Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn

Orda olmaması gereken tek şey helva canım bana göre. o çok şekerli ve kalorilidir. diğerleri normal emziriyorsun sonuçta biz katı yapamayız kahvaltımızı

Süt yapiyor diye yiyorum helvayi ama bundan sonra yemeyeyim o zaman
 
Evet her an bıkabilirimtehlike çanları çalıyor bu hafta başka yok yumurta bana ancak pazara
Bişey yememişsin zaten yaa öğle yok ki sende onlardan nolucak


Hmm menü güzel senin de rahat yiyebilceğin şeyler hem de gelmezlerse tatlıyı kocacıın yesin bence

Hangisini yemeyeyimm köfteyi mi tatlı yı mıı vazgeçtim merak etmeyin sizin öğlen menülerinizden ilham aldım şuan. Ama fındık yiyebilir miyim yağlımıdır ki

fındık 10-15 tane yiyebilirsin ama yine yoğurt meyve olabilir ya da çok büyük olmayan bi kepekli sandviç yanında ayran mesela

Evet canım pek gitmiyor artık sabrın sonu selamet diyelim artık :)

Canım baştaki gibi gitmez tabii bir de az yiyosan ekmeği falan kestim diyosun yani canın istemiyo anlıyorum ama vücut kıtlık var diye tutuyo verilmiyo az yiyince de
 
 
Fındık yağlı yaa yoğurt yok mu yesene?köftelere saldırma hemen dicektim ki vazgeçmişsin aferin sana hatun :)

Vazgeçtim ama karnım fena gene direnicem ki tatlı hakkımı kullanayım :)


5 tane yedim ama pastayı kocaya bırakmam 1 dilim indiregandi yapamazmıyım
 
Vazgeçtim ama karnım fena gene direnicem ki tatlı hakkımı kullanayım :)



5 tane yedim ama pastayı kocaya bırakmam 1 dilim indiregandi yapamazmıyım
Yaniii olabilir akşam bence sebze yemeği yoğurt falan ye ekmek falan yeme pasta ye dycem ama şuan da çok açsın gidince yemek de çok yeme ihtimalin var bence bi ayran falan da iç canım benim aç durma
 
Canım illa ekmek şart mı sen ne yedin bugün sabahtan beri yani yemeyince metabolizman da yavaşlar bak başlarda ne güzel yiyiodun sen yani yağsız omlet yap yoğurt ye kahvaltı gibi yap hiçbişey olmasa ya da sebze yemeği falan yok mu evde
MerveeTunaa
 
Canım domates salatalık peynir soğan yedim ara da 3 tane kayısı yarım paket eti form yedim patates yemeği yapıyorum şimdi mercimek çorbası var bulgur da yapayım bari
 
Canım domates salatalık peynir soğan yedim ara da 3 tane kayısı yarım paket eti form yedim patates yemeği yapıyorum şimdi mercimek çorbası var bulgur da yapayım bari

Yani kuzu aç durma valla tutuyo vücut az geliyo aç kalıcam diye enerji tüketimini minimuma düşürüyo ona çaktırmamak lazım sağlıklı şeylerden ye bol bol yani yoğurt yee sebze yee nasıl olsa kilo yapmaz ve vücut da bişeyler geliyo diye enerji yakmaya devam eder
 
Yaniii olabilir akşam bence sebze yemeği yoğurt falan ye ekmek falan yeme pasta ye dycem ama şuan da çok açsın gidince yemek de çok yeme ihtimalin var bence bi ayran falan da iç canım benim aç durma

altınbaşak odun gibi olan büskivisinden aldm yağ oranı az artık onla idare edicem
 
Evet canım yemem lazım mideyi iyice küçülttük sebze bile fazla geliyo şaka gibi
 
Ya kizlar ogle yarim simitin yarisi peynir domates yumurta kucuk kase mercimek corbasi aci biber yedim acaba cok mu oldu

Çeyrek simit yemişsin canım ve küçük kase çorba diğerleri zaten zararsız nolucak ki afiyet olsun

altınbaşak odun gibi olan büskivisinden aldm yağ oranı az artık onla idare edicem

Ehh yağsız evet hem öğlen de karbonhidrat azdı sabah da ekmek yoktu mantıklı bence
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…