Sabah 1 siyez ekmeği ustune suzme penir ve avokado dilimledim 1 haşlanmış yumurta1 haşlanmış patates ve yesilliklerden oluşan bir salata yapıp yedim.
Gün bitti bende abla çay kahva içerim bu saatten sonra .Elhan Jou Ellssa
Doktoruna sor istersen canım kullanabileceğin bir sprey vesaire yazar belkiAnam ne yapacağımı şaşirdımilkkez başıma geliyo
Ahahah nazar değmesin maksatHer sabah bize söylemiyorsun
Saol cnm bnmAfiyet olsun kaptanım
Bunu bana yapılmış bir saygısızlık olarak yorumluyorum. Neden diye sorarsan madem böyle bir niyetin vardı cuma akşamı bildirmeliydin. Yada cumaya kadar idare edip cumadan sonra durumunu bildirip hazırlığı talep edebilirdin. Beni ve takimi yari yolda bırakmak hoş olmadı.Benide hazırlığa alırmısın abla lütfenben artık komple ordan devam etmek istiyorum. Öyle daha iyi motive olacağımı düşünüyorum. Cumaya kalırsa yine yeni seçilen kaptanlar üstüne alınır ,yanlş anlaşılma olur vs. Böyle anlaşılma olup kimse kırılmasın diye şimdiden haftaya kaptanın kim olacağıda belli değilken geçeyim ben lütfen.
İnşallah faydası olur birseylerin kuzumBugün çok şükür iyiyim amaa gıcık bogazım ne yapsam geçmediii karabiber bal limon denedim gene aynı
Doktorada cok var nese çok gecmezse ararımDoktoruna sor istersen canım kullanabileceğin bir sprey vesaire yazar belki
Ahahah nazar değmesin maksat
Zencefil cayı içiyorum kuzum hamilelikte zarar yokmuş boğazımı yakması lazımSaol cnm bnm
Bunu bana yapılmış bir saygısızlık olarak yorumluyorum. Neden diye sorarsan madem böyle bir niyetin vardı cuma akşamı bildirmeliydin. Yada cumaya kadar idare edip cumadan sonra durumunu bildirip hazırlığı talep edebilirdin. Beni ve takimi yari yolda bırakmak hoş olmadı.Elhan ablacim benim takimimdaki blonde ambition hazirliga alır misin.
İnşallah faydası olur birseylerin kuzum
Bitki çayları da içemezsin malum canım geçmezse ihmal etme benceDoktorada cok var nese çok gecmezse ararım
Tamm kuzumm zencefil çay oluyomuşBitki çayları da içemezsin malum canım geçmezse ihmal etme bence
Ooo sarışın bomba (uygun emoji bulamadım ıslık ıslıkTürkçesi Hırslı sarışın , azimli sarışın anlamlarında bir cümle ve kısaca blonde yani (sarışın) diye de hitap edibiliyor herkes aslında. Ne kadar hırslı savaşçı bir insan olduğumu , nelerle mücadele edip ,neleri başardığımı hatırlayıp hiç bir şey için pes etmiyeyim diye seçtim. Yorulmuş ve güçsüz hissettiğimizde yada ard niyetli insanların manipülasyonlarina sinirlenip çekip gitmek istediğimde arkaya bakıp yaptklarımı hatırlamam için.