Popüler Konu LenaG ile MasterFit

İyidir biraz üzüldüm az önce eşimle şarkı dinlerken Gökhan özen denk geldi ben çalışmaya gittiğim bir gün annem ne kadar kaset CD poster varsa çöpe atmıştı o geldi aklıma çocukça gelebilir ama tek tek harçlıklarını biriktirerek almıştım ilk albümü bile vardı şiir defterlerimi de atmıştı aynı gün
Hiç değer görmediğim aklıma geldi düşününce kötü hissettim
 
26 Nisan 2023

Sabah
Menemen
3 sosis
kaşar peyniri
2 dilim tam buğday ekmeği

Akşam
1 küçük kase makarna

Detoks suyu 1250 ml
1.5 litre su

6504 adım

Cordelia Cordelia
 

Eklentiler

  • B9E64873-70C7-4F81-B44D-89B5F0752B16.png
    B9E64873-70C7-4F81-B44D-89B5F0752B16.png
    91 KB · Görüntüleme: 34
Çok haklısın canım, dışarda işim olunca ödem atıcı bişey yapamıyorum.
Artık düzenli bişeyler yapmam lazım, yemeyi düzene koymam lazım, 3 gündür ödem çok, ağrım çok. Damar açıcı bişeyler yapmalıyım, sudan çıkmış balık gibiyim, bir an önce toparlanmalıyım
Zaten bir başlarsan gerisi gelir canım niyet et yeter ♥️
26 nisan
Sabah iki sahanda yumurta
Bir dilim ekmek
Oglen
Bir tabak menemen
İki dilim ekmek
Bir kase yoğurt
Akşam
Bir tabak menemen
Bir kase puding
İki litre su
Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canım ♥️
Kızlar şuan kim bakıyor bu sayfaya kimi etiketlemek lazım ben yarın başlayacak diyete baya kilo aldım 😢
Biz Cordelia Cordelia yı etiketliyoruz ama Salı günü aktif olcak sende paylaş canım motive olursun ♥️
 
27 Nisan 2023

3 dilim çavdar ekmeği
2 haşlama yumurta
Baharatlı domates az yağ
Kaşar
Tereyağ

Bugün baya bi geç yedim akşam yok

Detoks suyu 1.25 L
Su 1.5 L

6173 adım

Cordelia Cordelia
 

Eklentiler

  • 4BF88B26-6EAC-4C37-AFD7-36953A58E175.png
    4BF88B26-6EAC-4C37-AFD7-36953A58E175.png
    87,4 KB · Görüntüleme: 26
İyiyim çok sukur doğum kilolarını vermeye geldim
Bi kısa özet gecebilirmsn grup ile ilgili benden sonra bir değişiklik olmuş mu bilgim yok
Hayırla büyüt bebeğini canım 🧿
Arkadaşların bazısı geliyor bazısı gidiyor
Zipzip- Zipzip- biraz dinlenmeye çekildi, inşallah kısa sürer 🤲🏼
Bende ağır hastalık atlatmaya çalışıyorum
3 ay önce felç geçirdim, tedavi görüyorum
Takımlarda yokum, bocalamadayım, düzen tutturmam lazım, nasıl olacak bilmiyorum
 
X