Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn

MerveeTunaa .!.:
Evet canım banada daha iyi geliyo galiba pof bilemiyorum bi hafta başka bi hafta başka yapıyom işte :)
Genişletmek için tıkla...

Canım eğer az yiyerek olmuyorsa senin vücudun sık yemek istiyor demek ki istikrarla devam et faydası olucak özellikle yeşil elma ve yoğurt benim iki yardımcım.




evet lokur eski yediklerimi hesapladıkça aman Allah ım bu rakam çıkıyor hiç farketmemişim.hepinizin dili damağı kurudu az ye demekten valla azalttım sayenizde bu kadarı bile yaradı bana çok şükür 6'lı rakamlara geldim bundan sonrası kolay inşaallah hedefim 60 zaten 58 de zorlayacağim tabiki :)

Ben sık yemeği benimsiyorum bu şekidle iştahm kapanıyor ve az yiyorum ana öğünleri


hamurişi aşktır yaa Sanırım bi ruh eşimi daha buldum
Lokurr benim ilkokuldaki formamın önü yelek gibiydi ipleri kapanmazdı Bu arada ben böbrek hastalığı geçirdim 4.sınıfta aşırı zayıftım babam iflas etmişti sıkı stres hastaneye yatmam lazım yatacak durum yok. dr bi reçete yazdı habire yedirdiler günde 3 iğne 5 ilaç yoksa ölcekmişim düşün. Hadi öyle topladık biraz üniversite de anemi vurdu senin gibi. Hiç zayıf olmadım ama ben bu yemeyle kilo almaz bi insandım 58-59 dum hep. O ferro sanol varya ömrümü bitirdi 9 kilo aldım evet sana katılıyroum hiç gitmiyor onun kilosu iştahım hiç kapanmadı ondan sonra
 

Aynen kuzum işte yani tamam ben de pisboğazdım ama almazdım yesem de ve iştahım da çok değildi zaten ama işte o bilumum demir şişecikleri birüsü kullandım ve bir iştah yeme ve sonra vermememe, bir yerde okumuştum 5 sene sonra falan vücut kendi metabolik düzenine dönüyormuş onlardan sonra belki normale döndüm döndük

Tam o ergenlik dönelerinde geçirilen rahatsızlıklar da metabolizmayı çok etkiliyo

Kuzum olursun 60 ne kaldı ki böyle devam etsen ki aç da kalmıyosun hayat boyu da böyle yenir yani 3 aya 60 sın zaten ben d einşallah ramazan sonu artık hedefime ulaşmış olucam 53,2 oldum çünkü 3 kg de ramazan da versem tamadır ama spora ağırlık vericem ramazandan sonra ve çok alıştım yani hedefime ulaşınca ne yiycem ki ben böyle yerim napıcam
 
Kızlar tünaydın :)
Yazdıklarınızı okudum geldikçe ama bi türlü yazamadım. Dün öğlen saatlerinden beri baş ağrısı çekiyorum ya ilaç 1 tane içmiştim geçmedi. Bi daha içmek istemedim. Ama resmen işlerimden alıkoyuyo beni,gözüm yaşarıyo filan değişik haldeyim. Daha birşey yiyemedim malesef 1-2 saat önce cicibebeyle muz yedim birer küçük dilim o kadar. Kızıma kahvaltı hazırlıyodum yoksa kendim için değil yani :)
 

İnsan böyle yermi ya ömür boyu senin yerinde olmak vardı ah lokur ay inşaallah ya ama duraklama dönemim olurmu ki acep ? Muhtemelen anca attık o ilacı vücudumuzdan ben kullandığım gibi puf olmaya başlamıştım. Hala kullanmam gerek kullanmıyorum. amaaan neyseki artık zayıflıyoruz moralimiz iyi olsun yeter
 
Grcmis olsun..ben bu bas agrilatinda hep alnima patates sararim ilacla gecmezse yuvarlsk dilimleyip..
 
Canım hedeften sonrada koruma aşamasında devam edersin zaten 2 gün ödül verirsin kendine miiis olur valla bende 53 olsam ah 53 olsam eskiden de kilo alır 53 olurdum biraz dikkat ettiğimde 50 olurdum eşim 52 halimi seviyor ama ben 45 diyorum bu sefer o zamanda çok ince değildim o yüzden 45 istiyorum :))
 
Canımm migren mi var ?? Geçmiş olsun kıyamam
 

Canım migrendir o beniim de regl öncesi ve sonrası tutuyo çok fenadır bilirim dicloflam çok iyi geliyo içmediysen dicloflam içeblirsin


Ya böyle değil hergün ama en azından haftada 1-2 gün canımın istediklerini yesem diğer günler de böyle yesem iyi olur heralde duraklama daha olmaz canım bence 2 . aydan sonra falan biraz değişiklik yapman gerekebilir azaltmak ya da öğün değişiklikleri ama haziranda d averirsin bi bukadar hatta 3 ay bile verirsin zaten o zamana epey toparlanmış olursun benim yerimde de olursun ama boyuna göre 58 de normal sana ve benim 6. ayım bitti umarım daha çabuk gider seninkiler


mervecim daha 1,5 ay oldu ne kaldı 53 e ki sen gelecek aya 52 yi bile görürsün balım şimdi siz benim neticeyi beğeniyosunuz ama bak sen 1,5 ayda 56,5 oldun ben 6 ayda geldim buralara

MerveeTunaa .!.:
Bugün bi yaramazlık yaptım beeeen
Genişletmek için tıkla...

ohh maşallahh bak işte gidecek böyle böyle
 
Doğru söylüyorsun canım hızlı gidiyor aslında :))) ah kuzum çok sevindim yaa bayadır düşmüyodum :)))
 


İnşaallah lokur biran önce gitsinler.
 
lokur .!.:
Böyle de yediklerimizi toplu yazınca gün içinde kimse yazmıyo esracığım nasıl oldu acaba
Genişletmek için tıkla...
Cnm benim sinüzit çıktı doktora götürdü eşim. Zaten şüpheleniyodum
1 sene Elazığda kalmıştım görev icabı,orada mahvoldum ben. İlaç vs kullanıcam işte ama azaldı biraz daha baş ağrım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Hem emen hem mama yiyen bebekler
Yorumlar
3
Görüntüleme
300
Thepatriot
T
A
Polikistik over kızlar bakar mısınız
Yorumlar
18
Görüntüleme
333
melek06A
M
D
Kızlar lütfen bilgi verin cinsel ilişki den sonra turuncu bir akıntı geldi ndn sizce lütfen bilgi verirmisinz
Yorumlar
5
Görüntüleme
139
bihterini
E
Lütfen yardım edin boşanmak üzere olduğunu söylemeli miyim?
6 7 8
Yorumlar
151
Görüntüleme
5K
XbirKadin
X
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
1
Görüntüleme
355
Kedili ve Bebeli
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…