Yola gideceğim icin kararsizlik var zatençabuk kırışmayan rahat ama ev kıyafetinden hallice neyin varsa onların içinden seç yola gideceksin direk şık bir şey giymene gerek yok bence gülüm
Yaa iste bu huyum degismiyorBak işte, ben de pat diye karar veriyorum artk kafamdaBu da sıkıntı valla, bir nefes almak gerekiyor
çok şükür covit değilmiş , gülüm millet deli gibi c vit. karamürver ekstresi yada eczanelerde kapsülü varmış onu, multivitamin alıp duruyor , boşuna değilmiş , gerçi ben de aldım fazlasını bile , kız kardeşim çocuklarının az sesi değişsin hemen dayıyor zencefili balı , c vit. ni ne yapalım bir şekilde korunmak lazım , senin kuzun da çabucak iyileşir bu yıl daha da hasta olmaz inşallah
Maşallah eksin çok güzelGunaydin kizlar
10 eylul cuma 67,1
17 eylul cuma 66,1
-1 kg
Az değilki çok güzel tebrik ederim
Tebrikler canım
Tebrik ederim canımGünaydin
Hem tartiya cikip hem cekmek zor oluyor yukaridan zoomla bu sekilde cektimpilimi azaldi nedir egilince rakam hemen degisiyor
Bu ara biraktim aslinda haftaya apaya basliycam o sebeple bu ara bahanem oldu akilli bileklik aldim onun gelmesini bekliyorum haftaya cok daha guzel olacak inşallah
Giden : -500 gr
Üzülme canım sen hall edersin72.1
74.8
+2.7
Maşallah
Tebrikler canımZipzip- @Filiz16 @MiraPham bu hafta hiç dikkat etmedim kahvaltı sonrası tartildim
Eki Görüntüle 2917732
Maşallah eksin çok güzel tebrikler canımGeçen hafta 87.4
Bugun 86.35
Fark 1.05
Yüzde % 1.20
Artın fazla değil canım haftaya güzel eksiyle gelirsinEki Görüntüle 2917791 geçen hafta 65.3
Bu hafta 65.4 +100 biliyorumbu hafta pek adapte olmadım menüm spor yok haftaya dikkat edeceğim Zipzip- @Filiz16
Oo maşallah eksin çok güzel canım
Hayırlı olsun canım
Hayırlı olsun canımHayırlı cumalar kardeşler bol eksili bir gün olsun
Geçmişi mazi diyoruz miladimiz olarak bugünü baz alıyoruz
Eki Görüntüle 2917862
Hedef kilom 69
Etiketleme yapamadım
Tebrikler canım
Az değil bence çok güzel tebrikler canım
Teşekkür ederim canımKolay gelsin
Çok geçmiş olsun canımKizlar tartilamadim hastanedeyim kızımin hastaligi cogaldi. Cok özur dilerim. Dün sabah 90.2 ydim.
Teşekkür ederim canımEkside olman guzel canim ama 6 lara gelememissin
Eksin guzel tebrik ederim canim ❤
Kolay gelsin canim ❤
Cok gecmis olsun canim
Yaa düğün iste niye heyecan yapayim ki anlamadim
Kuaföre yarin gidecez burda gitsem oraya gidene kadar sac bozulur
Zaten sabah 6 da acik kuafor bulamam
dugunde niye sakin olmayim ki
Elbisemi aldim herseyim hazir
Ablami evlendiriyoruz
Afiyet olsun canim ❤
tabi ki gülüm c vit, her gün içilirse böbreklere zarar veriyor , o yüzden ara ara hastalanacağını hissettiğin de dönüşümlü kullanmak lazım, ben kendimi biliyorum artık tahlillerle de kaç kez onaylandı troid ilacım az gelse bile anlıyorum b12 yi de d vit sırtım da ağrılar olmaya başladı mı d vit dipler de demektir , kafam bulanıklaşıp durduk yere mutsuz hissetmeye başlardam ya b12 ya da demir baya eksildi demektir , c. vit şase kışın 10 gün de yada hafta bir kere iki güne bölüp içiyorum sevmiyorum zaten tadını :) kollarım da ellerim de uyuşma boşalma hissi oldu mu muz yiyip ayçekirdeği çitliyorum , kolejen kullandığım zaman asla c. vit kullanmıyorum çünkü yüzde 30 onun için de var araştırmadan doktordan onay almadan bu tarz şeyleri sürekli kullanmak yarardan çok zarar verirCanımmm çok tesekkürler. Vitamininde fazlasi zarar aslinda. Mesela ben ogluma gecen sene multivitamin verdim 2 ay. B12 si çok yükseldi doktor hemen kes kullanma dedi. En güzeli doğal yoldan almak.
Tamam canimOlur listelerde atarsan mutlu olurum belki değişiklik iyi gelir
Müsait olunca atarsın canm darısı bana da inşallahTamam canim
Simdi kizi anneme biraktim yemek temizlik yapim birazdan gidip alicam
Aksama atarim insallah
Benimkide emziren anne diyet listesi
Ben her listede guzel kilo verdim
Simdi son 6kilo100gram
iyi geceler de benceGünaydın mı? Tünaydınmı? Diyeyim ?
Gecmiş olsun canımKizlar tartilamadim hastanedeyim kızımin hastaligi cogaldi. Cok özur dilerim. Dün sabah 90.2 ydim.
Afiyet olsun canimKahvemi aldım geldim hanımlar
Bn kilo verince istedi aynen listeyi ben senin arkandan bakiyorum baya verdin diyo nereme bakiyosa kayinvalidemTeşekkür ederim canım
Amin ablacım sağolyok ben 4 çeşit tuzlu iki de tatlı yaptım pasta hariç
Kv zayifladigini görünce mi istedi
Geçmiş olsun kuzum
Allah razı olsun kuzum 3 yaşına girecek
Teşekkür ederim kuzum
Bize ödev vermediler ama kızıma vetdikleri ödev yeter de artar bile
Teşekkür ederim canım
Oooo harika
Maşallah
İnince Kuzu yanıp sönmeden çek böyle zor olur.
Günaydın kızlar hayırlı cumalar
Bizde gelek miHe sen gelemiyom diye çifte parti yapcam
İçli köfte
Patates salatası ama değişik yaptım
Su böreği yapcam
Elmalı kurabiye
Haşhaşlı poğaça
Belki sarma yaparım
Bizi çatlatmaya mi çalisiyorsunEki Görüntüle 2917726
Bu tartiyi sevmedim buda kucuk gostermeye başladı 20 yas nedir ya
Gecen haftaya gore yag oranim 28.4 e düşmüş
Yaşımda 26 dan 20 ye düşmüş
Yaa hic sevmem oynamayi ,halay da cekmedim hic
Ne guzel örnek olmaya devam ediyorum isteBizi çatlatmaya mi çalisiyorsunbenmki de düşmüş ama 64e
Yaaa herseye tamam da, damat halayı olmazsa düğün bitmez bakYaa hic sevmem oynamayi ,halay da cekmedim hic
Ne guzel örnek olmaya devam ediyorum iste
Sok edici bir sonuc oldu benim icin aslinda hafta ici abartmistim yemegi
Regli etkiside bitince boyle bir sonuc cikti sanırım
Teşekkür ederim canım yaparim inşallah canım teredutlerim var ama bakalım 21 gelsin kesin başlarım gibiSuper gitmis tebrik ederim canim bol eksiler gelsin inşallahbu arada kilolarimiz yakinmis inşallah haftaya cok cok gider apa yapacaksin degilmi
Ahh ahh şimdi oralarda olmak vardı
Kısa sürede ulaşırsın inşallah cabim
Dukan birasi fayda etti büyük ihtimal canim WC yi yol edindim dünGuzel eksi canim inmissin
Bu kilolarda normal canim hiçte azımsanacak bir kilo değil verdiğin
Yakalarsam muck muck yaparım ablammervem bak ben 81 çıktım canoom ben 79 a inmeden gel geç beniiiiiiii
Geçmiş olsun canimKizlar tartilamadim hastanedeyim kızımin hastaligi cogaldi. Cok özur dilerim. Dün sabah 90.2 ydim.
Çok teşekkür ederim canımMaşallah eksin çok güzel tebrikler canım
Gel beraber olsun canımAfiyet olsun canim
Kaç poni kaçKizlar sabah cekmistim firsat bulamadm okulda
Bildirimim
Pazartesi 81
Bugun 80.4
Fark -0.6
Eki Görüntüle 2918082