Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Harikasın kaptanım. Kırmızı domatesleri salça yapacayık.
 
Zipzip- Cordelia HanimKelesimiGetir minerva1988

18 Haziran Cumartesi

09.30
Spor öncesi bir muz

Kahvaltı 11.30
1 kk peynir 4 zeytin
Domates salatalık biber
1 tk kaymak kendim yaptım 1 tk bal kendim yapmadım
2 d ekmek

Akşam 17.00
2 adana kendim yaptım fırında
3 kaşık pilav 4 kaşık fasülye piyazı
1 kase yoğurt kendim yaptım

Spor
50 dk reformer pilates
30 dk yüzme
Adım 6.878

Su 2,5 lt
 
tamamdir kaptanim hersey guzel olacak inşa
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…