Kola İçince İlk Bir Saat İçinde Vücudumuzda Olanlar...

sık içmediğim bişey haftada 2 haftada bir falan ama hiç içmesem daha iyi=)

Kolayı hatta onunla beraber cipsi, fantayı, gazozu bile hayatımdan çıkardım. Bunlar yerine yeşil çay, adaçayı, mate yaprağı çayı, taze meyve suyu..... vb. içiyorum gayet de mutluyum :)

Ben yıllardır günde en az 1 lt kola içerdim. 3 ay önce kolayı bırakma, yerine%100 meyve suyu içme kararı aldım. ılk haftanın sonunda midemde ağrılar başladı, daha sonraları ağrılarım şiddetlendi. Doktora gittim, kolayı aniden bırakmaktan dolayı mideme ters tepki etmiş. 3 aydır kola içmiyorum, hala midemde şiddetli ağrılarım var ve 3 aydır her sabah özel mide ilacı alıyorum.
Uzun süredir içip de bırakmak isteyen arkadaşlara tavsiye olsun. Birden bırakmayın, sindirim sistemi ters tepebilir. Günde ortalama 4 bardak içiyorsanız ilk 2 hafta 2 bardağa düşürün, sonraki iki hafta 1 bardağa düşürün, sonraki 2 hafta yarım bardağa düşürün sonra bir daha da içmeyin. Doktorum böyle tavsiye etmişti ama benim için artık çok geçti, çünkü bir anda bıraktığım için sindirim sistemim şoka girmişti ters reaksiyon vermişti.

Ben yıllardır günde en az 1 lt kola içerdim. 3 ay önce kolayı bırakma, yerine%100 meyve suyu içme kararı aldım. İlk haftanın sonunda midemde ağrılar başladı, daha sonraları ağrılarım şiddetlendi. Doktora gittim, kolayı aniden bırakmaktan dolayı mideme ters tepki etmiş. 3 aydır kola içmiyorum, hala midemde şiddetli ağrılarım var ve 3 aydır her sabah özel mide ilacı alıyorum.
Uzun süredir içip de bırakmak isteyen arkadaşlara tavsiye olsun. Birden bırakmayın, sindirim sistemi ters tepebilir. Günde ortalama 4 bardak içiyorsanız ilk 2 hafta 2 bardağa düşürün, sonraki iki hafta 1 bardağa düşürün, sonraki 2 hafta yarım bardağa düşürün sonra bir daha da içmeyin. Doktorum böyle tavsiye etmişti ama benim için artık çok geçti, çünkü bir anda bıraktığım için sindirim sistemim şoka girmişti ters reaksiyon vermişti.

kolanin ayrica yararli oldugu durumda var. pc m olmadigindan yazamiyorum . . ben pek icmem et yemekleri kebap yaninda guzel oluyor anca kebap yerken icerim

Loulita geçmiş olsun canım ya üzüldüm umarım sağlığın en yakın zamanda yerine gelir ( işte kola ve zararları yani arkadaşlar bende diyetten önce içerdim abartılı değildi ama diyetten sonra internette gezinirken ne kadar zararlı olduğu hakkında bir yığın bilgi bulunca azalta azalta bıraktım şimdi %100 meyve suyu ayran falan içiyorum en güzelide sanırım ayrandır tavsiye ederim özellikle yemeklerin yanında

kolanın yerini hiçbiri alamaz ama içmemek lazım
uzun zaman önce bırakmıştık kolayı ramazanda tekrar başladık

kola nasıl lavabo açıyomuş :uhm:
ciddimiydin dalgamı geçtin

eğer tıkanıkları açıyosa kabız olanlarada fayda edermi dersin :jeyyar: :roflol: :roflol:

divinity .!.:

kola nasıl lavabo açıyomuş :uhm:
ciddimiydin dalgamı geçtin

eğer tıkanıkları açıyosa kabız olanlarada fayda edermi dersin :jeyyar: :roflol: :roflol:

Genişletmek için tıkla...

:roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol: yok canım daha neler ben ciddiyim valla nasılda açılıyor boruların sesini duyabiliyorum hemide

delikafadulden bunu ilk kez duydum ama mantıklı o kadar asite gider mi kalır :)

Kolayi aylar once biraktim cokta iyi yapmisim:içelim:

evet cnm ya tebrik ediyorum yaşasın ayran meyve suyu süt

Aaaaaaaaahhh ah lise yıllarında yazık etmişim ben kendime yaaaaaa...:sinifsinif:
Okulumuz sabahtan akşama kadardı ben günde en az 1 şişe kola içerdimm bazen 2 hatta 3 olduğu bile olurduu..mafoldumben

ben kola bağımlısıydım.. aynı sigara gibi istiyordu bünyem. içmediğim zaman sinirleniyordum. ve günde 2.5 littre içerdim düşünün yanii.. yaklaşık 1 senedir bununla savaşıyorum. şuan çok nadir istiyor canım.
ve bu kola yüzünden vücüdum şeker depolamaya başladı. ilaç kullanıyorum bunun için..