Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Vavvvvv 200 000. mesaj
Tebrikler canım.

Zipzip- vay beeeee.
 
Offff kaptan olduğum için 8000 adımı bitirmek lazım diye bas bas soylendim...benim Ki şimdi bitti dışarı çıkmadim evdede telefon yanımda olmuyor...mecbur evde yürüdüm ayaklarım koptu koptu...yatmadan menümü yazayım sabahta geçmişe bakayım artık

Sabah 6 bir muz 2 büyük bardak su
Kahvaltı 2 dilim ekmek 2 haşlanmış yumurta
Salatalık yesillik peynir bir çay kaşığı ballı kaymak 1 çay kaşığı kaymak üstü bir tane çilek reçeli

Öğle 14
Bir tabak mantar sote 3 dilim karnıbahar böreği karpuz

Akşam 19.
3 kaşık biber kızartması 2 parça ekmek kabuğu ile 1 kaşık mantar sote 1 kase yoğurtlu kesme makarna kare kare kesilmiş yogurtu bol tanesi azdı
Su 2 litre
 
Afiyet olsun canim

Bu ay regl beni fena sarsti
Iki gundur cok iyi degilim keyfim yok ,stresliyim ,sinirliyim

Bencede guzel yuruduk canim
Devam edecek miyiz
bazen kuvvetli geliyor alt üst ediyor. geçmiş olsun canım.
Ahh kaptanım kaç yıldır buradasın kolay değil. İnsan özel hayat vs derken dağılıyor. Ben iki haftadir her gün ağlıyorum kendimi kaybetmiş durumdayım. İnşallah geçer her şey.
niye ki??????
 
kaptan menüsü
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…