- 14 Şubat 2021
- 8.420
- 22.235
Hey maşaallahh ablaaa günün tempo geçiyorÖyledir kuzum, kedim var, beraber yatıyoruz, bazen o uyartıyor bazen sebepsiz yere uyanıyorum
Evdekilerin vardiyası da değişik, biri olmasa diğeri sabahçı oluyor.
Oğlanlara kalkmıyorum, çbeslenmelerini akşamdan hazırlıyorum ama eşim kahvaltı yapıyor, o zaman 04:30 da kalkıyorum
Neyse şikayetçi değilim, Rabbim kolaylık veriyor
YaaaaaaHer birinizin azmine hayranım... Böyle rakamları görünce erim erim erimek istiyorum yerimde diyet bana göre değil asla başaramıyorum ama canım kadınlar sizlere helal olsun
Allah'm inşallah o günlerde gorurumHemde ne mankenn hattaa o hırsıylaaa dahada inmek isticeksjnn
Lavi gelmedi ne yazıkkii bizi kandırdı
Bu hafta 5 ten sonra bi şey demeyi düşünmüyorum abla öyle yapıcam. Magnezyum takviyesi var almıştım 2 haftadır kullanmıyorum ama bugün tekrar başlayım bari. Kabızlıga iyi mi geliyor magnezyum ?Kabızlık kaynaklı kesinlikle. 17.00 - 18.00 de en son bitirmek gerçekten çok etkili. Ben bazen 16' ya bile çekiyorum. Açlık hissettiğimde biliyorum ki o anda yağ yakmaya geçiliyor. Durdurmamam lazım deyip bir şey yemekten vazgeçiyorum..Kabızlık sorunu için magnezyum denemeyi düşünür müsün? Öncesinde değerlerine baktirdiktan sonra tabi ki....
Canım ablam benim inşallah hallederim bu haftaKusurluk birşey yok canım, benim için deyil, kendin için kilo vermek istıyorsun, yanlış yapmadan doğruyu bulamayız
Zaten artın çok değil, haftaya halledersin
InsallahhhhBu hafta 5 ten sonra bi şey demeyi düşünmüyorum abla öyle yapıcam. Magnezyum takviyesi var almıştım 2 haftadır kullanmıyorum ama bugün tekrar başlayım bari. Kabızlıga iyi mi geliyor magnezyum ?
Özellikle magnezyum sitrat diyor doktor ve diyetisyenler. İyi geliyor evet.Bu hafta 5 ten sonra bi şey demeyi düşünmüyorum abla öyle yapıcam. Magnezyum takviyesi var almıştım 2 haftadır kullanmıyorum ama bugün tekrar başlayım bari. Kabızlıga iyi mi geliyor magnezyum ?
Tatlım sağlıklı beslenmek hepimizin hakkı bu beden bize emanet güzel yaşamak istiyorsak dikkatli olmamız lazım. Sen de yaparsın niye yapamayasin kiHer birinizin azmine hayranım... Böyle rakamları görünce erim erim erimek istiyorum yerimde diyet bana göre değil asla başaramıyorum ama canım kadınlar sizlere helal olsun
Sitrat olanıysa iyi gelir rakipcimBu hafta 5 ten sonra bi şey demeyi düşünmüyorum abla öyle yapıcam. Magnezyum takviyesi var almıştım 2 haftadır kullanmıyorum ama bugün tekrar başlayım bari. Kabızlıga iyi mi geliyor magnezyum ?
Çok doğru ablacımTatlım sağlıklı beslenmek hepimizin hakkı bu beden bize emanet güzel yaşamak istiyorsak dikkatli olmamız lazım. Sen de yaparsın niye yapamayasin kiAmeliyat olacaktın ? Düzeldi mi sıkıntın?
| Masterfit Yarışması 86. Etap | 06.10 | 13.10 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||
|
| 77.1 | 76.8 | -0.3 | |
|
| 83.35 | 83.45 | +0.1 | |
|
| 68.6 | 67.5 | -1.1 | |
|
| 74.15 | 74.3 | +0.15 | |
|
| 67.3 | |||
| @sudansebep | 59.4 | 58.9 | -0.5 izin | |
|
| 78.4 | |||
|
| 69.5 | 68.2 | -2.0 | |
| Mavi Takim | ||||
|
| 85.1 | 83.5 | -1.6 | |
|
| 68.55 | |||
|
| 84.3 | 82.6 | -1.7 | |
|
| 65.7 | 64.7 | -1.0 | |
|
| 80.1 | 79.8 | -0.3 | |
|
| 67.3 | 65.95 | -1.35 | |
|
| 88.25 | 88.2 | -0.05 izin | |
|
| 73.3 | 72.3 | -1.0 | |
| @Ekrl | 65.4 | 65.2 | -0.2 | |
|
| 78.2 | 78.6 | +0.4 | |
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||
|
| 72.0 | |||
|
| 66.0 | |||
|
| 91.7 | 91.6 | -0.1 | |
|
| 70.0 | 67.7 | -2.3 | |
|
| Bşl. | 99.2 | ||
|
| Bşl. | 79.3 |
Yaaaa hayırlısıyla güzel haberler al inşallahh canımÇok doğru ablacımevet ameliyat oldum 3.cü tüp bebek işlemine başladım yumurta toplama oldu donduruldu Kasım'da transfer inşallah sizin tartılara bakarken bende gittim tartıldım kahvaltıdan yarım saat sonra 109 kiloydum 107.12 çıktım şaşırdım kendime
Hayırlı sonuçlar almani dilerim. Bayağı yol almışsın temmuzdan beri.Çok doğru ablacımevet ameliyat oldum 3.cü tüp bebek işlemine başladım yumurta toplama oldu donduruldu Kasım'da transfer inşallah sizin tartılara bakarken bende gittim tartıldım kahvaltıdan yarım saat sonra 109 kiloydum 107.12 çıktım şaşırdım kendime