- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 30 Kasım 2014
- 28.107
- 123.572
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
Merhaba boziş
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.158
- 18 Mart 2018
- 29.396
- 115.085
- 34
İnşallah geçmiştir canım
- 18 Mart 2018
- 29.396
- 115.085
- 34
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- 16 Mart 2008
- 45.140
- 218.593
DiyetisyenRamazanı bitirdik çok şükür
Helal olsun. Ben de diyetisyene başlayacağım
- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.831
aman şu kadar kg aldım, yok 2 kilo aldim,yok yeniden basliyorum,
bunu diyen ben, +2 yle dönüyomusum jgikgik
- 30 Kasım 2014
- 28.107
- 123.572
valla ben 85.3 ile 85.5 arasındaydım. bayramdan sonra tartılsak daha iyi olacak sankiKızlar tartı işini nasıl yapacağız
Ben 11 gibi tartılıyordum
Bu sabah 6 da kalkacağım, 8 de yeğenimiz kahvaltıya çağırdı, benim için çok erken saat, kesin fazla çıkarım
- 18 Mart 2018
- 29.396
- 115.085
- 34
Bende dayanamadım hurma orucunu cozuttum meğer regl geliyormuşvalla ben 85.3 ile 85.5 arasındaydım. bayramdan sonra tartılsak daha iyi olacak sanki
şişlerim biraz inmişti
Ayın birinde tekrar niyetlenmek istiyorum
- 30 Kasım 2014
- 28.107
- 123.572
valla benim de bugün karbo oldu. akşama da öyle olacak. şehir dışına çıkacağız diye fazla sebze de almadık eve. toparlanırız.
- 30 Kasım 2014
- 28.107
- 123.572
bayramda ister istemez öğünler karbo oluyor. kahvaltıda yumurta ve zeytinin yanında bal ve sigara böreği yedim.
sonra kahveyle bir minnak çikolata ve 1 adet de büyük boy tadelle (50 gr)
öğlen 1/2 kıymalı pide
akşama da karidesli makarna var salatayla.
az önce kabuk tarçın çayı içtim. yeşil çay falan çerim. bugün böyle geçer.
sonra kahveyle bir minnak çikolata ve 1 adet de büyük boy tadelle (50 gr)
öğlen 1/2 kıymalı pide
akşama da karidesli makarna var salatayla.
az önce kabuk tarçın çayı içtim. yeşil çay falan çerim. bugün böyle geçer.
- 17 Ekim 2021
- 11.167
- 36.831
Kendine gel kız
saka ya, takiliyorum öyle..Ben de tatlı yedim, poğaça da..
daha ilk gün, neler yicez bakalım. Önümüze geleni yememek zor be - 30 Kasım 2014
- 28.107
- 123.572
valla yarın iki yere gitmeyi planlıyoruz. baklava falan olursa bir yerde yerim. sabah yine yumurtalı ama balsız kahvaltı yaparım. öğlene az tarhana çorbası yapmayı düşünüyorum. akşama da köfte patates salata var.Kendine gel kız
yarın da böyle geçer Allahın izniyle.
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
Sabah tartildim ama resim cekmemistim cumadan beri sadece 50 Gr gitmiş
Cuma :81.950
Pazartesi :81.900
Fark :-50 gr
Çok geçmiş olsun canım, inşallah çabuk toparlar
Size de çok geçmiş olsun, inşallah çok çabuk toparlar
Afiyet olsun canım
Çok teşekkür ederim kızlar şimdi daha iyi ama bu seferde bize attı hastalığı
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.338
Dinlen canım ama gel sonra çünkü burası sensiz olmaz
Zipzip ile Masterfitin son sonuçlarını açıkladım bugünden itibaren burayı sizlere birakip biraz uzaklaşmak istiyorum ara ara sohbete gelmeye çalışırım
Cordelia kaptanim başta olmak üzere bugune kadar yanımda olan herkese teşekkür ediyorum hakkınızı helal edin
Tek tek etiket yapmiyorum unuttugum biri olur kimseyi üzmek istemiyorum
Kendinize iyi bakin Allaha emanet olun
bol eksili günleriniz olsun
