Küçük birikimlerden büyük yatırımlara

Eve geldik. 1000 lira da markette harcadık bugün bol para harcamali geçti. Bugun tek öğün beslendim ve çok acıktım şu an gerçekten 🥲
Bugün erken uyandım su içtim geri yattım saat 11.00 de kalktım
Oğlan ile saat 13.30 dan sonra menemen yedim
Menemen kadar peyniri çay sonra Cheese cake yedim küçük bir parça
Sonra oğlanı yolcu ettim ,anneme gittim orada 1 elma 1 portakal yedim bol bol su içiyorum başka birşey yemedim
 
Herkese selamlar köye geldim ev işleri yeğenler bir miktar koşturmaca oldu
Buraya vakit ayıramadım
Nasılsınız iyisiniz inşallah
Dilyy Dilyy cqnım afiyet şifa olsun yaramasın dün biz de balık yaptık misss 🤣
T Thewitcher nişanınız hayırlı olsun canım
@penceremden ablacım konuşup içini dökmene sevindim inşallah kafası bir miktar da olsa çalışır
Ayrıca konut kredisini ona ödetmene ayrıca sevindim daim olur inşallah:)
ozrengin ozrengin ablacım Allah kavuştursun bütün yavruların kaderi bahtı güzel olsun inşallah
Amin inşallah yaramaz 😘 size de afiyet olsun canım
 
Bugün erken uyandım su içtim geri yattım saat 11.00 de kalktım
Oğlan ile saat 13.30 dan sonra menemen yedim
Menemen kadar peyniri çay sonra Cheese cake yedim küçük bir parça
Sonra oğlanı yolcu ettim ,anneme gittim orada 1 elma 1 portakal yedim bol bol su içiyorum başka birşey yemedim
Acıkmadın mi abla ben çok aç hissediyorum kendimi 🥰
 
Acıkmadın mi abla ben çok aç hissediyorum kendimi 🥰
Ablacım ben diyet diye olaya girişmedim öyle olsa sanırım inadına acıkırım 🤭🙈
Ama şu an canım çikolata ve fıstık istiyor
Bir de günde 2 öğün yiyiyorum hafta sonları genelde 1 öğün yiyiyorum bu sene sindirim sistemim dinlensin diye
Bir de böyle yapayım bakalım etkisi olacak mı kilo vermede
 
Ablacım ben diyet diye olaya girişmedim öyle olsa sanırım inadına acıkırım 🤭🙈
Ama şu an canım çikolata ve fıstık istiyor
Bir de günde 2 öğün yiyiyorum hafta sonları genelde 1 öğün yiyiyorum bu sene sindirim sistemim dinlensin diye
Bir de böyle yapayım bakalım etkisi olacak mı kilo vermede
Ben yemek yemeyi seven biriyim ya boğa burcu zaten çok sever ah bir 65 olsam sonra her şey daha kolay olacak bazen böyle vazgeçiyor oluyorum abla sinirimden ağlıyorum bazen de hırs yapıyorum diyete 86.6 ile başladım ve su an 84.6 oldum dün bir türlü 7 lere inemiyorum. Boyum 1.57 ve obez konumundayim. Ha dışarıdan bakıldığında çok kötü durmuyorum ama bu gerçekler değiştirmiyor... az önce açlıktan ağladım. Eşim tek öğün yapmasaydin dedi... Öyle olunca bir kase salata yaptı onu yedim... İnş kalori almam 🥲
 
Haklısın abla vazgeçmek yok zor olacak ama olacak... O rakamı tartıda gördüğümde değecek. Tabi tiroitte sagolsun işimi zorlaştırıyor ama başaracağız 👏
Yaparsınız ya
Önemli olan sürdürülebilir olması
Aralıklı oruç devam ettirilebilir
Aynı zamanda kalori sayımı da yaparsan daha kolay olur sanki süreç
İnşallah en kısa zamanda sağlıkla kolaylıkla istediğimiz kiloya geliriz amin
 
Yaparsınız ya
Önemli olan sürdürülebilir olması
Aralıklı oruç devam ettirilebilir
Aynı zamanda kalori sayımı da yaparsan daha kolay olur sanki süreç
İnşallah en kısa zamanda sağlıkla kolaylıkla istediğimiz kiloya geliriz amin
Amin inşallah canım benim amacım Ramazana kadar bunu yapmak, Ramazanda tek öğün zaten sadece iftar... Sonra da kalori diyeti yapmak ve yaza 60 gibi bir sayıda girmek tabi bu duygusal açlığımı giderebilirsem 🥲
 
Haklısın abla vazgeçmek yok zor olacak ama olacak... O rakamı tartıda gördüğümde değecek. Tabi tiroitte sagolsun işimi zorlaştırıyor ama başaracağız 👏
Allah bu konuda da yardımcımız olsun
Oğlanlar da yok artık kafama göre takılabilirim inşaallah 😊
 
Son düzenleme:
kiz hergece uyucam diyorsun, günün her gecede kahve icmekle geciyor 😂
Aşırı sosyallikten uyuyamiyorum🤣
Günaydın hanımlar güzel bir hafta sonu olması dileğiyle 😊


Dün ders nöbet bir de siyaset peşinde koşturma ile geçiyor vakit bağımsız adaylığını açıklayan çalışkan başkan için çalışmaya devam
Karşısındaki menfaatçi ,düzenbaz çakallara karşı bu adamcağıza sahip çıkmak gerek diye millete laf anlatmaya çalışıyorum

Yorgunluktan atıldım gittim

Dilyy Dilyy balık salata afiyet şifa olsun canım 😘
T Thewitcher nişanınız hayırlı olsun tatlım 😘
@penceremden çok iyi yapmışsın içindekileri ortaya koymakla, biraz söylediklerini enine boyuna düşünsün ona göre davransın, sen de sakın taviz verme canım bunca yıl verdiklerine saysın 😘
@Asmin75 hoşgeldin canım nasılsın? 😘
@Purpplee doğalgaz faturası çok

Herkese selamlar köye geldim ev işleri yeğenler bir miktar koşturmaca oldu
Buraya vakit ayıramadım
Nasılsınız iyisiniz inşallah
Dilyy Dilyy cqnım afiyet şifa olsun yaramasın dün biz de balık yaptık misss 🤣
T Thewitcher nişanınız hayırlı olsun canım
@penceremden ablacım konuşup içini dökmene sevindim inşallah kafası bir miktar da olsa çalışır
Ayrıca konut kredisini ona ödetmene ayrıca sevindim daim olur inşallah:)
ozrengin ozrengin ablacım Allah kavuştursun bütün yavruların kaderi bahtı güzel olsun inşallah
Sagolun kizlar
 
Helloo bacimlar yine benim için hiç oturmadigim bir gün oldu
Sabah 10 gibi markete gittim 11 buçuğa doğru geldim 3300tl harcamışım buyukbasin kartindan😂
Geldim kahvaltı yaptık mutfağı toparladım Ütü yaptim giriştim temizliğe
Bir duşa girip anneme ışınlandım
Yarın misafirleri gelecekmiş başka ilden
Üst katı dün supurmus alt katı da ben sildim supurdum toz aldım
Peynirli börek yaptım. Annem kiza 200tl verdi almadim zorla çantama koydu
Kardeşimle yakın oturuyorlar eşi pizza yapmış cocuklari oraya gönderdim kuzenlerini özlemişler işim bitince almaya gittim onları 2 dilim pizza yedim kahvemi içtim çıktım
Şimdi eve geldim dinleniyorum çok yorulmuşum yeni farkettim.
Yarın kahvaltıya börek istedi evdeki vatandaşlar sabah yaparım artık
Kahvaltıdan sonra arkadaşa gecicem bi kaç gün önce çağırmıştı. Akşama da lahmacun içi hazırlayıp fırına verecegiz
 
Helloo bacimlar yine benim için hiç oturmadigim bir gün oldu
Sabah 10 gibi markete gittim 11 buçuğa doğru geldim 3300tl harcamışım buyukbasin kartindan😂
Geldim kahvaltı yaptık mutfağı toparladım Ütü yaptim giriştim temizliğe
Bir duşa girip anneme ışınlandım
Yarın misafirleri gelecekmiş başka ilden
Üst katı dün supurmus alt katı da ben sildim supurdum toz aldım
Peynirli börek yaptım. Annem kiza 200tl verdi almadim zorla çantama koydu
Kardeşimle yakın oturuyorlar eşi pizza yapmış cocuklari oraya gönderdim kuzenlerini özlemişler işim bitince almaya gittim onları 2 dilim pizza yedim kahvemi içtim çıktım
Şimdi eve geldim dinleniyorum çok yorulmuşum yeni farkettim.
Yarın kahvaltıya börek istedi evdeki vatandaşlar sabah yaparım artık
Kahvaltıdan sonra arkadaşa gecicem bi kaç gün önce çağırmıştı. Akşama da lahmacun içi hazırlayıp fırına verecegiz
Oldukça yoğun ve verimli bir gün olmuş canım 😘
 
X