- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
canim, benim de yuzde yuz keto olmuyor, bugun de meyve fazla geldi ama yine de iyi gidiyor, bayildim cronometer e
canim, benim de yuzde yuz keto olmuyor, bugun de meyve fazla geldi ama yine de iyi gidiyor, bayildim cronometer eDeryaOnDiet bugün de keto olmadı
ama sağlıklı yedim
pazartesiye 4 gün kaldı böyle 5 gün çeşidi oluştursam diyorum, bu ilki
Yarın ne yapsam
afiyet olsun cok guzel olmus menun canimKahvaltı 11.3o
Közlenmiş biber
2 yumurtadan omlet
Salata domates salatalık
Zeytin peynir
Nektarı
1lokma cokokrem li simit
Ara filtre kahve kuru üzüm leblebi
Akşam 2o.3o
1 tane kabak sote yoğurtlu
Haşlanmış et 1 tabak
Biber turşu domates
3lt su 8ooo adimTutku44
1 ayda 5 kilo supermisValla bende ara verdim sanki ya yoruldum biraz bir ayda 5 kilo verdim bu haftada böyle olsun
iyi geceler kaptancimIyi geceler kizlar
ohh super planOy maşallah bebeğime
6364 ben de
Kalkayım da leslie yapayım bari
Çok iyi canım sevindimcanim, benim de yuzde yuz keto olmuyor, bugun de meyve fazla geldi ama yine de iyi gidiyor, bayildim cronometer esaglikli yediysen sorun yok canim. Ne zaman hazir hissedersen kendini o zaman baslarsin. Bayram da geliyor eminim zor oluyordur
Afiyet olsun
Burda bayram kutlamiyoruz ne yazik ki, normal isgunu oluyor. Buranin bayramlari var o zaman esimin ailesine gidiyoruz paskalyada, noelde. Ozledim valla bayram kutlamayo. Gecen sene ozellikle bayramda gittik Turkiyeye sokaga cikma yasagi var sehir degistiremezsiniz dediler otelde mahsur kaldik. Saglik olsun tabiki onemli olan oÇok iyi canım sevindim
Aynen kuzumama bugün başladım evet evet
Burda çok tanıdık yok tatlı vs hazır alıyoruz ama yenir tabi hehe
Orda nasıl geçiyor bayramlar
Afiyet olsun
Basladiysan super o zaman. Biz de hafta sonunda gorumcemlere gidecegiz. Elimden geleni yapacagim bozmamak icinÇok iyi canım sevindim
Aynen kuzumama bugün başladım evet evet
Burda çok tanıdık yok tatlı vs hazır alıyoruz ama yenir tabi hehe
Orda nasıl geçiyor bayramlar
Afiyet olsun
Hic izlemedim. Yemek girunce karin acikiyorMasterchef izliyor musunuz
Müslüman arkadaşların varsa bayramlaşsanızaBurda bayram kutlamiyoruz ne yazik ki, normal isgunu oluyor. Buranin bayramlari var o zaman esimin ailesine gidiyoruz paskalyada, noelde. Ozledim valla bayram kutlamayo. Gecen sene ozellikle bayramda gittik Turkiyeye sokaga cikma yasagi var sehir degistiremezsiniz dediler otelde mahsur kaldik. Saglik olsun tabiki onemli olan oartik bir sonraki bayramlara nasipse giderim.
EvetBasladiysan super o zaman. Biz de hafta sonunda gorumcemlere gidecegiz. Elimden geleni yapacagim bozmamak icin
Canım doğumgünün mü bugün6 temmuz carsamba menüsü
10.30 3 ctl soganli yumurta,salatalik,1 dilim cavdar,2 tane siyah zeytin
18.00 5 yk tavuklu bulgur pilavi,4 yk fırinda susuz sebze turlusu ,1 kase yogurt,yarim dilim ekmek
misir puskullu yesilcaylu kusburnulu hibiskuslu limonlu sodali icecek 1 bardak
su 1.5 lt
adim 8617Hedef_69
chole 1.günDeryaOnDiet
leslie 3 milNorth River
alintılara mesajlara sabah bakacahim insa
Selammm canım
Afiyet olsun canimKahvaltı 11.3o
Közlenmiş biber
2 yumurtadan omlet
Salata domates salatalık
Zeytin peynir
Nektarı
1lokma cokokrem li simit
Ara filtre kahve kuru üzüm leblebi
Akşam 2o.3o
1 tane kabak sote yoğurtlu
Haşlanmış et 1 tabak
Biber turşu domates
3lt su 8ooo adimTutku44
Afiyet olsun canim
Burda izleyemiyorum ama eve gidince izlerimMasterchef izliyor musunuz
Afiyet olsun canim6 temmuz carsamba menüsü
10.30 3 ctl soganli yumurta,salatalik,1 dilim cavdar,2 tane siyah zeytin
18.00 5 yk tavuklu bulgur pilavi,4 yk fırinda susuz sebze turlusu ,1 kase yogurt,yarim dilim ekmek
misir puskullu yesilcaylu kusburnulu hibiskuslu limonlu sodali icecek 1 bardak
su 1.5 lt
adim 8617Hedef_69
chole 1.günDeryaOnDiet
leslie 3 milNorth River
alintılara mesajlara sabah bakacahim insa