Bence arkadaşlarına da kabak soteleHaftasonu arkadaşlarım gelecek muhtemelen dağıtırımo yüzden üç dört gün dişimi sıkmam lazım :)
Haftaya tekrar su orucu yapacağım Allah nasip ederse
Ramazanda da yapmak istiyorum
Kilomu belli bir seviyeye getirip ondan sonra kontrollü gitmeyi planlıyorum Allah nasip ederse
Daha dur öyle değilGazan mübarek olsun abla
Estağfirullah gayet genç ve dinamiksin öyle deme kendineDaha dur öyle değil
sizlersiniz en başta
ben yaşlı bunak bir kadınım öyle ha deyince başlayamam
yavaş yavaş
Aahahaha işte irade işte ferasetBence arkadaşlarına da kabak sotele
hiç unutmam kabak dönemimde işten çıktım
eşim ve kızımla buluştuk dönerciye gittik ( tanıdık ) oturduk vs
dedim ben yemeyeceğim , abla hayırdır neden vs , dedim yemeğim var benim
çıkarım masaya yoğurtlu rendelenmiş kabak
Yok canımEstağfirullah gayet genç ve dinamiksin öyle deme kendine
Et de olurAahahaha işte irade işte ferasettebrik ediyorum
onlar yemez kabak etçi onlar
Gerçi ben de etçiyim
Buraya geçen enerjiYok canım
genç değilim artık
dinamikte değilim
haa olabilir miyim
tabii eminim sportif dinamikliğime dönebilirim
takipte kalınız
Ahahah çok mantıklıEt de olur
öncesinde 5 er kg luk su bidonları ile çalış biraz
( başka aletlerin vs yoksa enn basitinden)
kasa döner yediklerin missss
Ay ne güzel.olurduSelam herkeee eve geldim şimdi
Pazardan iki kilo kabak aldım 45 lira verdim
Dünkü yaptığım domates sosun kokusu hala çıkmamış evden delirecem
Şeytan diyor kır iki yumurta ekmek bandırıp ye
Oy Allah’ım sabır ver bağa
Bence ye ama az ye 1 yumurta kır meselaSelam herkeee eve geldim şimdi
Pazardan iki kilo kabak aldım 45 lira verdim
Dünkü yaptığım domates sosun kokusu hala çıkmamış evden delirecem
Şeytan diyor kır iki yumurta ekmek bandırıp ye
Oy Allah’ım sabır ver bağa
Estağfirullah ablacımDaha dur öyle değil
sizlersiniz en başta
ben yaşlı bunak bir kadınım öyle ha deyince başlayamam
yavaş yavaş
Yaş kaç sizinDaha dur öyle değil
sizlersiniz en başta
ben yaşlı bunak bir kadınım öyle ha deyince başlayamam
yavaş yavaş
AhhhahaaAhahah çok mantıklı
İl dışından gelecek misafirlerim artık ne isterlerse onu yiyecez
Ben de sırf onlar için yiyecem, asla kendim için değil bak
72,5Yaş kaç sizin
Şaka mı gerçek mi
Geleceğiz canım evetEstağfirullah ablacım
Hayırlısıyla bu kilo verme işinin de üstesinden geliriz inşaallah