İnşallah öyledir canım, şuan yumurtlama dönemindeyim o yüzden şişkinlik olmuş olabilirHarikasın canım çok güzel eksi tebrikler
Tebrik ederim canım çok iyi eksi
Afiyet olsun canım
Tebrik ederim canım 100 gr 100 gramdır
Bir şeyler ödem yapmıştır cumaya kadar inanıyorumki hedeflediğin kiloyu üzerinden atacaksın
Ödem olmuştur canım sıkma canını
Cumaya kadar gider canım ödem olmuş belli
Tebrik ederim kızlar güzel eksiler
ayparecim bence sabah yediğin kuru üzümler neden oldu. kuru üzümün glisemik indeksi yüksektir. üzüm çok şekerli meyve. 1 avuç yiyordun. bu çok fazla bir miktar. cumaya toparlarsın üzülmeCuma 61.5dim
Pzt 62.1 çıktım :/
Hayırlı günler
Cuma 87.85
Bugün 87.55
kızlar eksileriniz çok güzel tebrik ederim
Geçmiş olsun canım neyin varGeçmiş olsun canım.Frekanslarimiz aynı inanamıyorum. Ben de aynı şeyleri yaşıyorum.
Onu yemeyi de bıraktım bu sabah inşallah cumaya eksi olcamayparecim bence sabah yediğin kuru üzümler neden oldu. kuru üzümün glisemik indeksi yüksektir. üzüm çok şekerli meyve. 1 avuç yiyordun. bu çok fazla bir miktar. cumaya toparlarsın üzülme
Geçmiş olsun canım şimdi nasılsınAllah şifa versin canım, bende grip oluyorum sanki ama ağrım yok, 3 çeşit ağrı kesici içiyorum belki ondandır, bacaklar ve karın, sırt kısmı dokundukça sızlıyor
Amin canım sağolasın
Teşekkür ederim canım ıhlamur falan içiyorum vitaminlerimi alıyorum ama bugün iki tane serum yedimtamam canım sorun olmadı
geçmiş olsun canım. dikkat et kendine. adaçayı falan iç limonla
saol canım. aslında yaramazlık yapmasaydım en az 3 olurdu o da, ağzımı tutamadım malum birkaç gün. olsun bu da güzel bir rakam. moral oldu bana.
canım benim adım neden yok?
eline sağlık canım. eminim güzeldir ama aklında olsun pirinç ve mısır unları ile nişastalarının glisemik indeksleri bayağı yüksek. kan şekerini fırlatır bunlar.
Ellerine sağlık canım afiyet olsunEki Görüntüle 3223013
Glutensiz pasta yaptım.pirinç unundan keki, mısır nişastası ile kreması.cocuklar çok sevdi.
| MasterFit Yarışması 66. Hafta | 24.03.2023 Cuma | 27.03.2023 | Fark | Yüzde | |
| Kırmızı Takım | |||||
|
| Kırmızı Kaptan | 88,2 | 87.9 | 0.3 | 0.34 |
| M Meryem1306 | Kırmızı | 87,85 | 87.55 | 0.3 | |
|
| Kırmızı | 74,1 | 73.2 | 0.9 | |
|
| Kırmızı | 83,20 | 82.4 | 0.8 | |
|
| Kırmızı | 70,40 | 69.9 | 0.5 | |
|
| Kırmızı | 61,5 | 62.1 | +0.6 | |
|
| Kırmızı Sarı | 70,3 | |||
| Mavi Takım | |||||
|
| Mavi Kaptan | 83,60 | 84.4 | +0.8 | -0.96 |
|
| Mavi | 86,8 | |||
|
| Mavi | 63,80 | |||
|
| Mavi | 67,1 | 67.0 | 0.1 | |
| G Goklerce | Mavi | 70,1 | 70.3 | +0.2 | |
|
| Mavi Sarı | ||||
| S Suskunkardelen | Mavi Sarı | 63,3 | |||
| Yeşil Takım | |||||
|
| Yeşil | 77,30 | 76.45 | 0.85 | |
|
| Yeşil | 79,8 | 80 | +0.2 | |
| @bendenizefenim | Yeşil | 75,00 | 75.0 | 0 |
Afiyet olsun canımKinoalihatun Zipzip-
27 Mart 2023
sahur 04.30
1 servis kaşığı menemen
önceki günden kalan 3 küçük islim kebabı
1 küçük yulaf kepeği krepi
söğüş salata
2 ceviz
iftar 19.40
avuç içi kadar hindi tandır
kestane mantarı sote
1 servis kaşığı basmati pilavı
salata
1 dilim pide
1 adet kayısı reçelinin meyvesi
sahurdan yatana kadar 1,5 lt su
hımmm şaşırdım gerçekten. ben de eksi az bu sefer diyordum. eline sağlık canımPazartesi avantajini Kırmızı Takım kaptanı60kiloyum kazandi tebrik ediyorum
60kiloyum Kırmızı takimdan bir kişiyi mavi takima göndermeni, Mavi takımdan bir kişiyi de Kırmızı takıma almani bekliyoruz
MasterFit Yarışması 66. Hafta 24.03.2023 Cuma 27.03.2023 Fark Yüzde Kırmızı Takım 60kiloyum Kırmızı Kaptan 87.9 0.3 0.34 M Meryem1306 Kırmızı 87.55 0.3 Faunaa Kırmızı 73.2 0.9 Ladygreenlimo Kırmızı 82.4 0.8 Mavikus_ Kırmızı 69.9 0.5 aypare ackerman Kırmızı 62.1 +0.6 menekse_kokusu Kırmızı Sarı Mavi Takım Kinoalihatun Mavi Kaptan 84.4 +0.8 -0.96 Hallederiz Mavi Jasminium84 Mavi kackaloribu Mavi 67.0 0.1 G Goklerce Mavi 70.3 +0.2 Zipzip- Mavi Sarı S Suskunkardelen Mavi Sarı Yeşil Takım Fit mutlu anne Yeşil 76.45 0.85 Cordelia Yeşil 80 +0.2 @bendenizefenim Yeşil 75.0 0
Ellerine emeğine sağlık kaptanımPazartesi avantajini Kırmızı Takım kaptanı60kiloyum kazandi tebrik ediyorum
60kiloyum Kırmızı takimdan bir kişiyi mavi takima göndermeni, Mavi takımdan bir kişiyi de Kırmızı takıma almani bekliyoruz
MasterFit Yarışması 66. Hafta 24.03.2023 Cuma 27.03.2023 Fark Yüzde Kırmızı Takım 60kiloyum Kırmızı Kaptan 87.9 0.3 0.34 M Meryem1306 Kırmızı 87.55 0.3 Faunaa Kırmızı 73.2 0.9 Ladygreenlimo Kırmızı 82.4 0.8 Mavikus_ Kırmızı 69.9 0.5 aypare ackerman Kırmızı 62.1 +0.6 menekse_kokusu Kırmızı Sarı Mavi Takım Kinoalihatun Mavi Kaptan 84.4 +0.8 -0.96 Hallederiz Mavi Jasminium84 Mavi kackaloribu Mavi 67.0 0.1 G Goklerce Mavi 70.3 +0.2 Zipzip- Mavi Sarı S Suskunkardelen Mavi Sarı Yeşil Takım Fit mutlu anne Yeşil 76.45 0.85 Cordelia Yeşil 80 +0.2 @bendenizefenim Yeşil 75.0 0