Popüler Konu LenaG ile MasterFit

seyrulsefer .!.:

Merhaba kızlar aranıza katılabilir miyim?

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin canım

Abartandan önceki cuma 83,900
Bugün 86
Gördüğünüz üzere çok şiştim yine
Hayır anlamıyorum bu da nefis deyilmi, bişeyler ister, yer. Niye hemen oyun bozandık yapıyorsun ödem
Neyse kızlar umarım cumaya 84 ü bari görürüm

gezegenfeza .!.:

Abartandan önceki cuma 83,900
Bugün 86
Gördüğünüz üzere çok şiştim yine
Hayır anlamıyorum bu da nefis deyilmi, bişeyler ister, yer. Niye hemen oyun bozandık yapıyorsun ödem
Neyse kızlar umarım cumaya 84 ü bari görürüm

Genişletmek için tıkla...

Ben evimde değilim su an. Bir süre tartılamayacağım.

HanimKelesimiGetir .!.:

Günaydınlar geçmiş bayramınız kutlu olsun hanımlar

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım ekürim . Her günün bayram sevinciyle geçsin. Geçmiş bayramın kutlu olsun.

Mutlu bir hafta diliyorum,yine yeniden merhaba diyet bayramı +1'le kapattımtabi Ramazan'ın son haftası da yedim yalan yok iki hafta için +1 benim için iyi cumaya hedefim önce bu artıran kurtulmak

fesang .!.:

Eş dırdırı iyi motivasyon hoşgeldiniz

Genişletmek için tıkla...

merhaba fesangım nasılsın iyimisin

Elhan sen nasılsın canım daha iyimisin

sara_28 .!.:

merhaba fesangım nasılsın iyimisin

Genişletmek için tıkla...

İyi bitanem ne olsun tam diyete başlıyım dedim bayram girdi sen nasılsın nasıl gidiyor?

gezegenfeza .!.:

Abartandan önceki cuma 83,900
Bugün 86
Gördüğünüz üzere çok şiştim yine
Hayır anlamıyorum bu da nefis deyilmi, bişeyler ister, yer. Niye hemen oyun bozandık yapıyorsun ödem
Neyse kızlar umarım cumaya 84 ü bari görürüm

Genişletmek için tıkla...

Bayramdan önceki cuma yazmıştım

Ara öğün yazmayı unuttum
Şekersiz kahve
3 hurma

Merhabalar
Geç oldu ama 72.9 +1 kilo almışım veririm inşallah hemen buna da şükür

İyi akşamlar
Yarından itibaren daha hareketli olurum artık. Kaç gündür ye ye oturdu. Yarın gezerim yürüyüş olur.

sara_28 .!.:

Elhan sen nasılsın canım daha iyimisin

Genişletmek için tıkla...

İyiyim bitanem Çok teşekkür ederim. Sağlığına duaciyim inşallah sen de iyisindir.

gezegenfeza .!.:

Abartandan önceki cuma 83,900
Bugün 86
Gördüğünüz üzere çok şiştim yine
Hayır anlamıyorum bu da nefis deyilmi, bişeyler ister, yer. Niye hemen oyun bozandık yapıyorsun ödem
Neyse kızlar umarım cumaya 84 ü bari görürüm

Genişletmek için tıkla...

Abartan ne kuzu

Ramazandan borcum olduğu için bugün oruçluydum.
Sahur yok
İftar
2 kepçe yoğurtlu çorba
1 çorba kasesi marul salata
6 yk kıymalı bezelye yemeği
1 kase ev yapımı yoğurt
Ara
Küçük bir kase kayısı çekirdeği
2 incir
2 yaprak dut pestili
1 bardak yeşil çay
6 su bardağı su
1200 adım

Elhan .!.:

Günaydın canım ekürim . Her günün bayram sevinciyle geçsin. Geçmiş bayramın kutlu olsun.

Genişletmek için tıkla...

Günaydınlar fıstık çıtırım ekürim,inşallah hepimize olsun güzel dileklerin

Günaydınlar hanımlar

Günaydın hayırlı sabahlar
Eşim sabah işten geldi uyuyor o yüzden daha kahvaltı yapamadım
Diyet grupları niye kapatıldı ki bilgisi olan var mı ?

Akşama kuzenim gelecek almanyadan kızına gitmişti bugün bizde kalacak yarın dönecek evine sabahtan yokum geç gelirim gene.

İyi günler herkese dünkü menümü yazayım
Sabah
Bir kahve
Öğlen
Dışarda yedik
Karışık izgara
Akşam çilek ve erik ( çok yedim ne kadar yediğimi bilmiyorum)
Spor yok
Cordelia